Пост канала
- фото
Завтрак из творога и тыквы за 6 минут Вкусно и просто готовить 👍 1. На одну порцию. Очищенную тыкву (50 г) нарезаем на небольшие кусочки, выкладываем в глубокую тарелку, добавляем 4 ст. ложки воды и ставим в микроволновую печь на 3 минуты (мощность 750 Вт). 2. Оставшуюся жидкость сливаем и разминаем тыкву вилкой в пюре. 3. В другую тарелку выкладываем творог (90 г, влажный в пачке), одно куриное яйцо, сахар (2 ч. л. с горкой), муку (1 ч. л. с горкой, у меня овсяная) и перемешиваем. Добавляем к творогу тыквенное пюре и перемешиваем. 4. В другую глубокую тарелку наливаем 1 ст. л. воды, перекладываем в нее творожную массу и готовим в микроволновке 3 минуты. 5. Завтрак можно сразу подать в этой тарелке. Мне больше нравится другая подача. Глубокую тарелку накрываем плоской тарелкой и переворачиваем. Блюдо по желанию украшаем и подаем. По вкусу оно похоже на запеканку, только более нежное. И аромат, и вкус отличные! Приятного аппетита ❤ Все рецепты с фото на наших сайтах "Совет да Еда" sovetdaeda.ru и saveda.ru
Открыть в MAX- Просмотры
- 922
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 29