Бережно о важном: детская и семейная психология

Первые дни в саду — это стресс не только для малыша, но и для мамы. Часто мы слышим слово «адаптация», но что именно оно означает? Адаптация — это процесс привыкания ребенка к новым условиям: другому режиму, отсутствию мамы рядом, новым правилам и большому количеству детей. Это перестройка организма и психики под новую среду. У каждого ребенка этот процесс проходит индивидуально. Психологи выделяют 3 основных вида адаптации: 1. Мягкая адаптация - быстро (1-2 недели) нормализуются сон и аппетит - ребёнок проявляет ко всему интерес - сильных заболеваний нет, лёгкие недомогания проходят быс…

Многие родители мучаются вопросом «Не рано ли?» Кажется, что ребенок еще такой крошечный, и сердце сжимается при мысли о первом дне в группе. Но как понять, что пора? Давайте разберем, на что стоит ориентироваться, кроме цифр: ✅ Готовность ребенка: • Он может самостоятельно играть 15–20 минут • Умеет просить о помощи или выражать базовые потребности • Проявляет интерес к другим детям (на площадке, в гостях) • Способен выдерживать разлуку с мамой на пару часов ✅ Ваш ресурс: Если мама на грани выгорания, а ребенок требует внимания 24/7 — сад может стать спасением для всей семьи. Счастливая…

1 сентября: почему «меньше» значит «лучше»?🎒 Скоро первый звонок, и в родительских чатах уже вовсю обсуждают расписание секций и кружков. Кажется, что нужно успеть всё: английский, робототехника, плавание, шахматы… Но если ваш ребенок идёт в первый класс, я прошу вас: притормозите✋ Давайте разберемся, почему не стоит перегружать первоклашку в первые месяцы учебы: ✅ Стабильность — это база. Если ребенок уже давно ходит на танцы или рисование — не отменяйте их. Пусть в жизни останется что-то привычное. Это островок безопасности в море перемен. ✅ Адаптация — это работа. Первые полгода в шк…

До скольки лет ребенку нужен дневной сон? 😴 Часто родители сталкиваются с тем, что ребенок внезапно объявляет бойкот дневному сну. Кажется, что он уже «вырос», но к вечеру дома начинается настоящий «апокалипсис» из капризов и истерик. Давайте разберемся, где норма, а где — временный протест👇 ⚠️ Ложный сброс дневного сна В 2 года часто происходит ложный сброс сна. Ребенок может неделю категорически не отказываться от дневного сна, а потом сон внезапно возвращается. 🗓 До какого возраста спать? В большинстве случаев дневной сон рекомендуется сохранять до 4 лет. Но некоторые дети охотно о…

👋Здравствуйте, дорогие родители! Меня зовут Наталья. Я - мама 2х мальчишек: высокочувствительного Глеба и улыбающегося вояки Лёвы 🫶 Я - мама, которая помнит, как это — стоять у кроватки, когда ребёнок не спит, и чувствовать, будто ты делаешь всё не так. Помню эту тревогу, бессонные ночи и желание просто услышать: «Ты достаточно хорошая мама»🤗 Теперь я говорю эту фразу другим. Сегодня я - консультант по сну и психолог (детский, перинатальный, семейный). Здесь не будет «идеального родительства». Зато будет информация про: ✔️налаживание сна малыша в комплексном подходе с учётом его те…

Пост без текста