Перейти к содержимому

Лилия Стародубцева|Нутрициолог

история за 20 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/lilystarfit_blogЗдоровье и медицинаВ индексе с 18.10.2026обновлено 52 мин назад
Подписчики
1 183
прирост: мало истории
выше 59% каналов индекса
Охват 24 ч
262
выше 40% каналов индекса
ERR24
22,1%
выше 31% каналов индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
1,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,2K1,2K1,2K1,2K1,2K1,2K18.1019.1020.1021.1022.1023.1024.10
Подписчики
Подписчики канала «Лилия Стародубцева|Нутрициолог» за период 30 д: от 1 173 до 1 183
ДатаПодписчики
18.10.20261 173
19.10.20261 173
20.10.20261 175
21.10.20261 179
22.10.20261 179
23.10.20261 179
24.10.20261 183

Последние посты

  1. ссылка

    А еще напоминаю про полезные и вкусные рецепты, которые есть в этом канале🩷 ▪️ Котлеты из минтая — https://t.me/lilystarfit_blog/3622 ▪️Хлеб из зеленой гречки — https://t.me/lilystarfit_blog/3587 ▪️Блинчики на миндальной муке — https://t.me/lilystarfit_blog/3406 ▪️Еще вариант блинов без глютена и сахара — https://t.me/lilystarfit_blog/1777 ▪️Облепиховый чай, который согреет осенью — https://t.me/lilystarfit_blog/1719 ▪️Невероятный витаминизирующий теплый напиток с секретным ингредиентом — https://t.me/lilystarfit_blog/784 💡 Если посмотрите, то все готовится очень быстро и просто. Для…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    482
    ER
    2,1%
    Реакции
    10
  2. фото

    Вы услышали 7 причин. А какая из них ваша? Вчера на вебинаре мы разобрали 7 звеньев иммунной защиты: слизистые, кислотность желудка, питание кишечной стенки, микрофлору, проницаемость кишечника, стресс и дефициты. Но важна не только причина. Важна правильная последовательность действий именно для вашего организма. Поэтому я приглашаю вас на персональную диагностическую онлайн-сессию с нутрициологом моей команды. И это лучшая онлайн-встреча, которую вы можете организовать для себя этой осенью🙌🏻 На встрече вы: — обсудите самочувствие, питание, режим и имеющиеся анализы; — определите, каки…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    300
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Вы услышали 7 причин. А какая из них ваша? Вчера на вебинаре мы разобрали 7 звеньев иммунной защиты: слизистые, кислотность желудка, питание кишечной стенки, микрофлору, проницаемость кишечника, стресс и дефициты. Но важна не только причина. Важна правильная последовательность действий именно для вашего организма. Поэтому я приглашаю вас на персональную диагностическую онлайн-сессию с нутрициологом моей команды. И это лучшая онлайн-встреча, которую вы можете организовать для себя этой осенью🙌🏻 На встрече вы: — обсудите самочувствие, питание, режим и имеющиеся анализы; — определите, каки…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    271
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. Я УЖЕ В ЭФИРЕ РАЗГОНЯЮ ВИРУСЫ Друзья, трансляция началась, я в эфире с вебинаром «Как укрепить иммунитет и пройти сезон вирусов и простуд без осложнений»🔥 ➡️ зайти в вебинарную комнату Подключайтесь, даже если делаете что-то на фоне, потому что информацию подготовила для вас полезную и дам в эфире пошаговый алгоритм поддержки иммунитета. Жду вас, тем более тех, кто досидит до конца, будут ждать бонусы🤫🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    316
    ER
    0,6%
    Реакции
    2
  5. Я УЖЕ В ЭФИРЕ РАЗГОНЯЮ ВИРУСЫ Друзья, трансляция началась, я в эфире с вебинаром «Как укрепить иммунитет и пройти сезон вирусов и простуд без осложнений»🔥 ➡️ зайти в вебинарную комнату Подключайтесь, даже если делаете что-то на фоне, потому что информацию подготовила для вас полезную и дам в эфире пошаговый алгоритм поддержки иммунитета. Жду вас, тем более тех, кто досидит до конца, будут ждать бонусы🤫🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    269
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. Друзья, уже через 30 минут начну вести вебинар про иммунитет и защиту себя и близких от простуд и вирусов даже в самые темные дни года🔥🌚 Жду вас всех онлайн, буду отвечать на вопросы и покажу наглядно, от чего зависит защита организма, как поддержать иммунитет взрослых и детей и что делать, если вы уже болеете. Эту тему я недавно разбирала на одной конференции, и даже коллеги после моего выступления благодарили меня за важную информацию и горячо обсуждали рекомендации. Так что обязательно подключайтесь! ➡️ Зайти в вебинарную комнату Присоединяйтесь по ссылке выше. В 19 с копейками по мо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    236
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. Друзья, уже через 30 минут начну вести вебинар про иммунитет и защиту себя и близких от простуд и вирусов даже в самые темные дни года🔥🌚 Жду вас всех онлайн, буду отвечать на вопросы и покажу наглядно, от чего зависит защита организма, как поддержать иммунитет взрослых и детей и что делать, если вы уже болеете. Эту тему я недавно разбирала на одной конференции, и даже коллеги после моего выступления благодарили меня за важную информацию и горячо обсуждали рекомендации. Так что обязательно подключайтесь! ➡️ Зайти в вебинарную комнату Присоединяйтесь по ссылке выше. В 19 с копейками по мо…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    269
    ER
    0,4%
    Реакции
    1
  8. фото

