Кто упоминает канал

🥥Пышные кокосовые ПП кексы — ароматные, мягкие и простые в приготовлении. Ингредиенты на 6-7 шт: ▫ Овсяные хлопья 50 г (измельчить) ▫ Кокосовая стружка 80 г ▫ Яйца 2 шт ▫ Греческий йогурт 250 г ▫ Подсластитель 8 г (х10 от сахара) ▫ Разрыхлитель 8 г ▫ Рисовая мука 20 г ▫ Ванилин… в MAX →

Лёгкий пп хлеб с овсяными отрубями без муки и дрожжей Воздушный, мягкий и очень простой хлеб с высоким содержанием клетчатки. Отлично подходит для бутербродов. Ингредиенты ▫️ Овсяные отруби 100 г ▫️ Псиллиум 10 г ▫️ Яйца 3 шт. ▫️ Вода 30 г ▫️ Яблочный уксус 10 г ▫️ Соль 0,5 ч.л.… в MAX →

Морковное печенье без сахара 🥕 Ароматное, мягкое и полезное печенье с морковью, орехами и пряностями. Отличный вариант для перекуса или чаепития. Ингредиенты (на 11–12 шт.) ▫ Кукурузная мука 70 г ▫ Отруби 30 г ▫ Яйца 2 шт. ▫ Морковь 150 г ▫ Орехи или семечки 50 г ▫ Оливковое мас… в MAX →

🎃☕️Низкокалорийный тыквенный пп пирог с кофейным кремом Ароматный бисквит на тыквенном пюре с пряностями и лёгким кофейным кремом без глютена и сахара. Бисквит: ▢ 1 яйцо ▢ 50 г тыквенного пюре ▢ 50 г эритрита / аллюлозы ▢ 40 г универлальной безглютеновой муки ▢ 1,5 ч.л. специй д… в MAX →

Профитроли с кокосовым кремом — без сахара, глютена и лактозы Ингредиенты на ≈30 шт Тесто: ▫️ Рисовая цельнозерновая мука 70 г ▫️ Вода 150 г ▫️ Оливковое масло 5 г ▫️ Яйцо 1 шт. + 1 белок ▫️ Белок 1 шт. ▫️ Щепотка соли ▫️ Подсластитель 1 г (х10 от сахара) Начинка: ▫️ Кокосовые сл… в MAX →

🍋Лимоный пп кекс - вкусный, сочный, ароматный Тесто: ▫️150 г ц/з пшеничной муки ▫️40 г отрубей ▫️1 ст.л. лимонного сока ▫️1 ч.л. соды ▫️115 г размягчённого сливочного масла ▫️100 г эритрита / аллюлозы ▫️2 яйца (С1) ▫️Цедра одного лимона ▫️80 г молока ▫️Ванилин или экстракт ▫️Щеп… в MAX →