Кого упоминает канал
2 канала · 3 упоминания и репостов за 90 дней · суммарный охват 9 277
Кого упоминает чаще всего
- закрытый канал (инвайт)1×канала пока нет в индексе
Посты канала со ссылками
3 записи- закрытый канал
Я похудела на 21 кг — без жёстких диет и марафонов. И теперь собрала уютный женский чат, где мы худеем вместе. Здесь: 🥗 ПП-рецепты, которые реально вкусные 💬 Поддержка без осуждений 💪 Простые тренировки — без фанатизма 🔥 Мотивация от таких же девушек, как ты Никакой гонки. То… в MAX →
Упоминание1,5K 10 белковых салатов для стройной талии из простых ингредиентов. 🥗 1. Курица и огурец Куриная грудка, огурец, яйцо, зелень, йогурт 🥗 2. Тунец с яйцом Тунец в собственном соку, яйцо, огурец, зелёный лук 🥗 3. Индейка и шампиньоны Индейка, шампиньоны, яйцо, огурец, сметана 🥗 4. Я… в MAX →
Упоминание4KКетчуп из кабачков на зиму. Получается густой, ароматный и очень нежный кетчуп — отличный вариант, если кабачков в этом году много. Ингредиенты: кабачки — 2 кг помидоры — 1 кг лук — 500 г сладкий перец — 500 г чеснок — 5–6 зубчиков сахар — 150–180 г соль — 2 ст. л. уксус 9% — 100… в MAX →
Упоминание3,8K
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология