Перейти к содержимому

Психосоматика, здоровье, красота

история за 18 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/zdorovja_vsemЗдоровье и медицинаВ индексе с 19.10.2026подписчики: 4 мин назадпосты: вчера

Психосоматика, здоровье, красота. Центр умных практик: авторский курс восстановления и сохранения здоровья и другие полезности. По всем вопросам, в т. ч. запись на курс:  ‪‪+7 (977) 472-54-12‬ или в ТГ https://t.me/gennadiy_rost Информация носит ознакомительный характер и не является рекомендаций. Перед применением необходима консультация у врача.

Подписчики
655
−1 (−0,1%) за 24 ч
выше 56% каналов индекса
Охват 24 ч
101
выше 17% каналов индекса
ERR24
15,4%
выше 19% каналов индекса
ER (реакции)
3,5%
по 12 постам за 30 дн
выше 65% каналов индекса
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−1 (−0,1%)
За 7 дн
0 (0,0%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 661за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 26.10.2026 · 10:34 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
15,4%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
26,0%по последним замерам, 12 постов
ER (реакции)
3,5%по 12 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
101замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
170по последним замерам, 12 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 10:35 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 10:35 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

65565565665665619.1020.1021.1023.1024.1025.1026.10
Подписчики
Подписчики канала «Психосоматика, здоровье, красота» за период 30 д: от 655 до 655
ДатаПодписчики
19.10.2026655
20.10.2026655
21.10.2026656
22.10.2026656
23.10.2026656
24.10.2026656
25.10.2026656
26.10.2026655

Последние посты

  1. фото

    Юлия Галлямова, дерматолог, трихолог, д.м.н., профессор, утверждает, что аллергии на холод не бывает, потому что в истинном понимании аллергены – это белки. Нет белков, которые организм воспринимает как чужеродные – нет и аллергии. Поэтому холод аллергеном быть не может. Но холод может спровоцировать реакцию, близкую к аллергической. Стать неспецифическим раздражителем. То есть «аллергия на холод» – это неадекватная реакция иммунной системы на воздействие низких температур. Неблагоприятные погодные условия в зимний период способствуют обострению таких аллергических заболеваний, как бронхиальн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    138
    ER
    0,7%
    Реакции
    1
  2. фото

    Сегодня рассмотрим интересный вопрос – как это можно избавиться от псориаза (витилиго, экземы…) через обучение? Представьте, что вы вообще не знаете английский язык, ни слова. Тогда английская речь для вас будет тарабарщиной, а написанное на английском языке письмо – филькиной грамотой. Вы не поймете ни предостережений, ни советов, ни указаний. Абсолютно всё на английском языке для вас будет недоступным. Также и человек, заполучив витилиго, псориаз, экзему, не понимает что с ним – с его телом, с кожей, – происходит. Освещение проблемы стандартно сводится к ограниченному взгляду на проблему в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    148
    ER
    3,4%
    Реакции
    5
  3. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    153
    ER
    2,6%
    Реакции
    4
  4. фото

    На днях одна женщина написала – «я не верю, что псориаз можно вылечить». При этом ни о каком «лечении псориаза» речь не шла, было лишь предложение побеседовать о псориазе, для того, чтобы понять уровень представления человека о своей проблеме. Какой удручающий вывод можно сделать? Когда больной абсолютно уверен в том, что его проблема не решаема, весь ход его мыслей начинает вращаться вокруг этого убеждения. Проблема псориаза – пятен на коже, – начинает восприниматься как необратимая потеря, сродни ампутации. Ведь фраза «я не верю, что псориаз можно вылечить» звучит с таким же фатальным убе…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    187
    ER
    6,4%
    Реакции
    12
  5. фото

