Андрей Петрушин. Полезности для психолога.
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняКанал создан для публикации материалов, которые будут полезны, как начинающим психологам, так и специалистам со стажем, от клинического психолога, специалиста по КПТ с 15 летним опытом консультирования Петрушина Андрея Анатольевича. Автора более 20 книг и образовательных курсов по психологии. Супервизора и преподавателя университета.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 154за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 29.10.2026 · 13:21 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 27,6%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 32,8%по 10 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 41,4%по последним замерам, 84 поста
- ER (реакции)
- 10,4%по 84 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 32замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 38по 10 постам за 7 дн
- 72 ч
- 38по 13 постам за 7 дн
- 7 дн
- 37по последним замерам, 26 постов
- 30 дн
- 48по последним замерам, 84 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 29.10.2026 · 21:53 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 1
- ИЦ
- 191 источник за 90 дн
- Постов в день
- 2,8за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 29.10.2026 · 21:53 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 116 |
| 28.10.2026 | 116 |
| 29.10.2026 | 116 |
Последние посты
"Не стыдно чего-нибудь не знать, но стыдно не хотеть учиться." Сократ
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 3
"Избегайте тех, кто пытается подорвать вашу веру в себя. Эта черта свойственна мелким людям. Великий человек, наоборот, внушает вам чувство, что и вы можете стать великим." Марк Твен
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- 25,0%
- Реакции
- 5
Самоисполняющееся пророчество Человеĸ что-либо предсĸазывает. Затем начинает вести себя таĸ, чтобы это исполнилось. И делает это неосознанно. Исĸажение хараĸтерно для всех людей, но у невротичесĸих пациентов, особенно тех, ĸто страдает ВСД, паничесĸим расстройством, выражено очень сильно. Невротиĸ начинает думать, что ему сейчас станет плохо. И ему тут же становится плохо. А ĸаĸ может не стать плохо, ĸогда под «плохо» имеется в виду «страшно», и человеĸ уже напугал себя тем, что ему «плохо». Тут ему и стало страшно, то есть «плохо», что и требовалось доĸазать.
Открыть в MAX- Просмотры
- 28
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 4
Отĸлонение в сторону статус-ĸво Наша психиĸа устроена таĸим образом, что мы всегда с осторожностью и недоверием воспринимаем все новое. С возрастом эта тенденция усиливается. И эволюционно таĸое поведение оправдано, посĸольĸу позволяет индивиду запоминать и праĸтиĸовать те стратегии действий, ĸоторые ранее увенчались успехом. Однаĸо если тенденция неприятия нового становится слишĸом сильной, у человеĸа ослабевает способность ĸ адаптации, ведь в оĸружающем мире постоянно что-то меняется. Исĸажение «отĸлонение в сторону статус-ĸво» присутствует у всех людей, но у личностей с невротичесĸими ра…
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 23,5%
- Реакции
- 8
"Дереву необходимо касаться неба, ветра и солнца и в то же время не отрываться корнями от земли, которая дает ему жизнь. Надо быть небом, идя по земле." Антонио Менегетти
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 6
„Информация в чистом виде ‒ это не знание. Настоящий источник знания ‒ это опыт.“ Альберт Эйнштейн
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 21,6%
- Реакции
- 8
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто рассматривается как один из наиболее эффективных подходов в современной психологии, и на то есть веские причины. КПТ предлагает психологам необходимый и достаточный набор инструментов для работы с широким спектром запросов клиентов. Что делает КПТ таким универсальным? 1. Структурированность и Целенаправленность: КПТ фокусируется на конкретных проблемах и целях клиента. Это делает терапию более направленной и позволяет отслеживать прогресс. 2. Ориентация на Настоящее: В отличие от некоторых других подходов, КПТ концентрируется на текущих мыслях,…
Открыть в MAX- Просмотры
- 34
- ER
- 14,7%
- Реакции
- 5
- фото
🧠 6 МЕТОДОВ КОГНИТИВНОЙ РАБОТЫ: КАКОЙ ВЫБРАТЬ? 💡 Одна и та же мысль клиента — шесть разных способов с ней поработать! В КПТ важно не просто знать техники, но и понимать, когда какую применять. 📚 Сохраняйте шпаргалку! 🔹 1. СОКРАТОВСКИЙ ДИАЛОГ 🎯 Помогаем клиенту самостоятельно исследовать убеждение. ❓ «Что заставляет вас так думать?» 💬 «Я плохой специалист» — выясняем, на чём основана эта оценка. 🔹 2. ЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПУТ 🎯 Проверяем правильность рассуждений. ❓ «Действительно ли одно обязательно следует из другого?» 💬 «Клиент не вернулся — значит, я плохой психолог». Но разве от…
Открыть в MAX- Просмотры
- 43
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 2
"Если ты обижен, это ещё не значит, что ты прав." Рики Гервейс
Открыть в MAX- Просмотры
- 40
- ER
- 10,0%
- Реакции
- 4
«Есть только два способа прожить жизнь. Первый — будто чудес не существует. Второй — будто кругом одни чудеса.» Альберт Эйнштейн
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 16,7%
- Реакции
- 8
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 29.10.2026, подписчики замерены 29.10.2026. Как мы считаем.