Кого упоминает канал

Еще год назад купила скатерть, использую её осенью или под новый год. Очень недорогая, всего 700 рублей, даже очень разнообразила повседневность. ❤️Скатерть для круглого стола для стола 140x140 см 👋👋👉 ⬇️ Канал в ВК👆МАКС 🔗 в MAX →

Еще год назад купила скатерть, использую её осенью или под новый год. Очень недорогая, всего 700 рублей, даже очень разнообразила повседневность. ❤️Скатерть для круглого стола для стола 140x140 см 👋👋👉 ⬇️ Канал в ВК👆МАКС 🔗 в MAX →

🥑 А вы уверены, что ваша кето тарелка составлена правильно? 👀 Мясо, авокадо, овощи, немного сыра. Вроде всё по правилам. Но достаточно ли белка? Не перебрали ли с жирами? А углеводы точно учли? Иногда одна небольшая деталь меняет всю картину. И самостоятельно её можно просто не… в MAX →

🔎 «Без сахара» - значит, подходит для кето? Стоите в магазине. На упаковке крупно написано «Без сахара». Отлично, можно брать? Не спешите. Эта надпись не означает, что в продукте мало углеводов. Они могут поступать из других ингредиентов. Поэтому смотрим не только на красивую ст… в MAX →

🔎 «Без сахара» - значит, подходит для кето? Стоите в магазине. На упаковке крупно написано «Без сахара». Отлично, можно брать? Не спешите. Эта надпись не означает, что в продукте мало углеводов. Они могут поступать из других ингредиентов. Поэтому смотрим не только на красивую ст… в MAX →

❤️ Наш интенсив по строгому кето скоро завершится, но его история уже пополняется впечатлениями и отзывами участников. За каждой такой историей — свой путь, открытия и маленькие или большие победы. И, возможно, именно чей-то опыт станет для вас тем самым вдохновением, чтобы тоже… в MAX →

Пост канала в MAX →

Пост канала в MAX →

Пост канала в MAX →

Пост канала в MAX →

Пост канала в MAX →

А ты знаешь всё о пользе КЕТО? 🧐 Рассказали только подтвержденные преймущества, без мифов 👇 @KetoClub в MAX →

А ты знаешь всё о пользе КЕТО? 🧐 Рассказали только подтвержденные преймущества, без мифов 👇 @KetoClub в MAX →

🎉 Наш марафон завершён! Спасибо всем, кто был с нами, участвовал, делился своими результатами и не бросал на полпути ❤️ А если вы хотите узнать, как всё прошло глазами участников — отзывы о марафоне можно почитать здесь: 🔗 https://max.ru/join/nM80jEcaS1pl3kvmX-MtyCG-YM_eYTmMpe1… в MAX →

Пост канала в MAX →

А ты знаешь, что можно на кето? 🧐 Мы знаем 😉 в MAX →

Сыграешь с нами? ❓ в MAX →

Закрой глаза и представь Перед тобой салат, яблоко и свежий, ароматный, с таким аппетитным кремом тортик. Что бы выбрать? Конечно тортик! в MAX →

У кого не открывается ссылка на наши меню? Переходим по новой https://max.ru/join/tDJKjDLloLQsQshw-0xGCQMUGR3c0T1uLkYu_3UNlUk в MAX →

Пост канала в MAX →

Интенсив: что вас ждёт 3 октября начинаем интенсив по строгому кето. И это будет не марафон из серии: «Вот вам 150 страниц информации. Удачи». Мы хотим сделать максимально полезный формат. В течение интенсива будем: 🥑 разбирать питание 🍳 давать конкретные задания 📋 помогать ор… в MAX →

Интенсив: что вас ждёт 3 октября начинаем интенсив по строгому кето. И это будет не марафон из серии: «Вот вам 150 страниц информации. Удачи». Мы хотим сделать максимально полезный формат. В течение интенсива будем: 🥑 разбирать питание 🍳 давать конкретные задания 📋 помогать ор… в MAX →

Сегодня я буду ругаться и ворчать! #авторское Всем привет! Назрело, поэтому, сразу по делу напишу. ПОЧЕМУ Почему люди в себя не верят? Почему люди себя не любят? Почему хотят похудеть за день? Почему не помнят, что вес наела годами? Почему люди торопятся, хотя надо замедлиться? П… в MAX →

Что мешает вам соблюдать кето? 🧐 Давайте честно. Что для вас самое сложное в кето? 🥑 Понять, что можно есть 🍳 Каждый день готовить 🍰 Не тянуться к привычной еде 📋 Составлять меню ⚖️ Понять, правильно ли всё делаю 👨‍👩‍👧 Соблюдать кето, когда семья питается иначе 🤷 Что то… в MAX →

Почему начать сложнее, чем кажется❓ Иногда человек месяцами читает про кето, сохраняет рецепты, смотрит фотографии еды, покупает продукты. А начать всё никак не получается 🤷‍♂️ Потому что проблема часто не в отсутствии информации. Информации сейчас столько, что можно за один веч… в MAX →

Почему начать сложнее, чем кажется❓ Иногда человек месяцами читает про кето, сохраняет рецепты, смотрит фотографии еды, покупает продукты. А начать всё никак не получается 🤷‍♂️ Потому что проблема часто не в отсутствии информации. Информации сейчас столько, что можно за один веч… в MAX →

Пост канала в MAX →

Уважаемые участники, недавно выяснился один момент: не всем были доступны комментарии под постами. Мы постарались это исправить 😊 Огромная просьба: сделайте скриншот данного поста и выложите его в комментариях, чтобы мы могли проверить, всем ли они видны. Если комментарии вам по… в MAX →

💬 Что для вас сейчас актуально? Какие темы вам хотелось бы разобрать подробнее? Что вызывает вопросы, сложности или просто интересно узнать больше? Пишите свои вопросы и темы в комментариях 👇 Будем собирать ваши идеи и разбирать то, что действительно актуально для вас ❤️ Или пр… в MAX →