Пост канала
- видео
Мясные гнёзда с грибами и сыром 🪺🍄🧀 🔸 На 100 грамм - 157 кКал 🔸 Б/Ж/У - 16,5/8,7/2,8 Ингредиенты: Для основы: ▫️ Куриный фарш — 300 г ▫️ Творог (полужирный или обезжиренный) — 200 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Специи — по вкусу Для начинки: ▫️ Шампиньоны — 200 г ▫️ Репчатый лук — 1 шт. ▫️ Сметана — 1 ст. л. (около 25 г) ▫️ Твёрдый или полутвёрдый сыр — 100 г ▫️ Соль — по вкусу ▫️ Чёрный перец — по вкусу 💣 Меню ПП для похудения на 30 дней👈 #курица #творог
Открыть в MAX- Просмотры
- 6 288
- ER
- 0,4%
- Реакции
- 27