Пост канала
- фото
Каких нутриентов не хватает россиянам? Железо чаще всего недобирают беременные и маленькие дети. Нехватка йода у детей сказывается на нервной системе. Дефицит цинка проявляется дистрофией и дерматитом, а кальция — потерей костной массы и повышенным риском переломов, особенно у женщин старшего возраста. Признаки дефицита не всегда очевидны. Усталость, раздражительность. проблемы с кожей могут указывать на нехватку важных веществ. Делимся с вами витаминной памяткой.
Открыть в MAX- Просмотры
- 101
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 5