Перейти к содержимому

Пост канала

Алёна Коготкова | Главная по ЗОЖ
  1. фото

    Не пропустите! Сегодня эфир! 💚 Доброе утро, мои хорошие! Напоминаю, что уже сегодня встречаемся в прямом эфире! 🥳 В прошлый раз были косяки со стороны ВКонтакте, но мы планируем. 🗓 Вторник, 22 сентября ⏰ 12:00 по Москве 🔗 ССЫЛКА ДЛЯ ВХОДА ВКонтакте Тема: «5 маркеров неэффективной диеты» На эфире разберём: ✔️ На что стоит обратить внимание, когда вы выбираете себе систему питания. ✔️ 5 маркеров, по которым можно оценить любую систему похудения — работает она в долгую или нет. ✔️ Чего не хватает вашей текущему или прошлому плану питания, чтобы результат держался. И поговорим о главном: почему человек может прекрасно знать основы питания, очень хотеть похудеть и обладать нормальной силой воли — но всё равно раз за разом бросать диету. Иногда проблема действительно не в человеке. И не в отсутствии силы воли или мотивации. Проблема часто в том, что человек пытается заставить себя жить внутри системы, которая ему изначально не подходит. Поэтому СЕГОДНЯ мы будем не искать ещё одну «идеальную диету». Будем учиться распознавать неэффективную ещё до того, как она успела съесть ваши силы, время и очередной понедельник. 😁 Я расскажу, как выглядит система, которая реально адаптирована под жизнь, а не наоборот. Приходите. Думаю, после этого эфира многие посмотрят на свои прежние попытки похудеть совсем иначе. 👉 ВХОД ПО ССЫЛКЕ До встречи 🤍

    Открыть в MAX
    Просмотры
    734
    ER
    4,4%
    Реакции
    32