Кайф в Лайф
история за 12 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняТвоя точка сборки для лёгкой и богатой жизни. Юмор, лайфхаки, мудрость - без соплей и терминов ✨
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 11
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 1
- фото
Киш с лососем и брокколи. ✅КБЖУ 132.61/10.96/3.96/13.18 Ингредиенты: Тесто ▫️250г ц/з муки ▫️1ст.лож. любого масла ▫️150г.сметаны ▫️щепотка соли ▫️щепотка соды ▫️Замесить мягкое не липкое тесто и раскатать в тонкий прямоугольный пласт. ▫️Выложить тесто на пергамент и затем в форму для запекания. Начинка ▫️отварная брокколи ▫️свежий лосось ▫️сыр ▫️соль, перец ▫️Всё залить 10% сливками (250мл) смешанными с яйцами (2шт) ▫️Выпекать 35мин при 180° ▫️Можно использовать формы разного диаметра и вида Ещё больше вкусного и полезного тут 💖 Кайф в Лайф
Открыть в MAX- Просмотры
- 9
- ER
- 33,3%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 22
- ER
- 40,9%
- Реакции
- 9
- фото
"В моё время такого не было, и ничего, выросли нормальными людьми" Универсальная папина фраза на все случаи жизни. Новый телефон? "В моё время было два канала и антенна на крыше, и ничего". Доставка еды? "В моё время сами готовили, и ничего". Онлайн-курсы? "В моё время в библиотеку ходили, и ничего". 😅 При этом сам папа уже два часа смотрит видео с котиками на том самом новом телефоне и заказал себе пиццу через приложение 😜 Но зато вырос правда нормальным. Хоть и ворчливым... 💖 Кайф в Лайф
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 30,8%
- Реакции
- 8
- Просмотры
- 31
- ER
- 35,5%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 32
- ER
- 34,4%
- Реакции
- 11
- фото
Смотришь на то, как люди совершают выбор, и видишь: они легко принимают чужую волю за собственную. За них решают привычки, правила, ожидания и давление. Подлинное решение рождается редко — там, где человек слышит себя, а не шум вокруг. 💖 Кайф в Лайф
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 27,0%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 39
- ER
- 25,6%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 37
- ER
- 27,0%
- Реакции
- 10
- фото
Курочка под грибной шубой😋 Вкусненько🥰 ✅КБЖУ 86.86/12.83/2.83/1.77 Ингредиенты: ▫️250г куриного филе (примерно 1 филе) ▫️3г оливкового масла ▫️50г лука ▫️30г сыра (любой твердый обычной жирности) ▫️100г шампиньонов (свежие, заморозка или маринованные) ▫️40г сметаны ▫️100г помидор ▫️соль, перец, приправа для курицы. Приготовление: ▫️Грибы с луком обжарить. Филе разрезать на пласты. Из 1го большого филе 4 тонких пластика 0,5. Либо как удобно, зависит от кусочка. В форму для запекания выложить (при необходимости смазать маслом), филе, соль, перец, приправы, грибы с луком, помидоры, сметану,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 22,9%
- Реакции
- 8
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 18.10.2026. Как мы считаем.