Кто упоминает канал
1 канал-источник · 2 упоминания и репостов за 30 дней · суммарный охват 3 303
Самые заметные упоминания
Эффект на подписчиков посчитаем, когда накопится дневная история подписчиков канала. Пока — по охвату постов с упоминанием.
- 2 упоминания
Лента упоминаний
2 записиБюджетные виды рыб, которые содержат много полезных жирных кислот Омега-3. 1. Скумбрия ✔ Очень богатая Омега-3 (часто ≈ 2,5 – 4,5 г на 100 г) 2. Сардины (особенно консервированные) ✔ Одна из самых дешёвых рыб с высоким Омега-3 (≈ 1,5 – 1,7 г/100 г) ✔ В составе есть ещё кальций и… в MAX →
Упоминание1,8KЧем полезна микрозелень и почему стоит добавить её в рацион? Микрозелень — это молодые ростки овощей, бобовых и некоторых трав, которые срезают обычно через 7–14 дней после прорастания семян, когда у них уже появились семядоли и иногда первые настоящие листочки. Самое приятное, ч… в MAX →
Упоминание1,5K
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология