Кого упоминает канал

Киш с лососем и брокколи. ✅КБЖУ 132.61/10.96/3.96/13.18 Ингредиенты: Тесто ▫️250г ц/з муки ▫️1ст.лож. любого масла ▫️150г.сметаны ▫️щепотка соли ▫️щепотка соды ▫️Замесить мягкое не липкое тесто и раскатать в тонкий прямоугольный пласт. ▫️Выложить тесто на пергамент и затем в форм… в MAX →

Смотришь на то, как люди совершают выбор, и видишь: они легко принимают чужую волю за собственную. За них решают привычки, правила, ожидания и давление. Подлинное решение рождается редко — там, где человек слышит себя, а не шум вокруг. 💖 Кайф в Лайф в MAX →

Пост канала в MAX →

Курочка под грибной шубой😋 Вкусненько🥰 ✅КБЖУ 86.86/12.83/2.83/1.77 Ингредиенты: ▫️250г куриного филе (примерно 1 филе) ▫️3г оливкового масла ▫️50г лука ▫️30г сыра (любой твердый обычной жирности) ▫️100г шампиньонов (свежие, заморозка или маринованные) ▫️40г сметаны ▫️100г помид… в MAX →

Прошлое не властно над тобой. Тебя определяет не то, что уже произошло, а путь, который ты выбираешь сегодня 💖 Кайф в Лайф в MAX →

Стейк семги в лодочке из пергамента ✅КБЖУ 140.82/11.47/2.49/17.97 Ингредиенты:⁣⁣ ▫️Стейки сёмги⁣⁣ ▫️Картофель⁣⁣ ▫️Морковь⁣⁣ ▫️Корневой сельдерей⁣⁣ ▫️Оливковое масло⁣⁣ ▫️Специи для рыбы⁣⁣ ▫️Лимон⁣⁣ ▫️Свежий розмарин⁣⁣ ▫️Пергаментная бумага⁣⁣ ▫️Шпагат (плотная нить)⁣⁣ ⠀⁣⁣ Приготовл… в MAX →

Мы привыкаем к своим сокровищам и перестаём их ценить: тёплый дом, любимое дело, собственное тело, которое каждый день верно нам служит… 🌺 💖 Кайф в Лайф в MAX →

🍁Осенняя подборка: каналы, от которых тепло. Листай, сохраняй, подписывайся 🍂 🍁Ваш админ МАХ каналов Научу привлекать подписчиков 🍁Худею сложно, но худею! Иду по плану к цели похудеть к новому году! 🍁Полезные рецепты Быстрее и вкусные рецепты и честные обзоры на пп покупки �… в MAX →

🍁Осенняя подборка: каналы, от которых тепло. Листай, сохраняй, подписывайся 🍂 🍁Ваш админ МАХ каналов Научу привлекать подписчиков 🍁Худею сложно, но худею! Иду по плану к цели похудеть к новому году! 🍁Полезные рецепты Быстрее и вкусные рецепты и честные обзоры на пп покупки �… в MAX →

🍁Осенняя подборка: каналы, от которых тепло. Листай, сохраняй, подписывайся 🍂 🍁Ваш админ МАХ каналов Научу привлекать подписчиков 🍁Худею сложно, но худею! Иду по плану к цели похудеть к новому году! 🍁Полезные рецепты Быстрее и вкусные рецепты и честные обзоры на пп покупки �… в MAX →

🍁Осенняя подборка: каналы, от которых тепло. Листай, сохраняй, подписывайся 🍂 🍁Ваш админ МАХ каналов Научу привлекать подписчиков 🍁Худею сложно, но худею! Иду по плану к цели похудеть к новому году! 🍁Полезные рецепты Быстрее и вкусные рецепты и честные обзоры на пп покупки �… в MAX →

🍁Осенняя подборка: каналы, от которых тепло. Листай, сохраняй, подписывайся 🍂 🍁Ваш админ МАХ каналов Научу привлекать подписчиков 🍁Худею сложно, но худею! Иду по плану к цели похудеть к новому году! 🍁Полезные рецепты Быстрее и вкусные рецепты и честные обзоры на пп покупки �… в MAX →

🍁Осенняя подборка: каналы, от которых тепло. Листай, сохраняй, подписывайся 🍂 🍁Ваш админ МАХ каналов Научу привлекать подписчиков 🍁Худею сложно, но худею! Иду по плану к цели похудеть к новому году! 🍁Полезные рецепты Быстрее и вкусные рецепты и честные обзоры на пп покупки �… в MAX →

🍁Осенняя подборка: каналы, от которых тепло. Листай, сохраняй, подписывайся 🍂 🍁Ваш админ МАХ каналов Научу привлекать подписчиков 🍁Худею сложно, но худею! Иду по плану к цели похудеть к новому году! 🍁Полезные рецепты Быстрее и вкусные рецепты и честные обзоры на пп покупки �… в MAX →

🍁Осенняя подборка: каналы, от которых тепло. Листай, сохраняй, подписывайся 🍂 🍁Ваш админ МАХ каналов Научу привлекать подписчиков 🍁Худею сложно, но худею! Иду по плану к цели похудеть к новому году! 🍁Полезные рецепты Быстрее и вкусные рецепты и честные обзоры на пп покупки �… в MAX →

🍁Осенняя подборка: каналы, от которых тепло. Листай, сохраняй, подписывайся 🍂 🍁Ваш админ МАХ каналов Научу привлекать подписчиков 🍁Худею сложно, но худею! Иду по плану к цели похудеть к новому году! 🍁Полезные рецепты Быстрее и вкусные рецепты и честные обзоры на пп покупки �… в MAX →

🍽 Салат А-ЛЯ НИСУАЗ ⁣⁣⁣⁣⁣ ✅КБЖУ 124.5/12.15/7.26/2.12 Ингредиенты:⁣ ▫️Тунец консервированный — 150 г⁣ ▫️Листья салата — 50 г⁣ ▫️Помидоры — 2-3 шт. (можно взять обычные или черри)⁣ ▫️Варёные яйца — 2 шт.⁣ ▫️Варёный картофель — 1-2 шт.⁣ ▫️Оливки зеленые — по желанию⁣ ▫️Оливковое м… в MAX →

Дарим 4 классных приза 🔥 📢Условия участия: - подпишись на каналы; - поставь реакции на 5 постов; - нажми на кнопку "Участвовать". ‼️Все условия проверяются‼️ 🎁 Призы: • Повербанк • Колонка • Беспроводные наушники • Беспроводной наушник 📢 Для участия нужно быть подписанным на:… в MAX →

Дарим 4 классных приза 🔥 📢Условия участия: - подпишись на каналы; - поставь реакции на 5 постов; - нажми на кнопку "Участвовать". ‼️Все условия проверяются‼️ 🎁 Призы: • Повербанк • Колонка • Беспроводные наушники • Беспроводной наушник 📢 Для участия нужно быть подписанным на:… в MAX →

Дарим 4 классных приза 🔥 📢Условия участия: - подпишись на каналы; - поставь реакции на 5 постов; - нажми на кнопку "Участвовать". ‼️Все условия проверяются‼️ 🎁 Призы: • Повербанк • Колонка • Беспроводные наушники • Беспроводной наушник 📢 Для участия нужно быть подписанным на:… в MAX →

Дарим 4 классных приза 🔥 📢Условия участия: - подпишись на каналы; - поставь реакции на 5 постов; - нажми на кнопку "Участвовать". ‼️Все условия проверяются‼️ 🎁 Призы: • Повербанк • Колонка • Беспроводные наушники • Беспроводной наушник 📢 Для участия нужно быть подписанным на:… в MAX →

Дарим 4 классных приза 🔥 📢Условия участия: - подпишись на каналы; - поставь реакции на 5 постов; - нажми на кнопку "Участвовать". ‼️Все условия проверяются‼️ 🎁 Призы: • Повербанк • Колонка • Беспроводные наушники • Беспроводной наушник 📢 Для участия нужно быть подписанным на:… в MAX →

Дарим 4 классных приза 🔥 📢Условия участия: - подпишись на каналы; - поставь реакции на 5 постов; - нажми на кнопку "Участвовать". ‼️Все условия проверяются‼️ 🎁 Призы: • Повербанк • Колонка • Беспроводные наушники • Беспроводной наушник 📢 Для участия нужно быть подписанным на:… в MAX →

