Замечай жизнь | Женское счастье 🩷
история за 13 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня💁♀️Канал для женщин 30+, которые разрываются между делами, семьёй и работой. Здесь — про то, как находить тепло и тишину в обычном дне, полюбить Себя и бережно возвращать себе силы: мини‑практики, простые мысли, маленькие радости. 🩷 Подписывайтесь! 📩 https://clck.ru/3Uz7zn
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −1 (−0,1%)
- За 7 дн
- −9 (−1,2%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №930за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 26.10.2026 · 01:43 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 22,2%по последним замерам, 7 постов
- ER (реакции)
- 40,0%по 7 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 170по последним замерам, 7 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 07:59 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 07:59 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 19.10.2026 | 774 |
| 20.10.2026 | — |
| 21.10.2026 | 769 |
| 22.10.2026 | 769 |
| 23.10.2026 | 767 |
| 24.10.2026 | 767 |
| 25.10.2026 | 765 |
| 26.10.2026 | 765 |
Последние посты
- фото
🌿 А ТЫ ТОЖЕ ЖИВЁШЬ В РЕЖИМЕ «ВОТ ПОТОМ»? 📌Вот похудею — куплю красивое платье. 📌Вот дети подрастут — займусь собой. 📌Вот закончу дела — отдохну. 📌Вот будут деньги — поеду. 📌Вот наступит подходящий момент — начну. Девочки… А когда наступает это «потом»?🤷♀️ Потому что заканчиваются одни дела — появляются другие. -Дети растут. -Мы становимся старше. -А идеальный момент всё никак не приходит. И самое обидное — однажды можно оглянуться и понять: мы столько готовились жить, что забывали жить. ✅Не жди минус 5 кг, чтобы купить платье. ✅Не жди отпуска, чтобы устроить себе хороший…
Открыть в MAX- Просмотры
- 287
- ER
- 22,6%
- Реакции
- 65
- фото
💐 «ЕСЛИ ЛЮБИТ — САМ ДОГАДАЕТСЯ»… СЕРЬЁЗНО? 😂 Хочешь цветов. Но говорить не будешь. - Пусть сам догадается.🌺 Хочешь куда-нибудь сходить. Предлагать? - Нет! -Пусть сам предложит.😄 Хочешь, чтобы тебя обняли. Сидишь молча и ждёшь… А человек рядом спокойно смотрит телевизор и даже не подозревает, что уже провалил экзамен, о котором ему никто не сообщил.😂 Девочки, близкие умеют многое. Но читать мысли — пока не научились.🤷♀️🤪 Иногда вместо: «Мог бы и сам догадаться!» гораздо полезнее сказать: ✅«Мне хочется цветов» ✅«Давай сегодня побудем вдвоём». ✅«Обними меня, пожалуйста».…
Открыть в MAX- Просмотры
- 203
- ER
- 33,0%
- Реакции
- 67
- фото
😱 А ТЫ ТОЖЕ УЖЕ ПЕРЕЖИЛА ТО, ЧЕГО ЕЩЁ НЕ СЛУЧИЛОСЬ? 😂 Человек не отвечает полчаса. Мозг: «ВСЁ. ЧТО-ТО СЛУЧИЛОСЬ». Начальник написал: «Зайди завтра, поговорим». И ты уже мысленно уволена, без денег и выращиваешь помидоры где-нибудь в деревне. 😂 Ребёнок задержался на 15 минут? В голове уже готов сценарий для триллера. Девочки, иногда мы так талантливо переживаем заранее, что когда всё заканчивается хорошо… мы уже устали.😄 ‼️А ведь большинство наших страшных сценариев так и остаются только сценариями.‼️ Поэтому сегодня, когда мозг опять начнёт: «А ВДРУГ?..» Ответь ему: «Вот слу…
Открыть в MAX- Просмотры
- 158
- ER
- 43,7%
- Реакции
- 69
- фото
💭 ОН НЕ В НАСТРОЕНИИ. А ТЫ УЖЕ ВИНОВАТА? 😄 •Муж пришёл молчаливый. •Подруга ответила сухо. •Коллега как-то странно посмотрела. И всё… В голове начинается расследование: «Я что-то сказала?» «Она на меня обиделась?» «Может, я что-то сделала не так?» Девочки, знакомо? 😂 А человек, может быть, просто устал. 📌Не выспался. 📌Поссорился с кем-то. 📌Или вообще думает, что купить на ужин. 😄 Не каждое чужое плохое настроение — про тебя. Не нужно срочно всех спасать, веселить и выяснять: «Ты точно на меня не обиделся?» Иногда самое полезное — оставить человеку его настроение… и не…
Открыть в MAX- Просмотры
- 141
- ER
- 41,1%
- Реакции
- 58
- фото
