Кого упоминает канал
3 канала · 3 упоминания и репостов за 90 дней · суммарный охват 1 447
Кого упоминает чаще всего
- канала пока нет в индексе
- канала пока нет в индексе
Посты канала со ссылками
3 записи- @spbmultifrukt
🍅 Томатный киш на картофельной основе Для основы: 350 г отварного картофеля, 75 г муки, 50 г тёртого сыра, соль, перец Для начинки:3 яйца, 50 мл сливок, зелень, 1 крупный помидор, сочный, овощебазы @spbmultifrukt Картофель размять, смешать с мукой, сыром, солью и перцем. Распред… в MAX →
Упоминание449 - @nastyybel
Завтрак за 10 мин ☺️ КБЖУ: 518 ккал Б: 35г Ж: 17г У: 53г больше простых и быстрых рецептов у меня в профиле: @nastyybel Ингредиенты: * лаваш - 70 г * яйцо - 2 шт * крабовые палочки - 70 г * сыр легкий - 20 г * греческий йогурт - 40 г * соль по вкусу Готовим🧑🏻🍳: Отварить 1 яйц… в MAX →
Упоминание449 НЕ СМОЖЕТЕ ОСТАНОВИТЬСЯ ГОТОВИТЬ ЭТУ БЕЛКОВУЮ ПИЦЦУ 🔥 больше 110 гр белка на всю Забирай себе 📎 завтра приготовим еще что-то полезное 👉🏻@sweetyzaika 3 яйца 180 гр тунца 300 гр кабачков 200 гр зерненого творога 80 гр легкого сыра 50 гр муки Кабачок натираем и отжимаем. Смешива… в MAX →
Упоминание549
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология