Санпросвет ФБУЗ "ЦГиЭ в ХМАО-Югре"

28,5% проверенных БАДов оказались браком: как мы проверяем продукты на полках Югры   Каждый день мы покупаем для своей семьи молоко к завтраку, рыбу на ужин или витамины для поддержания иммунитета в долгую северную зиму. Мы в Роспотребнадзоре Югры ходим в те же супермаркеты, поэтому прекрасно понимаем: еда на столе югорчан должна быть безупречно свежей и безопасной.   За 9 месяцев 2026 года наша команда проверила более 900 тонн продуктов и изучила в лабораториях 14 000 проб пищевой продукции. Оказалось, что около 3,25% из них не прошли проверку по качеству.   Вот категории, в которых нарушения…

Понятная этикетка — безопасная детство: 1 сканирование, которое защитит вашего ребёнка от опасных подделок   Каждый из нас, выбирая в магазине новую игрушку или одежду для ребёнка, хочет быть уверен: эта вещь принесёт только радость, а не аллергию или травму. Мы в Роспотребнадзоре Югры — такие же родители, которые часами выбирают подарки в детских магазинах Сургута, Нижневартовска или Ханты-Мансийска. И мы знаем, как легко растеряться перед яркими полками.   Маркировка на упаковке — это не просто формальность, а главный «паспорт» детского товара, который гарантирует его безопасность для вашего…

Как 20 минут кипячения спасают жизнь: всё о безопасности домашних консервов   Осень в Югре — это традиционное время, когда на наших кухнях закручиваются банки с хрустящими огурчиками, лесными грибами и ягодами. Мы в Роспотребнадзоре, как и многие из вас, обожаем домашние заготовки и гордимся запасами в погребе. Но среди банок может прятаться коварный враг — ботулизм.   Ботулотоксин — один из сильнейших природных ядов. Самое опасное, что бактерия размножается именно в герметичных банках без доступа воздуха, при этом цвет, вкус и запах солений не меняются. Первые симптомы (тошнота, рвота) похожи…

Пост без текста

📚 Дети очень любят сказки на ночь, а Роспотребнадзор заботится о гигиеническом воспитании подрастающего поколения. 🤗 Мы приготовили цикл сказок, которые не только увлекут малышей сюжетом, но и просветят их в вопросах здорового образа жизни доступным языком. 🔸Первая сказка – "Город Здоровейск": Однажды на улицах Здоровейска появился господин Ленивец в халате и шляпе-подушке. Местным детям незваный гость дал вредные советы – так в городе и стали объедаться сладостями, поздно ложиться спать и совсем забыли про полезную зарядку. Жизнь в Здоровейске стала пассивной и тоскливой, как и хотел к…

Ни запаха, ни странного вкуса: как защитить свою кухню от сальмонеллёза? Аппетитный омлет, сочная курица или свежий салат — на кухне мы привыкли доверять своим глазам и обонянию. Однако сальмонелла коварна тем, что не меняет ни вкус, ни цвет, ни аромат блюда. При этом на тарелке может оказаться возбудитель острой кишечной инфекции. Эта бактерия удивительно живуча. Ей не страшна обычная домашняя заморозка, а консервация не гарантирует защиту: сальмонелла спокойно выдерживает концентрацию поваренной соли от 2 до 18%. Дезинфицирующие средства тоже справляются не всегда — надежно уничтожает бакт…

Горсть здоровья за 30 граммов в день: как выбрать полезные орехи и не купить прогорклый продукт   В суровом климате Югры нам особенно нужны силы и энергия, а орехи — это отличный перекус, который удобно взять с собой на работу, дать ребенку в школу или прихватить в дорогу. Мы в Роспотребнадзоре тоже с удовольствием добавляем их в свой дневной рацион. Но чтобы обычная горсть приносит пользу, а не вред, важно знать несколько простых правил.   Оптимальная норма орехов в день — всего 20–30 граммов (примерно одна небольшая горсть). Этого достаточно, чтобы напитать организм полезными жирами, не пере…

Куда отдать ребенка на спорт и не выбросить деньги на ветер: 6 признаков секции-ловушки   Каждый из нас хочет для своего ребенка самого лучшего — здоровья, дисциплины и сильного характера. Мы в Роспотребнадзоре Югры — такие же родители, которые по вечерам ведут детей на плавание, каратэ или гимнастику. И мы знаем, как обидно столкнуться с недобросовестными тренерами или псевдошколами, где вместо здоровья ребенок получает стресс, а родители — пустой кошелек.   Где лучше заниматься? ⦁ ДЮСШ и спортивные школы: отличный выбор для высоких результатов, но будьте готовы к суровой конкуренции и отбору…

Почему осенняя прививка защищает от клещей лучше весенней?   Все мы в Югре с нетерпением ждём тёплых дней, чтобы выбраться с семьёй в тайгу за грибами, поехать на рыбалку или просто провести выходные на даче. Но как специалисты, да и как обычные жители округа, мы прекрасно знаем: наши живописные леса — это ещё и активный очаг клещевого энцефалита. Укус паразита происходит незаметно из-за обезболивающего в слюне, а последствия для нервной системы могут быть крайне тяжёлыми.   К счастью, надежный щит от инфекции есть — это вакцинация. И самый идеальный момент для первой прививки — именно сейчас,…

Как простая соль защищает от усталости: 150 мкг йода, которые нужны каждому югорчанину   Знакомо чувство, когда за окном типичная серая погода, а сил нет уже с самого утра? Мы в Роспотребнадзоре Югры живем и работаем в тех же северных широтах, так же растим детей и часто списываем постоянную сонливость на суровый климат. Но причина нередко кроется в банальной нехватке йода — в нашей северной почве и воде его практически нет.   По статистике, жители России получают всего 40–80 мкг йода в день при суточной норме для взрослого в 150 мкг (а для беременных — до 300 мкг). Этот микроэлемент необходим…