Кого упоминает канал
2 канала · 4 упоминания и репостов за 90 дней · суммарный охват 6 447
Кого упоминает чаще всего
- канала пока нет в индексе
Посты канала со ссылками
4 записи- @id784001388520_biz
“Я не могу похудеть. У меня банально нет времени” Так говорит 70% девушек, которые мечтают о красивой фигуре, плоском животе и подтянутых ягодицах. И это нормально. Мозг всегда найдет способы как нас обмануть😉 Но, что если вам не нужно больше времени – вам нужен фокус внимания.… в MAX →
Упоминание1,2K Бюджетные виды рыб, которые содержат много полезных жирных кислот Омега-3. 1. Скумбрия ✔ Очень богатая Омега-3 (часто ≈ 2,5 – 4,5 г на 100 г) 2. Сардины (особенно консервированные) ✔ Одна из самых дешёвых рыб с высоким Омега-3 (≈ 1,5 – 1,7 г/100 г) ✔ В составе есть ещё кальций и… в MAX →
Упоминание1,8KЧем полезна микрозелень и почему стоит добавить её в рацион? Микрозелень — это молодые ростки овощей, бобовых и некоторых трав, которые срезают обычно через 7–14 дней после прорастания семян, когда у них уже появились семядоли и иногда первые настоящие листочки. Самое приятное, ч… в MAX →
Упоминание1,5KГречка — одна из самых полезных и питательных круп. Она не содержит глютен и подходит для правильного питания. Чем полезна гречка: ▪️ Источник растительного белка Содержит аминокислоты, в том числе лизин. ▪️ Поддерживает уровень гемоглобина Богата железом. ▪️ Полезна для сердца С… в MAX →
Упоминание1,9K
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология