Кто упоминает канал

⚡Вам доступно обновление от Центра психологического сопровождения «Точка опоры» Читайте разбор ситуации от психолога, чтобы улучшить вашу ментальную прошивку. ❓Вопрос: Как справиться с разочарованием? Ситуация: у тебя были в профессиональном плане какие-то авторитеты, на которых… в MAX →

Спасти нельзя принять 🫂 Как оставаться рядом, когда близкие меняются, — погружаемся в суть проблемы вместе с Центром психологического сопровождения «Точка опоры». ❔Вопрос: Как принять, что близкие стареют, меняются и теряют интерес к привычным занятиям? Как поддерживать их, если… в MAX →

✍️ Записываем условие задачи: список дел превышает количество часов в сутках. Что делать? Ищем решение вместе с Центром психологического сопровождения «Точка опоры» ❓Вопрос: Как научиться планировать время между учёбой, работой и отдыхом, если его всегда не хватает? ➡️ Отвечает п… в MAX →

Внимание, пристегните ремни, мы выходим из стрессосферы и влетаем в уютосферу вместе с Центром психологического сопровождения «Точка опоры» 🚀 ❓Вопрос: Как выйти из позиции жертвы и страдальца? С чего начать работу над собой и как научиться распознавать такую реакцию? 💭 Отвечает… в MAX →

Как впускать людей в жизнь, не отдавая им от неё ключи🚪 ❓Вопрос: Я учусь в магистратуре и хожу в лабораторию на практику для написания отчётов и магистерской диссертации. Всю весну и лето я проводила там примерно по 8–11 часов почти каждый день. Я была уверена, что со временем м… в MAX →

Центр психологического сопровождения «Точка опоры»: не знать, что ищешь, — это нормально 🗺 ❓Вопрос: Что происходит на занятиях «Женского клуба»? Обязательно ли приходить с запросом? Всегда интересуют анонсы этого мероприятия, но не знаю, чего ожидать от него. 💭 Отвечает специал… в MAX →

Начинаем семестр с приёма у специалистов Центра психологического сопровождения «Точка опоры», которые заботливо отвечают наши ваши вопросы 🤍 Вопрос: ✍🏼 Я поступил на техническую специальность и переживаю, что не справлюсь с учёбой и меня отчислят, несмотря на то, что неплохо сд… в MAX →

❎ Идти в ногу с другими ✅ Идти в ногу с самим собой Центр психологического сопровождения «Точка опоры» объясняет, как оценивать себя, не смотря на достижения других. ❓Вопрос: Как перестать сравнивать свою карьеру с карьерой друзей? Мне кажется, что я не успеваю за своим окружение… в MAX →

Переучёт ваших мыслей успешно завершён ✅ И Центр психологического сопровождения «Точка опоры» резюмирует: ваша жизнь — ваши правила! 🔒 Вопрос: Что делать, если родители настаивают на профессии, которая мне не нравится? 🔑 Отвечает психолог центра Вероника Судакова: Ситуация, ког… в MAX →

Тут выдают ключи от взрослой жизни 🔑 В студенчестве открывается дверь на новый уровень самостоятельности. Но чтобы туда попасть, нужно преодолеть миссию под названием «Сепарация от родителей», при этом сделать это без чувства вины. 🤍 Психолог Центра психологического сопровожден… в MAX →

🤔 Центр психологического сопровождения «Точка опоры» предлагает подумать: что бы вы сделали, если бы никто не узнал о вашем выборе? ❔Вопрос: Нормально ли менять профессию или работу в 20 лет? Вокруг говорят, что наше поколение постоянно меняет работу, не умеет быть постоянным. Я… в MAX →

Текст поста недоступен в MAX →

Любовь — не табель посещений и успеваемости 💙 Как быть взрослым ребёнком и заботиться о родителях без чувства вины, разбираемся вместе с Центром психологического сопровождения «Точка опоры». 🔒 Вопрос: Я переживаю за своих родителей. Они уже в возрасте, и мне страшно, что я могу… в MAX →