    Бытует мнение, что у каждого недуга существует какая-то своя, индивидуальная психосоматическая причина. И разные аутоиммунные проблемы между собой никак не связаны. Что даже кожные заболевания – витилиго, псориаз, экзема, – не имеют ничего общего, а уж диабет, сердечно-сосудистые проблемы, астма, рассеянный склероз и подавно. Поэтому некоторые, только подписавшись, или вообще мельком заглянув, уходят. С ошибочно логикой что, если «здесь пишут про кожу, а у меня проблема лишнего веса, значит, это не моё». Нет, именно ваше! Потому что приводной механизм перечисленных выше и многих других пр…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    160
    ER
    2,5%
    Реакции
    4
  6. фото

    Понятия «стресс», «стрессор» и «адаптационный синдром» прочно ассоциируются с Гансом Селье — выдающимся биологом, руководителем Монреальского международного института стресса, обладателем многочисленных почётных степеней и членом престижных научных сообществ. Изначально заимствованное из физики и техники английское слово «стресс» означало «напряжение» или «давление». Лишь со временем оно стало обозначать реакцию организма на сильные внешние раздражители, запускающую защитные механизмы. Люди издавна замечали, что при экстремальных нагрузках — будь то покорение горных вершин, ледяное плавание…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    141
    ER
    4,3%
    Реакции
    6
  7. фото

    Попробуем доходчиво, предельно кратко, самым простым языком, объяснить, как в человеке формируется аутоиммунное заболевание. ⠀ 1. Бесконечное напряжение - от недовольства жизнью. ⠀ 2. Жизнь - такова, какой мы её сами создаем. ⠀ 3. В сумме - недовольство собой, аутоагрессия, аутоиммунность, что и равно болезни. ⠀ Логика примитивная. Как и анатомия с физиологией, эту логику реализующие в нашем организме. ⠀ Если начинать прятаться, искать внешних объективностей, отказываться искать и признавать свои ошибки, то это и бесперспективно, и вообще плохо. ⠀ Подсознание может меняться само, но нужна моти…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    160
    ER
    4,4%
    Реакции
    7
  8. фото

    Так как же все-таки проходит витилиго? Или, другими словами – как от витилиго избавиться? Каждый получивший диагноз «витилиго» должен понимать, что витилиго как болезнь кожи – не вылечивается. Понимание это приходит со слов врача, в момент постановки диагноза. Или из чтения обсуждений в интернете. Или уже из собственного опыта. Что нам говорит об этом в монографии «Витилиго» д.м.н. Ю.Н.Кошевенко: «Больной витилиго, обращаясь за помощью к специалисту, стремится, прежде всего, избавиться от белых пятен, мешающих ему жить полноценной жизнью, т.е. устранить лишь внешние, объективные проявления б…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    169
    ER
    1,8%
    Реакции
    3
  9. фото

    Уважаемые читатели, как вы думаете, по какой причине у мухи не может быть, допустим, псориаза? Или витилиго? Ревматоидного артрита? Аутоиммунного тиреоидита? То есть психосоматического заболевания? ⠀ Потому, что насекомые реагируют на сигналы окружающей среды непосредственно, рефлекторно. Холодно. Жарко. Опасно. Пища. Есть набор рефлексов, которыми насекомые руководствуются, получая такие сигналы. ⠀ А у человека к восприятию чего бы то ни было подключается мозг, оценочное суждение, шаблоны поведения, которые могли быть заложены еще родителями в детстве. ⠀ Однако эти шаблоны могут быть или изна…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    189
    ER
    5,8%
    Реакции
    11
  10. фото

    В продолжение предыдущего поста про витилиго – почему так важно о витилиго иметь полное представление, а не узко-дерматологическое, в виде кожного заболевания? Потому, что уровень информирования больных витилиго (а также псориазом, экземой…) о своих проблемах имеет существенное влияние на течение заболевания. «Имеется зависимость уровня тревоги, депрессии и качества жизни пациентов с витилиго от уровня образования и степени информированности пациента о своем заболевании. Чем больше знаний у пациента и понимания, что витилиго не заразная болезнь, не передается по наследству, чем больше надежд…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    194
    ER
    3,1%
    Реакции
    6

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.