Starbody - фишки снижения веса

Изменилось закреплённое сообщение чата

Кто меня не знает? Знайте! Итак, зовут меня Денис Лебедев. Я психолог-консультант с дополнительной специализацией в сфере нарушений пищевого поведения, нутрициолог с дополнительной квалификацией "нутригенетика", фитнес тренер, тренер международного класса. Все дипломы и сертификаты даже не влазят в пост прикрепить получилось всего несколько🥲 На своем опыте испробовал все возможные способы снижения веса, в том числе и экстремальные, когда худел со 128 кг до 96 всего за три месяца...никому не пожелаю повторения такого опыта🙄 В связи с чем работаю только с налаживанием рациона каждого че…

Безалкогольное пиво - изотоник? Разбираемся, как на самом деле обстоят дела. В последние годы разгоняют идею, что безалкогольное пиво - хороший изотоник. Мол, восстанавливает водно-солевой баланс и обогащает электролитами.🙄 Не хватает только маркетинговых доводов в духе: «А последующая пивная отрыжка доказывает всем окружающим, какой ты крутой спортсмен». Теперь вернемся из мира фантазий в суровую реальность фактов и данных: изотоничность описывает осмотические свойства раствора. Чтобы не утомлять вас лишними данными, вот всего пара - просто для сравнения и понимания отличий. Для сравнен…

А для тех, кто предпочитает не совмещать извращенное с полезным, напоминаю, что можно и нужно питаться полноценно и значительно больше, чем на 1000ккал. И при этом прекрасно худеть🔥 Начать можно уже в ближайший понедельник😉 Подробности по слову КОД в нашу службу поддержки 👇 СЮДА

Друзья, а помните это золотое время?🫠 На всякий случай напоминаю, что все перечисленное можно и нужно. Особенно на диете. Ну а как это все уместить в рацион - рассказываем на абсолютно новом курсе StarBody Код стройности🔥 Подробности по слову КОД в нашу службу поддержки👇 Вот сюда тык

Как быстро проверить, много ли в продукте белка относительно калорий?🧐 1. Посмотри значения на 100 г. 2. Умножь количество белка на 10 и сравни результат с калорийностью. 3. Если число равно калорийности или выше, продукт проходит тест. Например: - Тунец в воде: 25,5 г белка × 10 = 255 при 116 ккал. Проходит. - Натуральная арахисовая паста: 23,7 г белка × 10 = 237 при 585 ккал. Не проходит. Тест исключительно на сколько этот продукт является белковым волшебством, помогающим худеть и не терять мышцы. Но не более. Он ничего не говорит о пользе и не делит еду на хорошую и плохую. Хочешь…

У кого такая же проблема? Откликнитесь🫠

Достаточно написать слово "КОД" в нашу службу поддержки, чтобы получить ответы абсолютно на все свои вопросы про комфортное снижение веса и удержание результата♥️ 28 числа стартует абсолютно новый поток StarBody "Код стройности"🔥 Мы собрали все вопросы и проблемы, с которыми сталкивались участники проекта за последние 5 лет, и все ответы и решения сделали в комфортном и понятном формате. При этом кураторская поддержка и индивидуальный формат работы никуда не делся😉 Писать сюда https://max.ru/u/f9LHodD0cOLjacrriiNlpCIX9n-yPjbOQ8fVoZFULQeWzsAOewwT9CIYeWk

Пошло финальное редактирование курса! 😏 Если кто-то вдруг думал, что мы просто "обновляем программу", меняя в ней несколько абзацев (обычно ж так поступают на рынке онлайн продуктов, да?), то нееееееет😁 Все будет абсолютно новое🔥 Занять место в первом потоке StarBody "Код стройности" можно через нашу службу поддержки: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLjacrriiNlpCIX9n-yPjbOQ8fVoZFULQeWzsAOewwT9CIYeWk Достаточно написать "КОД", мы с вами свяжемся и подробно расскажем как все будет проходить! P.S.Скрин вам на затравочку😈

Последние недели 3 (если не больше) мой день выглядит примерно одинаково: плотный симбиоз пятой точки и компьютерного кресла с утра и до самого вечера. Итог закономерный — спина болит, задница плоская, энергия на нуле. В какой-то момент я просто понял, что если прямо сейчас не встану и не пойду размяться, то просто вырасту в это кресло. Поэтому решил сходить в новый зал неподалеку, посмотреть, что там и как. Но если коротко: сижу я за компом без вылазок не просто так. Курс в StarBody сам себя не обновит. Я прямо сейчас с утра до ночи пересобираю всю систему с нуля. Задача — объединить нут…