Перейти к содержимому

Роман Суслов Готовим со вкусом

история за 7 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/roman_chef_cook90Еда и кулинарияВ индексе с 26.10.2026подписчики: 13 ч назадпосты: 2 ч назад

🥇Победитель шоу «БИТВА ШЕФОВ» на федеральном телеканале Пятница. 🥇Профессиональный повар со стажем более 16 лет. 👌Научу готовить вкусные и лёгкие рецепты.

Подписчики
160
+1 (+0,6%) за 24 ч
выше 56% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
7,4%
по 6 постам за 30 дн
выше 79% каналов индекса
Постов в день
0,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+1 (+0,6%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№1 350за 24 ч в рубрике «Еда и кулинария»

К замеру 26.10.2026 · 23:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
>100%по последним замерам, 6 постов
ER (реакции)
7,4%по 6 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
172по последним замерам, 6 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 10:41 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 10:41 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

15915916016016025.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Роман Суслов Готовим со вкусом» за период 30 д: от 159 до 160
ДатаПодписчики
25.10.2026159
26.10.2026160
27.10.2026160

Последние посты

  1. фото, видео

    ПОДЖАРКА ИЗ ХОЛОДЦА 1. Овощи нарезаем мелким кубиком 2. Маринуем 10 минут 3. Обжариваем до полуготовности с томатной пастой 4. Добавляем холодец фирмы «Хочу мяса» от МПК «Суздальский» https://mksuzdal.ru/ 5. Увариваем до состояния соуса. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Холодец - 1 пачка ✅Лук репчатый - 60 гр ✅Морковь - 60 гр ✅Перец болгарский - 100 гр ✅Стебель сельдерея - 50 гр ✅Специи (куркума, паприка, хмели сунели) - 1 ч.л. ✅Соль - по вкусу ✅Томатная паста - 1 ст.л. Гарнир можно использовать любой. Приятного аппетита 😋

    Открыть в MAX
    Просмотры
    71
    ER
    9,9%
    Реакции
    7
  2. видео

    ШАШЛЫЧКИ ОВОЩНЫЕ 1. Картофель заранее привариваем до готовности 2. Маринуем все овощи в течении 30 минут 3. Используем качественное сало «шпик по-домашнему» от фирмы «ХОЧУ МЯСА» МПК Суздальский https://mksuzdal.ru/ 4. Выпекаем в духовке при 220 градусах - 20 минут ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Шпик - 140 гр ✅Картофель - 200 гр ✅Кабачок - 120 гр ✅Перец болгарский - 100 гр ✅Соль - 2 гр ✅Специи - хмели сунели/паприка - 4 гр ✅Перец - 2 гр ✅Растительное масло - 15 гр Приятного аппетита 😋

    Открыть в MAX
    Просмотры
    127
    ER
    10,2%
    Реакции
    13
  3. видео

    Какую прожарку предпочитаете ?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    208
    ER
    6,3%
    Реакции
    13
  4. видео

    БЕЛКОВЫЙ ЗАВТРАК 1. Честно скажу : я подсел на эту штуку - нереально вкусная + куча белка !!! 2. Готовится буквально за 5-7 минут. 3. Начинки можно использовать любые, мне лично очень нравятся паштеты фирмы МПК «Суздальский» https://mksuzdal.ru/ ИНГРЕДИЕНТЫ : ✅Лепешка - 1 штука ✅Яйцо - 2 штуки ✅Семена смесь - 2 грамма ✅Сыр мягкий - 15 гр ✅Паштет с грецким орехом - 60 гр ✅Листья салата - 2-3 штуки ✅Кукуруза - 10 гр Приятного аппетита 😋

    Открыть в MAX
    Просмотры
    176
    ER
    9,1%
    Реакции
    16
  5. видео

    КЛАССИЧЕСКАЯ КАРБОНАРА 1. Можно использовать обычный с/к бекон, я же всегда беру грудинку торговой марки «Хочу мяса» от МПК «Суздальский» : https://mksuzdal.ru/ 2. Спагетти отвариваем до полуготовности. 3. Смесь желтков и сыра добавляем тогда, когда полностью сняли с плиты основу. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Грудинка (бекон) - 120 гр ✅Спагетти - 75 гр ✅Желток - 2 шт ✅Пармезан - 30 гр ✅Смесь перцев молотая - 2 гр Приятного аппетита 😋

    Открыть в MAX
    Просмотры
    226
    ER
    7,1%
    Реакции
    16
  6. фото, видео

    КАРТОФЕЛЬ ТУШЕНЫЙ С РЕБРЫШКАМИ ❗️Казан я брал на 6 литров. ❗️У овощей нарезка может быть любой на Ваш вкус. ❗️Благодаря копченным ребрышкам, блюдо получается с нереально крутым ароматом и вкусом. Ребра беру исключительно у : https://mksuzdal.ru/ Никаких вредных добавок - всё максимально натуральное! ❗️Томите картофель до полного приготовления от 40 до 1.2 в зависимости от сорта картофеля. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Ребрышки копченные - тут кому как, можно для виду, а можно чтоб лодка стояла ))) ✅Лук репчатый - 200 гр ✅Картофель - 2 кг ✅Морковь - 150 гр ✅Перец сезонный - 160 гр ✅Кабачок - 150 гр ✅Перец че…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    222
    ER
    5,0%
    Реакции
    11
  7. видео

    СОЛЯНКА СБОРНАЯ МЯСНАЯ НЮАНСЫ: ❗️Советую брать только проверенные и качественные продукты, в моем случае - это естественно сардельки и шпикачки от «МПК Суздальский» https://mksuzdal.ru/ ❗️Кстати вместо курицы, Вы можете у них же взять свиные ребрышки. ❗️Все ингредиенты по мере погружения в сковородку обжаривать на сильном огне в течении 5-8 минут и добавлять следующие. ❗️Бульон варить на среднем огне 1 час. ❗️Соленые огурцы отваривать 40 минут. ❗️ОТВАРИВАЮ ВСЮ СОЛЯНКУ В 4-5 л кастрюле. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Кости куриные - с курицы весом 1.4 кг ✅Куриная грудка - с этой же курицы ✅Соленые огур…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    210
    ER
    7,6%
    Реакции
    16

Показано 7

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.