Роман Суслов Готовим со вкусом
история за 7 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня🥇Победитель шоу «БИТВА ШЕФОВ» на федеральном телеканале Пятница. 🥇Профессиональный повар со стажем более 16 лет. 👌Научу готовить вкусные и лёгкие рецепты.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +1 (+0,6%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №1 350за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»
К замеру 26.10.2026 · 23:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 6 постов
- ER (реакции)
- 7,4%по 6 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 172по последним замерам, 6 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 10:41 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,2за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 10:41 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 159 |
| 26.10.2026 | 160 |
| 27.10.2026 | 160 |
Последние посты
- фото, видео
ПОДЖАРКА ИЗ ХОЛОДЦА 1. Овощи нарезаем мелким кубиком 2. Маринуем 10 минут 3. Обжариваем до полуготовности с томатной пастой 4. Добавляем холодец фирмы «Хочу мяса» от МПК «Суздальский» https://mksuzdal.ru/ 5. Увариваем до состояния соуса. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Холодец - 1 пачка ✅Лук репчатый - 60 гр ✅Морковь - 60 гр ✅Перец болгарский - 100 гр ✅Стебель сельдерея - 50 гр ✅Специи (куркума, паприка, хмели сунели) - 1 ч.л. ✅Соль - по вкусу ✅Томатная паста - 1 ст.л. Гарнир можно использовать любой. Приятного аппетита 😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- 9,9%
- Реакции
- 7
- видео
ШАШЛЫЧКИ ОВОЩНЫЕ 1. Картофель заранее привариваем до готовности 2. Маринуем все овощи в течении 30 минут 3. Используем качественное сало «шпик по-домашнему» от фирмы «ХОЧУ МЯСА» МПК Суздальский https://mksuzdal.ru/ 4. Выпекаем в духовке при 220 градусах - 20 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Шпик - 140 гр ✅Картофель - 200 гр ✅Кабачок - 120 гр ✅Перец болгарский - 100 гр ✅Соль - 2 гр ✅Специи - хмели сунели/паприка - 4 гр ✅Перец - 2 гр ✅Растительное масло - 15 гр Приятного аппетита 😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 127
- ER
- 10,2%
- Реакции
- 13
- Просмотры
- 208
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 13
- видео
БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК 1. Честно скажу : я подсел на эту штуку - нереально вкусная + куча белка !!! 2. Готовится буквально за 5-7 минут. 3. Начинки можно использовать любые, мне лично очень нравятся паштеты фирмы МПК «Суздальский» https://mksuzdal.ru/ ИНГРЕДИЕНТЫ : ✅Лепешка - 1 штука ✅Яйцо - 2 штуки ✅Семена смесь - 2 грамма ✅Сыр мягкий - 15 гр ✅Паштет с грецким орехом - 60 гр ✅Листья салата - 2-3 штуки ✅Кукуруза - 10 гр Приятного аппетита 😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 176
- ER
- 9,1%
- Реакции
- 16
- видео
КЛАССИЧЕСКАЯ КАРБОНАРА 1. Можно использовать обычный с/к бекон, я же всегда беру грудинку торговой марки «Хочу мяса» от МПК «Суздальский» : https://mksuzdal.ru/ 2. Спагетти отвариваем до полуготовности. 3. Смесь желтков и сыра добавляем тогда, когда полностью сняли с плиты основу. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Грудинка (бекон) - 120 гр ✅Спагетти - 75 гр ✅Желток - 2 шт ✅Пармезан - 30 гр ✅Смесь перцев молотая - 2 гр Приятного аппетита 😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 226
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 16
- фото, видео
КАРТОФЕЛЬ ТУШЕНЫЙ С РЕБРЫШКАМИ ❗️Казан я брал на 6 литров. ❗️У овощей нарезка может быть любой на Ваш вкус. ❗️Благодаря копченным ребрышкам, блюдо получается с нереально крутым ароматом и вкусом. Ребра беру исключительно у : https://mksuzdal.ru/ Никаких вредных добавок - всё максимально натуральное! ❗️Томите картофель до полного приготовления от 40 до 1.2 в зависимости от сорта картофеля. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Ребрышки копченные - тут кому как, можно для виду, а можно чтоб лодка стояла ))) ✅Лук репчатый - 200 гр ✅Картофель - 2 кг ✅Морковь - 150 гр ✅Перец сезонный - 160 гр ✅Кабачок - 150 гр ✅Перец че…
Открыть в MAX- Просмотры
- 222
- ER
- 5,0%
- Реакции
- 11
- видео
СОЛЯНКА СБОРНАЯ МЯСНАЯ НЮАНСЫ: ❗️Советую брать только проверенные и качественные продукты, в моем случае - это естественно сардельки и шпикачки от «МПК Суздальский» https://mksuzdal.ru/ ❗️Кстати вместо курицы, Вы можете у них же взять свиные ребрышки. ❗️Все ингредиенты по мере погружения в сковородку обжаривать на сильном огне в течении 5-8 минут и добавлять следующие. ❗️Бульон варить на среднем огне 1 час. ❗️Соленые огурцы отваривать 40 минут. ❗️ОТВАРИВАЮ ВСЮ СОЛЯНКУ В 4-5 л кастрюле. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Кости куриные - с курицы весом 1.4 кг ✅Куриная грудка - с этой же курицы ✅Соленые огур…
Открыть в MAX- Просмотры
- 210
- ER
- 7,6%
- Реакции
- 16
Показано 7
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.