Знаешь, как бывает: день такой, что сил хватает только на «что-то простое»🤷♀️ В канале 🍳Еда между делом я собираю именно такие рецепты: без списка из 20 ингредиентов, без трёх часов у плиты, но с тем самым вкусом, когда сразу хочется сказать: «Это моё, это мне подходит». Тут про еду, которая не забирает последние силы, а наоборот — немного их возвращает. Про те самые блюда, которые можно успеть между делами и которыми хочется поделиться с близкими. Подпишись: 🍳Еда между делом
Открыть в MAX- Просмотры
- 148
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 74
- фото
☕ А У ТЕБЯ ТОЖЕ ЕСТЬ ЧАШКИ, ИЗ КОТОРЫХ НЕЛЬЗЯ ПИТЬ? 😂 Стоят красивые. Новенькие. Любимые. Но трогать нельзя.🚫 ОНИ ДЛЯ ГОСТЕЙ.😄 -А себе? -Себе та кружка со сколом. -Она же удобная! 😂 И ведь так не только с чашками. -Красивое полотенце — гостям. -Хорошие конфеты — к приходу кого-нибудь. -Новая скатерть — на праздник. А потом я подумала: А почему гости в нашем доме достойны лучшего, а мы сами — «и так сойдёт»? ✅Девочки, доставайте красивые чашки. ✅Зажигайте свечи. ✅Ешьте из праздничных тарелок. ✅Стелите красивое постельное. Вы тоже особенные гости в своей собственной жизни…
Открыть в MAX- Просмотры
- 133
- ER
- 53,4%
- Реакции
- 71
- фото
💔 СКОЛЬКО ЕЩЁ ТЫ БУДЕШЬ ГОВОРИТЬ: «НИЧЕГО СТРАШНОГО»? Тебя обидели. «Ничего страшного». С тобой разговаривают так, как тебе неприятно. «Ладно, промолчу». Твои желания опять поставили последними. «Переживу». И вроде каждый раз действительно ничего страшного… Только однажды замечаешь, что слишком много твоей жизни состоит из того, что ты терпишь. Девочки, доброта — это прекрасно🌈 Но быть доброй не значит разрешать другим делать тебе больно. Ты можешь сказать: ✅«Мне так не нравится». ✅«Со мной так нельзя». ✅«Я этого не хочу». И тебе не нужно ждать, пока станет совсем плохо, чтобы…
Открыть в MAX- Просмотры
- 121
- ER
- 59,5%
- Реакции
- 72
- фото
👚 А В ЧЁМ ТЫ ХОДИШЬ ДОМА, КОГДА НИКТО НЕ ВИДИТ? 😂 Есть у женщины особая категория одежды: «Для дома ещё нормально». Футболка растянулась? Для дома! Штаны уже пережили три ремонта и два переезда? Ещё хорошие! 😄 Кофта, в которой на улицу уже страшновато, автоматически получает вторую жизнь: «Буду дома носить». И вот шкаф забит красивыми вещами… А дома нас встречает любимая футболка времён динозавров. 😂 Но ведь именно дома мы проводим огромную часть своей жизни. Почему же красивое — людям, а себе остаётся то, что «жалко выбросить»? Не нужно ходить дома на каблуках и при полном ма…
Открыть в MAX- Просмотры
- 138
- ER
- 51,4%
- Реакции
- 71
- фото
🩷 «ВСЁ НОРМАЛЬНО» — САМАЯ ЖЕНСКАЯ ЛОЖЬ? — Ты устала? — Да нет, нормально. — Тебя что-то расстроило? — Всё хорошо. — Тебе помочь? — Не надо, справлюсь. А внутри в это время: «Я УСТАЛА. ОБНИМИТЕ МЕНЯ И УНЕСИТЕ КУДА-НИБУДЬ, ГДЕ НИКТО НИЧЕГО НЕ ХОЧЕТ!»😂 Девочки, почему нам иногда проще сказать «нормально», чем честное: «Я устала». «Мне обидно». «Мне нужна помощь». «Я хочу побыть одна». Мы боимся показаться капризными, слабыми, неудобными. А потом удивляемся: «Почему никто не видит, что мне плохо?» Может, потому что мы слишком хорошо научились делать вид, что всё хорошо. Иногда…
Открыть в MAX- Просмотры
- 175
- ER
- 50,3%
- Реакции
- 88
- фото
📸 ПОЧЕМУ ТЕБЯ НЕТ НА ФОТОГРАФИЯХ? Открываешь галерею телефона… Дети — 847 фотографий. 😄 Кот — 312. Красивый закат. Еда. Цветы. Муж. Снова дети. А ты где? А ты фотографировала.😂 А если кто-то всё-таки снял: — Ой, удали! — Я тут толстая. — Волосы ужас. — Давай потом нормально сфотографируемся. Девочки, только это «потом» почему-то всё время убегает. Через десять лет тебе будет неважно, что живот был неидеальный или укладка не получилась. Ты посмотришь и подумаешь: «Господи… какая же я была молодая и красивая»🩷 Поэтому фотографируйся. ✅Не только когда похудеешь. ✅Не толь…
Открыть в MAX- Просмотры
- 168
- ER
- 45,8%
- Реакции
- 77
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.