Перейти к содержимому

Рецепты на каждый день от Zhanna Potokina

история за 9 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/zhanna_potokinaЕда и кулинарияВ индексе с 26.10.2026подписчики: 21 ч назадпосты: 1 ч назад

📌 Делюсь простыми и вкусными рецептами, покупками, жизненными моментами 💔

Подписчики
181
+2 (+1,1%) за 24 ч
выше 59% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
2,1%
по 10 постам за 30 дн
выше 44% каналов индекса
Постов в день
0,3
10,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+2 (+1,1%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 092за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 26.10.2026 · 23:46 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
61,8%по последним замерам, 10 постов
ER (реакции)
2,1%по 10 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
112по последним замерам, 10 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 20:05 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
1постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 20:05 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

17918018018118125.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Рецепты на каждый день от Zhanna Potokina» за период 30 д: от 179 до 181, событий на графике: 1
ДатаПодписчики
25.10.2026179
26.10.2026181
27.10.2026181

Последние посты

  1. фото

    Вы просто обязаны приготовить эти брускетты со шпротами 😍 За счет намазки они получились невероятно вкусными 🤌 Сохраняйте рецепт для новогоднего стола 🎄 Ингредиенты: Багет Шпроты в масле Яйца отварные - 2 шт Корнишоны Плавленный сыр - 2 треугольничка Петрушка - небольшой пучок Чеснок - 2 зубчика Майонез - 2 ст л Багет обжариваем либо на сухой сковороде, либо на сливочном масле. В блендере смешиваем отварные яйца, корнишоны, плавленный сыр, небольшой пучок петрушки, зубчик чеснока, 2 ст ложки майонеза. Багет смазываем намазкой, намазку прям не жалейте. А сверху выкладываем шпротинку и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    4,7%
    Реакции
    4
  2. видео

    Тот самый пирог со сливами, который ты будешь готовить каждую осень 🤌 Ингредиенты: Сливочное масло — 120 г (комнатной температуры) Сахар — 130 г Мука — 160 г Яйца — 2 шт Разрыхлитель — 5 г Соль — щепотка Сливы — 6 шт Сок половины лимона К сливочному маслу добавляем сахар и соль, взбиваем до однородной консистенции. Добавляем яйца, взбиваем. Добавляем муку с разрыхлителем, тщательно замешиваем. Выкладываем тесто в форму для запекания (22–24 см), смазанную сливочным маслом. Выкладываем половинки слив и немного утапливаем их в тесте. Сбрызгиваем лимонным соком. Выпекаем пирог в духовке 3…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    96
    ER
    3,1%
    Реакции
    3
  3. фото

    Закуска с камамбером и беконом 🍷😋 Ингредиенты: Тесто слоеное бездрожжевое - 500 г (2 пласта) Сыр камамбер - 1 кружок Соус песто - 2 ст л Бекон - 100 г Сыр пармезан - 100 г Чеснок - 1 зубчик Желток - 1 шт Кунжут Приготовление: Два пласта теста кладем друг на друга и немного раскатываем. Сверху кладем тарелку и вырезаем круг. Затем один пласт теста убираем. В центр кладем сыр камамбер. Надрезаем его и добавляем к нему чеснок. Вокруг камамбера тесто смазываем соусом песто. Выкладываем сверху бекон и посыпаем пармезаном. Накрываем все вторым пластом теста. Делаем надрезы по кругу и сворач…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    101
    ER
    2,0%
    Реакции
    2
  4. фото

    Спринг - роллы от которых не поправишься 😋👌 Ингредиенты: Рисовая бумага (я заказывала на озон) Лист салата Креветки Морковь Огурец Фунчоза Ореховый или кунжутный соус Приготовление: Рисовую бумагу хорошо смачиваем с двух сторон, чтобы она стала мягкой. Выкладываем на рисовую бумагу лист салата, фунчозу, тонко нарезанную морковь, огурец и отварные креветки 🦐 Сворачиваем ролл и подаем с соусом. Это очень вкусно 🤤 Наслаждайтесь 💋