Дарим 4 классных приза 🔥 📢Условия участия: - подпишись на каналы; - поставь реакции на 5 постов; - нажми на кнопку "Участвовать". ‼️Все условия проверяются‼️ 🎁 Призы: • Повербанк • Колонка • Беспроводные наушники • Беспроводной наушник 📢 Для участия нужно быть подписанным на:… в MAX →

То, сколько негатива ты получаешь от окружающих, — это зеркало твоего собственного отношения к себе. Настало время это изменить. Начни относиться к себе с теплотой, заботой и уважением — и внешний мир ответит тебе тем же. Время пришло… 💖 Кайф в Лайф в MAX →

🍕ПОЛЕЗНАЯ ПП ПИЦЦА Выход 260г. ✅КБЖУ на 100г.: 195/15.4/8.6/11.9. ✅КБЖУ на всю пиццу: 508/40/22.5/30.8. Ингредиенты для основы: ▫️1 яйцо ▫️1 белок ▫️50г овсянки ▫️соль. Ингредиенты для соуса: ▫️10г томатной пасты ▫️15г 15% сметаны ▫️сухой чеснок и базилик, соль. Ингредиенты для… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Женская сила - каналы, которые объединяют и поддерживают: ❣ Неправильный православный психолог О.Гуманова Помогаю перейти из одиночества в любовь ❣ Мода 2026 Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами ❣ Канал психолога Автор своей ж… в MAX →

Хочешь, чтобы мир вокруг стал другим? Начни с себя. Потому что мир меняется ровно вместе с тобой — и никак иначе. 💖 Кайф в Лайф в MAX →

Плов 🤤из рисового микса с шампиньонами и свининой ✅КБЖУ 130/6,5/4,5/16,3 Ингредиенты: ▫️Рисовый микс 250 грамм ▫️Лук 70 грамм ▫️Морковь 🥕150 грамм ▫️Шампиньоны 250 грамм ▫️Карбонад 350 грамм ▫️Оливковое масло 10 мл ▫️Соль, паприка, перец, итальянские травы ▫️Нарезаем мясо и ово… в MAX →

Что посмотреть, чтобы не скучать - подборка топовых каналов: 🎉 Твой плейлист Музыка в машину, для прогулки, застолья и вечеринки, треки, которые захочешь слушать каждый день🎶 🎉 Все о современной моде Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация… в MAX →

Что посмотреть, чтобы не скучать - подборка топовых каналов: 🎉 Твой плейлист Музыка в машину, для прогулки, застолья и вечеринки, треки, которые захочешь слушать каждый день🎶 🎉 Все о современной моде Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация… в MAX →

Что посмотреть, чтобы не скучать - подборка топовых каналов: 🎉 Твой плейлист Музыка в машину, для прогулки, застолья и вечеринки, треки, которые захочешь слушать каждый день🎶 🎉 Все о современной моде Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация… в MAX →

Что посмотреть, чтобы не скучать - подборка топовых каналов: 🎉 Твой плейлист Музыка в машину, для прогулки, застолья и вечеринки, треки, которые захочешь слушать каждый день🎶 🎉 Все о современной моде Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация… в MAX →

Что посмотреть, чтобы не скучать - подборка топовых каналов: 🎉 Твой плейлист Музыка в машину, для прогулки, застолья и вечеринки, треки, которые захочешь слушать каждый день🎶 🎉 Все о современной моде Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация… в MAX →

Что посмотреть, чтобы не скучать - подборка топовых каналов: 🎉 Твой плейлист Музыка в машину, для прогулки, застолья и вечеринки, треки, которые захочешь слушать каждый день🎶 🎉 Все о современной моде Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация… в MAX →

Что посмотреть, чтобы не скучать - подборка топовых каналов: 🎉 Твой плейлист Музыка в машину, для прогулки, застолья и вечеринки, треки, которые захочешь слушать каждый день🎶 🎉 Все о современной моде Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация… в MAX →

Что посмотреть, чтобы не скучать - подборка топовых каналов: 🎉 Твой плейлист Музыка в машину, для прогулки, застолья и вечеринки, треки, которые захочешь слушать каждый день🎶 🎉 Все о современной моде Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация… в MAX →

Что посмотреть, чтобы не скучать - подборка топовых каналов: 🎉 Твой плейлист Музыка в машину, для прогулки, застолья и вечеринки, треки, которые захочешь слушать каждый день🎶 🎉 Все о современной моде Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация… в MAX →