Кого упоминает канал
1 канал · 2 упоминания и репостов за 30 дней · суммарный охват 4 701
Кого упоминает чаще всего
- канала пока нет в индексе
Посты канала со ссылками
2 записи- @channel_dvevali
ТЯНЕТЕ ШЕЮ, А «ХОЛКА» НЕ УХОДИТ? 😞 Потому что одной растяжки шеи недостаточно. Если голова привычно уходит вперёд, грудной отдел мало двигается, а плечевой пояс плохо контролирует положение, просто «потянуть шею» не решает всю задачу 🤷🏻♀️ Здесь важнее комплексная работа. ➕ До… в MAX →
Упоминание2,4K - @channel_dvevali
ЙОГА-БИОМЕХАНИКА: УКРЕПЛЯЕМ СПИНУ И ПЛЕЧИ 20 мин • Валентина Мизгирева 🌞 Новое видео от проекта Две Вали. Сегодня Валентина Мизгирева поможет укрепить спину и плечи с помощью биомеханического подхода. А это значит, что будем уделять внимание не только упражнениям, но и тому, как… в MAX →
Упоминание2,3K
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология