Кто упоминает канал
4 канала-источника · 42 упоминания и репостов за 30 дней · суммарный охват 9 313
Самые заметные упоминания
Эффект на подписчиков посчитаем, когда накопится дневная история подписчиков канала. Пока — по охвату постов с упоминанием.
- 2 упоминания · рекламный пост
- 3 упоминания · рекламный пост
- 3 упоминания · рекламный пост
- 34 упоминания
Лента упоминаний
42 записиТренировка для спины для всех уровней физической подготовки!💪🔥👍 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост13СИЛА, КОТОРАЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ В БОЮ | Бразильское джиу-джитсу, ММА и БОРЬБА #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост18Глубокое восстановление мышц кора🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост17Комплекс упражнений для всего тела🔥👍 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост35#Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост16Исправьте это, прежде чем ваша осанка будет испорчена! 🛑 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост20Если вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны быть в хорошей форме подписывайтесь и узнайте много нового. https://max.ru/channel_WORKOUT120?erid=2W5zFJHy8xr в MAX →
Реклама · erid1,1KЛучшая тренировка🍑 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост26Если вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны быть в хорошей форме подписывайтесь и узнайте много нового. https://max.ru/channel_WORKOUT120?erid=2W5zFJGV9gW в MAX →
Реклама · erid405🔥 ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА! 💪 Тренируйте каждую мышцу и становитесь сильнее 😱 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост28Учитесь и применяйте на практике😤 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост23Тренировка с гирями базовое обучение🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост27Тренировка пресса дома 🔥 Укрепите мышцы кора без спортзала! 💪 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост25Исправьте осанку и придайте форму спине! 💥 Преобразите свою спину 💪 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост27Шаги к совершенству: жим гантелей над головой💪 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост23Коррекция фигуры в области рук и плеч, подтяжка подмышек.🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост23Если вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны быть в хорошей форме подписывайтесь и узнайте много нового. https://max.ru/channel_WORKOUT120?erid=2W5zFJ1LT8n в MAX →
Реклама · erid431Если вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны быть в хорошей форме подписывайтесь и узнайте много нового. https://max.ru/channel_WORKOUT120?erid=2W5zFJ4JRhU в MAX →
Реклама · erid1,9KЕсли вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны быть в хорошей форме подписывайтесь и узнайте много нового. https://max.ru/channel_WORKOUT120?erid=2W5zFJ2pSR8 в MAX →
Реклама · erid1,2KДелаем пресс красивым🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост35Увеличьте объем бедер, уменьшите жировые отложения на животе.🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост30Тяга гантели одной рукой 💪 Исправьте траекторию тяги #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост344 лучших упражнения с гантелями для увеличения плеч и расширения спины🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост25Неправильная оценка траектории движения гантелей во время тренировки плечевых суставов приводит к перегрузке суставов и снижает эффективность выполнения упражнения.🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост2720-минутная тренировка всего тела с гантелями дома🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост34Отжимания — тренировка верхней части тела дома👍 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост30Упражнения для спины: сильные и красивые мышцы спины‼️ #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост24#Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост23Вверх тела в зале 💪🏻 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост26Безумная тренировка с гантелями🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост24Как накачать круглые объемные дельтовидные мышцы в домашних условиях 🏡 Быстро нарастите 📈 задние дельтовидные мышцы (делайте это) 🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост28Функциональная сила для бойцов | Тренировки по боевым видам спорта💪 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост25Упражнение для пресса и плеч горит огнем! Боковой удар (слева) + удар вперед-назад + боковой удар (справа)💪 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост37Укрепите ягодицы и ноги дома! 🍑💪 | Тренировка с эластичной лентой: быстрые результаты #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост36Нет спортзала? Не проблема!🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост33Укрепите ягодичные мышцы с помощью этого потрясающего упражнения на ягодицы 🍑 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост27Хотите более рельефные руки?🔥 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост303 варианта сгибания рук с гантелями для накачивания ОГРОМНЫХ рук (бицепсов и предплечий)💪 #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост33Всего за 2 недели вы почувствуете себя сильнее. Настоящие перемены требуют ⏰ #Тренировки@workaut120 в MAX →
Репост38Если вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны быть в хорошей форме подписывайтесь и узнайте много нового. https://max.ru/channel_WORKOUT120?erid=2W5zFJqJSFB в MAX →
Реклама · erid1,9KЕсли вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны быть в хорошей форме подписывайтесь и узнайте много нового. https://max.ru/channel_WORKOUT120?erid=2W5zFH38oQV в MAX →
Реклама · erid1KЕсли вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны быть в хорошей форме подписывайтесь и узнайте много нового. https://max.ru/channel_WORKOUT120?erid=2W5zFGCDYSD в MAX →
Реклама · erid451
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология