Кто упоминает канал
4 канала-источника · 6 упоминаний и репостов за 7 дней · суммарный охват 10,1 тыс.
Самые заметные упоминания
Эффект на подписчиков посчитаем, когда накопится дневная история подписчиков канала. Пока — по охвату постов с упоминанием.
- Нам такое надо!6,6K1 упоминание
- Просто повезло1,6K2 упоминания
- 2 упоминания
- 1 упоминание
Лента упоминаний
6 записейЭто варианты завтрака/обеда/ужина Раисы - она худеет и делится своими «Вкусными тарелками для похудения» Пишет, что пробовала разные способы, а нашла то, что реально зашло - питание по методу тарелки. Никаких запретов: и вкусняшки можно, и шоколад никто не отменял Результат уже е… в MAX →
Упоминание388Это варианты завтрака/обеда/ужина Раисы - она худеет и делится своими «Вкусными тарелками для похудения» Пишет, что пробовала разные способы, а нашла то, что реально зашло - питание по методу тарелки. Никаких запретов: и вкусняшки можно, и шоколад никто не отменял Результат уже е… в MAX →
Упоминание867Рецепты из сборника сбалансированного питания отдают бесплатно! Я уже себе сохранила. Тут и мясной пирог с сыром, и нежная творожная запеканка. Забирайте 10 рецептов в вашу копилочку: https://max.ru/channel_vkysnuetarelki/AaDuH5ziGzQ в MAX →
Упоминание682Рецепты из сборника сбалансированного питания отдают бесплатно. Тут и мясной пирог с сыром, и нежная творожная запеканка. Забирайте 10 рецептов в вашу копилочку: https://max.ru/channel_vkysnuetarelki/AaDuH5ziGzQ в MAX →
Упоминание745Помните, что я прошлую неделю старалась увеличить количество овощей в рационе и стремиться к методу тарелки? Для вдохновения, конечно, смотрела чужие тарелки. Это варианты завтрака/обеда/ужина Раисы - она худеет и делится своими «Вкусными тарелками для похудения» Пишет, что пробо… в MAX →
Упоминание849Это варианты завтрака/обеда/ужина Раисы — она худеет и делится своими «Вкусными тарелками для похудения» Она пробовала разные способы, и нашла то, что реально работает — питание по методу тарелки. Никаких запретов: и вкусняшки можно, и шоколад никто не отменял. Результат уже есть… в MAX →
Упоминание6,6K
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология