Академия йоги

Друзья, мы тут немного йожились… и случайно собрали целый словарь настоящего йога-практика Потому что «провести практику» звучит слишком официально, когда можно просто пойти йожиться, а после хорошей шавасаны честно признать: я не спал, я шавасил Собрали главные слова, которые точно поймут все йоганутые А теперь ваша очередь: делитесь в комментариях своими любимыми йога-словечками. Вдруг нам пора выпускать второй том словаря?

Иногда достаточно увидеть всего несколько минут урока, чтобы почувствовать, как много стоит за профессией преподавателя йоги Делимся небольшим фрагментом из курса «Преподаватель хатха-йоги» — так проходит обучение внутри Академии: с погружением в практику, пониманием тела и постепенным переходом от ученика к преподавателю. А это только маленькая часть большого 9-месячного пути Оставляйте заявку на бесплатную консультацию, чтобы узнать подробности

Иногда кажется, что 9 месяцев, это долго. Но именно за это время может измениться гораздо больше, чем гибкость тела или техника асан. А потом в какой-то момент вы замечаете: вы уже не просто занимаетесь йогой. Вы понимаете её, чувствуете и можете бережно передавать это знание другим. Курс «Преподаватель хатха-йоги» длится 9 месяцев не случайно. Это время не только на обучение, но и на собственный путь внутри практики. И, возможно, через 9 месяцев вы посмотрите на себя сегодняшнего и поймёте, как много может измениться, если однажды просто начать. Оставляйте заявку, чтобы узнать больше о т…

Ещё одна встреча нашего комьюнити на фестивале DDX И каждый раз такие встречи напоминают нам, что ценность Академии не только в знаниях и практике. Она ещё и в людях. В возможности встретиться вживую, познакомиться, обменяться опытом, почувствовать поддержку и быть частью сообщества, которое объединяют общие ценности. Потому что йога это не только асаны и техника. Это живой контакт с человеком, внимание к его состоянию и способность быть рядом. А если вы тоже хотите стать частью этого сообщества сейчас самое время начать обучение на курсе «Преподаватель хатха-йоги». • грант от Академии…

Второй выпуск нашей рубрики #йога_на_практике Продолжаем делиться фрагментами занятий Академии, чтобы вы могли не просто читать о йоге, а уже сейчас пробовать, наблюдать за техникой и постепенно погружаться в практику. А ещё больше уроков, разборов и практических знаний ждут вас на курсе «Преподаватель хатха-йоги». И здесь речь не только о новой профессии. Мы живём во время, когда многое может измениться очень быстро: компания, должность, привычный формат работы. Но знания, опыт и умение работать с людьми остаются с вами. Преподавание йоги может стать той самой второй профессией и надёжн…

Иногда самые важные слова звучат очень просто. То, чему учит йога, постепенно выходит далеко за пределы коврика: куда направлять внимание, как оставаться собой среди перемен, как бережнее относиться к миру и снова находить опору внутри. Сохраняйте те мысли, к которым захочется вернуться. Возможно, одна из них сегодня окажется особенно вовремя.

Йога учит не только асанам. Она учит жить. Замечать своё состояние. Слышать тело. Не тратить силы на то, что разрушает. Спокойнее относиться к переменам и снова возвращаться к себе, когда вокруг слишком много шума. И, пожалуй, в этом одна из главных ценностей программы «Преподаватель хатха-йоги». А уже потом появляется следующий уровень — возможность передавать эти знания другим. Сегодня особенно нужны преподаватели, которые умеют создать пространство, где человек сможет выдохнуть, почувствовать своё тело, справиться с напряжением и обрести больше внутренней устойчивости. И если когда-то в…

Мы не знаем, что будет завтра. Но знаем точно: завтра будет йога. Сейчас, когда вокруг слишком много перемен, тревоги и информационного шума, людям особенно нужны пространства, где можно выдохнуть, вернуть контакт с собой и снова почувствовать опору. Для многих таким пространством становится йога. Именно поэтому миру нужны преподаватели йоги. Возможно, сейчас особенно. Мы не можем остановить всё, что происходит во внешнем мире. Но можем сделать так, чтобы рядом с человеком оказался грамотный преподаватель, который поможет ему лучше чувствовать своё тело, справляться с напряжением и возвр…