🌶️ Проверенные рецепты на каждый день
история за 1 деньобновляется раз в неделюВкусные будни для всей семьи! Классические рецепты, которые выручают всегда. Никакой скуки — только проверенные блюда с тем самым вкусом, как в детстве, которые хочется готовить снова и снова. От завтраков до десертов 🍰 — сытно, вкусно, по-домашнему! Сохраняйте, пробуйте, и радуйте домашних новыми кулинарными открытиями! ❤️ Подписывайтесь, чтобы ваше меню никогда не повторялось
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 27.10.2026 · 07:06 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- —нет постов за 30 дн
- ER (реакции)
- —мало постов
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- —нет постов за 30 дн
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 07:08 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 251 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 07:08 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Запечённое мясо в духовке Это вариант для тех, кто любит чистый вкус мяса и не хочет тратить время на подготовку. Специи натираем прямо перед запеканием, а сочность обеспечит фольга и собственный сок. Ингредиенты: · Свинина (шея, корейка или окорок) или говядина — 1–1,5 кг (целым куском) · Соль — 1–1,5 ч. л. (по вкусу) · Черный молотый перец — 0,5 ч. л. · Чеснок — 4–5 зубчиков (по желанию) · Специи по вкусу (паприка, хмели-сунели, прованские травы — на ваш выбор, но достаточно щепотки) Приготовление: 1. Разогрев духовки. Включите духовку на 180°C заранее. 2. Подготовка мяса. Промойте ку…
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 2
- фото
🥩 Рецепт сочного рагу, где мясо тает во рту. Готовится в одной кастрюле/казане. Ингредиенты: · Свинина (лопатка/шея) — 700 г · Лук — 2 шт. · Морковь — 2 шт. · Болгарский перец — 2 шт. · Помидоры (свежие или в с/с) — 400 г · Чеснок — 3 зуб. · Тимьян, паприка, соль, перец Пошагово: 1. Мясо: Нарежьте кубиками 4 см. Обжарьте на сильном огне до золотистой корочки (по 3-4 мин с каждой стороны). Посолите, выложите из кастрюли. 2. Овощи: На этом же масле обжарьте лук (2 мин), затем морковь (3 мин) и перец (2 мин). Добавьте чеснок и специи, готовьте минуту. 3. Тушение: Верните мясо, влейте 1 ста…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 1
- фото
🍗 КУРИЦА КАРРИ Ароматная, пряная, как в лучших ресторанах Азии! Краткое описание: Это блюдо, в котором курица томится в кокосовом молоке с ярким букетом пряностей — куркумой, кориандром, кумином и имбирём. Получается нежное, сочное мясо в густом, ароматном соусе с лёгкой сладостью и пикантностью. Подавать с рисом, лепёшками или свежими овощами — идеальный ужин или обед для всей семьи. ИНГРЕДИЕНТЫ: · Куриное филе (или бедрышки без кости) — 500 г · Лук репчатый — 1 шт. · Чеснок — 3 зубчика · Имбирь свежий — 2 см (или 1 ч. ложка молотого) · Помидоры — 2 шт. (или томатная паста — 1 ст. ложка)…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 3,2%
- Реакции
- 1
- фото
🍄🟫 ГРЕЧКА С КАРАМЕЛИЗОВАННЫМ ЛУКОМ И ГРИБАМИ В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ Ресторанный вкус дома! Гречка, превращённая в изысканное блюдо! Карамелизированный лук придаёт сладковатую глубину, грибы — насыщенный аромат, а сливочный соус делает текстуру невероятно нежной и бархатистой. Идеально для уютного ужина! ИНГРЕДИЕНТЫ: · Гречневая крупа — 1 стакан · Шампиньоны (или лесные грибы) — 300 г · Лук репчатый — 2 шт. (крупные) · Сливки (20–30%) — 200 мл · Сыр пармезан (или другой твёрдый) — 50 г · Масло сливочное — 30 г · Масло растительное — 2 ст. ложки · Соль, перец чёрный молотый — по вкусу · Тимьян…
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 1
- фото
🍳 ОМЛЕТ-РУЛЕТ С СЫРОМ И ШПИНАТОМ Нежный, сытный и очень красивый! Этот омлет выглядит как рулет из модного кафе, а готовится проще простого! Тонкий яичный блин, внутри которого — расплавленный сыр и зелень, сворачивается в рулет и нарезается на красивые порционные кусочки. Идеально для праздничного завтрака или выходного дня. ИНГРЕДИЕНТЫ: · Яйца — 3 шт. · Молоко — 50 мл · Мука — 1 ст. ложка (по желанию для плотности) · Сыр твёрдый — 80 г · Шпинат свежий — горсть (или замроженный — 50 г) · Соль, перец — по вкусу · Масло сливочное — для жарки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Яйца взбить с молоком, солью…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 1
- фото
🍍 САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИ Праздничный, сытный и невероятно вкусный! Этот салат — настоящий хит любого стола! Нежное куриное филе, сочные ананасы, пикантный сыр и хрустящие орехи создают удивительное сочетание вкусов, которое приятно удивит ваших гостей. Гости будут просить добавки и рецепт! ИНГРЕДИЕНТЫ: · Куриное филе — 400 г · Ананас консервированный (кольца или кусочки) — 1 банка (около 200–250 г) · Яйца куриные — 3 шт. · Сыр твёрдый — 150 г · Грецкие орехи — 50 г · Майонез — 150–200 г (по вкусу) · Чеснок — 1–2 зубчика (по желанию) · Соль, перец чёрный молотый — по вкусу · Зелень (ук…
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 1
- фото
🍎 ЯБЛОЧНЫЙ ДЖЕМ Ароматный, густой, как из детства! Домашний яблочный джем — это вкус осени, уюта и бабушкиного чаепития. Густой, с лёгкой кислинкой и потрясающим ароматом, он идеально подходит для бутербродов, выпечки или просто к блинам. Готовится просто, хранится всю зиму и съедается мгновенно! ИНГРЕДИЕНТЫ: · Яблоки (сладкие или кисло-сладкие) — 1 кг (чистый вес) · Сахар — 600–800 г (зависит от сладости яблок) · Лимонный сок — 1 ст. ложка (по желанию) · Вода — 50 мл (на начальном этапе) · Корица — 1 палочка (или ½ ч. ложки молотой) — по желанию ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготовить яблоки. Яб…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 1
- фото
🎃 ДЕСЕРТ ИЗ ТЫКВЫ С ТВОРОГОМ Нежный, лёгкий и полезный! Этот десерт — настоящая находка для любителей полезных сладостей! Нежная тыква в сочетании с мягким творогом и лимонной цедрой дарит удивительный вкус и аромат. Готовится на пару, без муки и масла — получается лёгким, воздушным и низкокалорийным. Идеальный вариант для здорового завтрака или перекуса. ИНГРЕДИЕНТЫ: · Тыква (мякоть) — 250–300 г · Творог мягкий обезжиренный — 200 г · Кукурузный крахмал — 1 ст. ложка · Сахар — ⅓ стакана (или по вкусу) · Цедра 1 лимона · Желтки — 4 шт. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Подготовить тыкву. Тыкву очистить о…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 1
- фото
🥔 ЗАПЕКАНКА ИЗ КАРТОФЕЛЯ ПОД СЫРНЫМ СОУСОМ Нежная, сытная, домашняя! Картофельная запеканка с нежным сырным соусом — это блюдо, которое покоряет своей простотой и вкусом. Тонкие ломтики картофеля запекаются в сливочно-яичной заливке с сыром и тмином, получая золотистую корочку и невероятную мягкость внутри. Отличный гарнир или самостоятельное блюдо к обеду или ужину. ИНГРЕДИЕНТЫ: · Картофель — 0,5 кг · Молоко — 0,5 л · Яйца — 2 шт. · Сливочное масло — 1,5 ч. ложки · Сыр твёрдый — 70 г · Семена тмина — ½ ч. ложки · Соль — по вкусу · Перец чёрный молотый — по вкусу · Зелень (укроп, петрушка)…
Открыть в MAX- Просмотры
- 24
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 1
- фото
🍪 ПЕЧЕНЬЕ «МИНУТНОЕ ДЕЛО» Хрустящее, пряное, на скорую руку! Это печенье — настоящая палочка-выручалочка, когда хочется чего-то вкусного к чаю, а времени на выпечку почти нет. Нежное рассыпчатое тесто с ароматом кардамона, хрустящая сахарная корочка и миндальная нотка — простой рецепт, который всегда получается! ИНГРЕДИЕНТЫ: · Мука — 1 стакан · Сахар — ¼ стакана · Яйцо — 1 шт. · Кардамон молотый — ½ ч. ложки · Сливочное масло — 60 г · Крупный сахар — для посыпки · Миндаль дроблёный — для посыпки ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Замесить тесто. Масло комнатной температуры растереть с сахаром до кремообр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 23
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.