Кто упоминает канал

К вопросу о полезностях 😅 Я не поем и не посплю, но голову помою. 🤌🏻 Но если вдруг форс-мажор: не успела помыть голову, а выглядеть нужно на миллион, то вот инструкция👇🏻 https://max.ru/channel_sovetoshnaya/AaEVGeLTYs8 Кстати, я постоянно сохраняю и пересылаю посты с этого ка… в MAX →

А тут список бюджетных супер фудов из обычной Пятерочки 👉🏼 https://max.ru/channel_sovetoshnaya/AZ7KibU9GeY в MAX →

Если не успела помыть голову, а выглядеть нужно на миллион, то вот инструкция, как спасти ситуацию👇🏻 https://max.ru/channel_sovetoshnaya/AaEVGeLTYs8 уже третий пост сохраняю с этого канала, а всё потому, что там выдают совершенно гениальные лайфхаки на все случаи жизни🤌🏻 Сами… в MAX →

Хотите по секрету научу, как получить 20–40 г белка вообще не включая плиту? Без готовки, без грязной посуды. Именно для тех самых ленивых дней 🤭 Сохраняйте список продуктов А если готовить не лень — ловите рецепт потрясающей пасты с содержанием 40 г белка 😱 Уже третий пост себ… в MAX →

Я нашла продукты, которые можно просто открыть и съесть — и получить 20–40 г белка. Без готовки, без заморочек. Именно для тех самых ленивых дней 🤭 Сохраняйте список продуктов А если готовить не лень — рецепт пасты с содержанием 40 г белка 😱 Сохранила себе уже третий пост подря… в MAX →

В последнее время в продуктовых магазинах на кассе я улыбаюсь неестественной улыбкой, а в голове у себя кричу: «Сколько-сколько? Мне что, там черной икры кто-то в пакет подкинул?»😱 Ну реально как-то все стало очень дорого. Вы тоже это заметили? Я чуть не оставила половину зарпла… в MAX →

Девочки, костный бульон — это прекрасно. Но кто будет его варить 48 часов? Я точно нет 😂 Поэтому, если еще не пробовали этот ленивый аналог костного бульона — срочно исправляем ситуацию Бежим наполняться коллагеном🤌🏻 в MAX →

Сколько-сколько?😳 Вы тоже это заметили? Купил мяса немного, овощи, то сё, а чек из магазина потом выглядит как платёж по ипотеке 🤯 Я - да! Поэтому в канале Советошная нашла нам рабочий способ, как не разориться на здоровом питании А вот здесь огромный список бюджетных продуктов… в MAX →

А вы тоже это заметили? Купил зелень, овощи, немного мяса, а чек из магазина, как будто я взяла ведро черной икры🤯 Я вот заметила, поэтому нашла нам рабочий способ, как не разориться на здоровом питании А вот здесь огромный список продуктов из обычных магазинов, которые не ударя… в MAX →

А вы тоже это заметили? Купил зелень, овощи, немного мяса, а чек из магазина, как будто я взяла ведро черной икры🤯 Я вот заметила, поэтому нашла нам рабочий способ, как не разориться на здоровом питании А вот здесь огромный список продуктов из обычных магазинов, которые не ударя… в MAX →

А вот это настоящий подарок для всех, кто хоть иногда сдаёт анализы 🤩 Потому что удовольствие это нынче не из дешёвых Нашла здесь простой способ, как сдавать нужные анализы заметно дешевле И да, способ рабочий — проверила на себе в MAX →

кстати, лайфхак со скидками на анализы работает даже в моем маленьком и любимом Майкопе! и нет, вас не отправят в непонятную клинику, вы сами выбираете из предложенных вариантов. так что если давно не устраивали себе чек-ап, считайте, что это знак)) в MAX →

привычки, благодаря которым я накопила финансовую подушку за последние несколько лет мой доход прилично вырос. казалось бы, можно ни в чем себе не отказывать… но я продолжаю жить как раньше, чтобы побольше откладывать) вот топ моих полезных финансовых привычек: 1. я пользуюсь ски… в MAX →