    Открыть в MAX
    Просмотры
    130
    ER
    2,3%
    Реакции
    3
  5. фото

    Эти ленивые вареники с голубикой покорят вас с первого укуса 🤤🫐 Рецепт ленивых вареников: Творог - 180 г Желток - 1 шт Мука - 4 ст л Сахар - 1 ст л Голубика - 150 г Шоколад - 150 г Сливки 20% - 130 мл Приготовление теста: Творог хорошо разминаем вилкой, либо протираем через сито или блендерим. Добавляем к нему сахар, желток и муку. Разминаем все до однородной массы. Раскатываем колбаску и режем на равные части. Выкладываем голубику внутрь каждого кусочка, слепляем и руками формируем шар. Отправляем вареники вариться в кипящую воду на 10 мин. Подаем со сметаной или поливаем растопленным…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    126
    ER
    1,6%
    Реакции
    2
  6. видео

    Есть рецепты, которые возвращают в детство с первого кусочка. Тёплое домашнее печенье, много шоколадных капель и стакан молока — простое сочетание, которое может стать частью вашей семейной традиции ❤️ Ингредиенты: - сливочное масло «Брест-Литовск» – 180 г; - коричневый сахар - 120 г; - белый сахар - 100 г; - мука - 300 г; - яйца - 2 шт.; - разрыхлитель - 8 г; - ванильный сахар - 7 г; - соль - 1/2 ч л; - капли молочного шоколада - 200 г. В два вида сахара добавляем мягкое сливочное масло и тщательно взбиваем до пышной белой массы. Добавляем яйца комнатной температуры, ванильный сахар и соль,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    114
    ER
    4,4%
    Реакции
    5
  7. фото

    Сочные ПП люля с куриным фаршем 🔥🤌 Это просто базовый минимум и вы должны их приготовить 😅👌 Ингредиенты: Фарш куриный - 500 г (у меня было филе бедра) Перец болгарский - 1 шт (небольшой) Лук репчатый - 1/2 луковицы Петрушка или кинза - небольшой пучок Чеснок - 3 зубчика Яйцо - 1 шт Хмели-сунели - 1 ч л Лук красный - для подачи Томатная паста - для подачи Лаваш или лепешка Соль/перец по вкусу Шпажки - 20 см Фарш смешиваем с мелко нарезанным луком и перцем. Добавляем натертый чеснок, яйцо, специи и петрушку. Все тщательно размешиваем руками. Мокрыми руками формируем люля и надеваем на ш…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    132
    ER
    2,3%
    Реакции
    3
  8. Реклама · eridООО «Интернет Решения»фото

    Больше не нужно вываривать кости 24 часа, чтобы добыть коллаген 🍖 Он уже есть в одной ложке этого костного бульона 👍 Говяжий костный бульон с коллагеном — это натуральный продукт для здорового питания и поддержания организма. Такой суп collagen обладает насыщенным вкусом, отлично подходит для правильного рациона, помогает разнообразить ежедневную еду и внести в нее пользу. Этот продукт без сахара и искусственных добавок. Перейти на Ozon: https://vk.cc/d2bPWQ Его можно добавлять в блюда или заваривать в стакане. У бульона приятный вкус и натуральных состав. Коллаген помогает сохранить э…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    110
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Впервые попробовала ленивые вареники именно в жареном виде. И это оказалась очень вкусно 🤤👌 Обязательно готовьте 🥰 Ингредиенты: Творог - 180 г Мука - 4 ст л Желток - 1 шт Сахар - 1 ст л Сметана - 2 ст л Сливочное масло - для жарки Ягода/шоколад - по желанию Приготовление: Творог хорошо разминаем вилкой, либо протираем через сито или блендерим. Добавляем к нему сахар, желток и муку. Разминаем все до однородной массы. Раскатываем колбаску и режем на равные части. В кипящую воду добавляем ленивые вареники, помешиваем, дожидаемся, когда они всплывут и варим 3 мин. Сваренные вареники пере…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    104
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    Те самые котлетки, которые любят и дети, и взрослые 🤌 Ингредиенты для котлет: Куриное филе - 500 г Зеленый лук и петрушка - небольшой пучок Твердый сыр - 100 г Сметана - 100 г (вместо сметаны можно взять майонез 2 ст л) Мука - 2 ст л Яйца - 1 шт Чеснок - 2 зубчика Раст. масло - для жарки Куриное филе нарезаем маленькими кусочками. Добавляем натертый сыр, яйца, сметану/майонез, мелко нарезанный зел. лук и петрушку. Чеснок пропускаем через пресс. Соль, перец по вкусу. Добавляем муку, перемешиваем. Выкладываем ложкой на разогретую сковородку и жарим до золотистой корочки с двух сторон. Котл…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    120
    ER
    0,8%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.