Аделя Добрая - про похудение

Закрываю свой практикум "Блокаторы похудения"  Моей короткой программе "Блокаторы похудения" ровно 1 год, а участников и участниц стало так много, что у меня уходит слишком много времени всем отвечать и я решила на 1 год его закрыть Это значит, что до октября 2027 года на него нельзя будет записаться Что дает практикум?  1. Помогает худеть без спорта и подсчета калорий.  2. Дает пожизненный доступ к программе, которой можно пользоваться всегда 3. Доступ к моему закрытому сообществу, в котором 1000+ человек 4. В закрытом сообществе общий чат, скидки и подарки. К примеру, в последний раз была…

Ваш жир на животе - это запас пищевой энергии. Проще говоря калории Что именно контролирует высвобождение калорий (то есть похудение)? Это гормоны. ЧИТАЙТЕ: 1. Жировые отложения - это способ, которым организм накапливает энернию. Это значит, что гормоны посчитали, что энергию в вашем случае нужно копить, а не сжигать 2. Гормоны, а особенно инсулин, сообщают, нужно энергию копить или высвобождать из тела. (всего 7 гормонов отвечают за вес, но инсулин сильнее всего) 3. Именно пища вызывает гормональную реакцию в теле. И именно она сообщает инсулину, подниматься и копить энергию или отпустит…

Девочки, когда в жизни много стресса, это очень быстро отражается на внешности. Лицо выглядит уставшим, кожа становится тусклой, могут появляться отёки и постоянная тяга к сладкому. Поэтому хочу поделиться 4 простыми привычками, которые помогают мне лучше себя чувствовать и выглядеть свежее.   1️⃣Слежу за магнием Магний важен для нормальной работы нервной системы. Я пью магний цитрат 2 раза в день по 1 капсуле.  Беру только этот магний  WB- 1016929361  OZON- 4091652194 2️⃣Стараюсь спать 7–9 часов Знаю, что получается не всегда, но после полноценного сна разница действительно заметна. Больше с…

Минус 12 кг за 10 дней Закончился детокс за 10 дней и это самые рекордные результаты, которые я видела Как я уже сказала, это самая лучшая программа, которую я теперь не только продаю, но и сама прохожу 2 раза в год Только посмотрите, как тело может измениться за такой короткий срок Все отзывы опубликую на отдельном сайте. Один из участников аж 12 кг сбросил. Сначала я не хотела брать мужчин в поток, а сейчас радуюсь результатам) Как и обещала, следующий детокс будет примерно на 50% дороже, пройдет примерно к концу года. Первому потоку дала все самые лучшие условия. А про второй поток уж…

В начале июля меня заблокировали в запрещённой сети. Навсегда. И если честно, я очень тяжело это пережила. Но потом подумала: ладно, не конец света, создам новую страницу, в итоге ее через пару дней тоже заблокировали) Я такая: ну окей… Решила тогда вести свою самую старую страницу. Всё было хорошо, аккаунт потихоньку рос. А потом у меня залетел рилс и меня снова заблокировали... 😭 И вот тут меня уже накрыло. Капец, собираюсь силами, начинаю сначала, стараюсь, верю, что сейчас всё получится… и тут опять блок.😶 Это как с похудением, кстати) Первый раз не получилось. Второй раз не полу…

Прошло ровно 5 дней детокса и впереди еще 5 дней Мы еще программу не закончили, а у людей уже улучшается сон, кожа, аппетит, многие начинают своих мужей и жен подсаживать даже на него Один из участников уже почти 10 кг скинул А самые лучшие результаты начинаются только на 10 день детокса! Сижу, читаю чат и понимаю, что это самая лучшая программа, которую я делала, самые классные участники и участницы 😌 Следующий детокс проведу уже для участников своего нельзяграма, в телеграм делать ананос не буду Почему в тг не будет ананоса? - потому что мест на детоксе ровно 100, больше брать не мо…

Сегодня самый долгожданный день 🔥 МНЕ СНЯЛИ БРЕКЕТЫ 🥹 я ходила с брекетами 1 год и 7 месяцев... "Предистория" В 18 лет у меня начали разрушаться два зуба, и в итоге их пришлось удалить. Импланты на их место тогда не поставили, поэтому со временем нижний зубной ряд начал разъезжаться, появились большие промежутки между зубами. И это был мой ДИКИЙ комплекс... Я годами старалась улыбаться так, чтобы нижние зубы вообще никто не видел. На фотографиях контролировала улыбку, при разговоре тоже постоянно об этом думала... И моей мечтой были идеальные ровные зубки😋 А теперь маленький список то…

Прошло 2 дня детокса из 10, пошли первые результатики

Когда я пишу про вред аналогов ГЛП-1, мне не редко пишут, что я не права, у ГЛП-1 есть много плюсов, почти нет побочек Но когда я встречаю рилсы, где девушки колят в себя ГЛП-1, то всегда вижу кучу комментариев с побочками Либо комментарии, где девушки за 1 месяц скидывают 4 кг, но получают побочки А за 6 месяцев 10 кг _______ 1 месяц аналогов ГЛП-1 стоит около 2000-4000 р. За 1 месяц помогает скинуть 3-4 кг, если повезет без побочек Мой гайд стоит 3 000 р, за месяц помогает скинуть 5-10 кг, дает обязательные побочки в виде повышения энергии, оставляет полезные привычки на всю жизнь и дает…

Про детокс за 10 дней У нас с девочками и мальчиками начался "10и дневный детокс". Это самый первый поток, записались 85 человек, с головой ушла сейчас в программу Программа разделена на 3 этапа 1 ЭТАП - ПОДГОТОВКА Сейчас мы проходим подготовку, она идет с 15 августа по 21 августа. Нужна для того, чтобы сам детокс прошел плавно, легко и без перерывов 2 ЭТАП - ДЕТОКС Этот этап начнется у нас 22 августа и продлится ровно 10 дней, то есть до 31 августа А 1 сентября мы получим 85 обновленных человек. И 1 сентября я естественно поделюсь с вами результатами девченок и мальчишек 3 ЭТАП - ПОСТ-…