Пост канала
- фото
Глюкоза — топливо для организма Это простой сахар, который дает нам энергию. Но его резкие скачки могут обернуться усталостью, голодом и повышенным риском инсулинорезистентности. Для стабильного уровня глюкозы часто достаточно изменить порядок привычных продуктов. Собрали простые правила в карточках.
Открыть в MAX- Просмотры
- 110
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 5