    УЖЕ СЕГОДНЯ!🔥 Обсудим, как защитить себя от вирусов, даже самых изощренных💪🏻 ▫️Зарегистрироваться Сегодня в 19:00 мск проведу бесплатный вебинар «Как укрепить иммунитет и пройти сезон простуд и вирусов без осложнений»🔥 Буду рассказывать, как понять, что организм под ударом еще до заболевания, как помочь себе выздороветь быстрее и выстроить систему защиты, чтобы организм был боевой машиной💪🏻 А не манной кашей)) Жду вас сегодня. Кому неудобно или боятся пропустить — выбирайте расширенный тариф, чтобы по символической цене забрать презентацию, запись вебинара и конспект🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    277
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    УЖЕ СЕГОДНЯ!🔥 Обсудим, как защитить себя от вирусов, даже самых изощренных💪🏻 ▫️Зарегистрироваться Сегодня в 19:00 мск проведу бесплатный вебинар «Как укрепить иммунитет и пройти сезон простуд и вирусов без осложнений»🔥 Буду рассказывать, как понять, что организм под ударом еще до заболевания, как помочь себе выздороветь быстрее и выстроить систему защиты, чтобы организм был боевой машиной💪🏻 А не манной кашей)) Жду вас сегодня. Кому неудобно или боятся пропустить — выбирайте расширенный тариф, чтобы по символической цене забрать презентацию, запись вебинара и конспект🔥

    Открыть в MAX
    Просмотры
    312
    ER
    1,0%
    Реакции
    3
  10. 💥 Что я делаю при первых симптомах вируса Моя семейная схема начинается не с аптечки Когда у сына, мужа или у меня появляются первые симптомы вируса, я не жду, пока состояние развернется в полную силу. 🔻 Вот что я подключаю: — солевой раствор внутрь. Да, прямо пьем; — достаточное количество воды; — антиоксидантный коктейль; — йод в органической форме. Это моя личная начальная схема поддержки. Но самое главное — не то, что мы пьем в моменте. Иммунитет нельзя поддержать за вечер, когда горло уже першит, а нос заложен. Имеет значение, в каком состоянии организм встретил инфекцию: — выспал…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    499
    ER
    1,8%
    Реакции
    9

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 24.10.2026. Как мы считаем.