Свобода от ОКР (Обсессивно-компул. расстройство)

"Потенциальная" и "кинетическая" вина. Представите себе картину: напротив вас сидит человек (быть может вы сами?) и рассказывает о том, что не может выйти из дома без получасового ритуала проверок окон, дверей и прочего, ведь в обратном случае он будет тем, кто допустил это ограбление или потоп. Кроме этого, этот человек лишний раз не заходит почитать что-то в интернете, т.к. устал сохранять все вкладки, дабы иметь возможность позже проверить, не оскорбил ли он там кого-то самым отборным матом. В добавок к сказанному, в подростковом возрасте он не был глубоко вооцерковленным человеком, но оче…

Дорогие подписчики и гости канала, хотел бы обратить ваше внимание на один творческий проект и попросить на него подписаться! Речь идет о разработке мультсериала "Наши секреты", посвящённого ОКР. Проект нацелен на то, чтобы рассказать детям и взрослым, что такое ОКР и как оно проявляется, а также показать, что люди с ОКР не виноваты в своём расстройстве. По сюжету тринадцатилетняя Ривер страдает от навязчивых мыслей, ритуалов и страхов. Она боится надевать "несчастливую" одежду, ходит одними и теми же маршрутами, чтобы не навлечь беду. Пперед тем, как надеть что-то, она должна уронить это т…

А у вас было ОКР? Мне много раз приходилось слышать от клиентов вопросы о том, почему я решил заняться именно психотерапией ОКР, не проходил ли я сам через данное расстройство? Вначале вопрос меня удивлял - с чего бы вдруг такое предположение? Потом даже немного раздражал – вы все сговорились? В конце концов я понял, что не замечал все эти годы одну весьма важную и очевидную вещь. Межличностный контакт, взаимоотношения, которые клиент строит с терапевтом, а терапевт с клиентом – это, как минимум, условие того, что дальнейшая работа будет эффективной, как максимум, построение определенных вз…

Человек, столкнувшийся с ОКР, может встретить мнение, что от ОКР невозможно избавиться. Это и верно, и не верно одновременно. Есть различные факторы развития расстройства, которые поддаются и не поддаются контролю.

Пост без текста

Чем дольше работаю с людьми, страдающими от ОКР, тем больше убеждаюсь в том, что данное расстройство – это сложноорганизованная система, стремящаяся к определенному балансу, можно сказать, даже вступающая в некоторый диалог с её «носителем», чтобы выжать из него максимум сил, но не скальпировать и просуществовать как можно дольше. На первых этапах своего развития цель всегда оправдывает средства, угроза должна быть остановлена любой ценой, но, спустя годы, цена в виде потраченного времени и сил почти всегда становится непосильной, и усложнившимся ритуалам может приди на смену то, что я назва…

Патопластика ОКР. С чем связанно разнообразие навязчивых страхов? ОКР, на мой взгляд, – это расстройство, самое богатое на различную тематику из всех существующих. Оно легко может включать в себя вполне обыденные страхи. Закрыта ли дверь? Будьте добры проверить её 7 раз по 7 подходов, а заодно ещё газ, воду и аквариумных рыбок. Также ОКР легко формирует симптомы, условно похожие на психотические. Боитесь потерять ребёнка в иной реальности? Избегайте ворот-телепортов, возвращайтесь теми же маршрутами и не оставляйте детей с родственниками, а вдруг они двойники из другой реальности? Описанное…

Предлагаю вашему вниманию очень интересную статью на основе открытой переписки человека, страдающего от ОКР и психолога. Интерес представляет то, что расстройство на тот момент являлось недиагностированным, а тема навязчивостей не самой узнаваемой. Следовательно, перед специалистом стояла непростая задача: распознать признаки навязчивостей, не вовлечься в компульсии клиента и дать верные рекомендации. ЧИТАТЬ СТАТЬЮ ✃ - - - - - - - - - - - - - - Цикл видео: что делать при ОКР? От общих идей к конкретным шагам. Вся необходимая информация о том как преодолеет ОКР в одном месте.