Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

АФК упражнения (адаптивная физкультура)

история за 16 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
№1 180 в рубрике «Спорт и фитнес»
max.ru/id781427728058_bizСпорт и фитнесВ индексе с 19.10.2026подписчики: 11 ч назадпосты: вчера

Только упражнения, только эффективные, только то, что проверено и используется в работе! Подойдет для родителей детей с ОВЗ и тренеров! Проводим занятия очно, а так же онлайн консультации! Санкт-Петербург, м.Озерки, Выборгское ш 6 стр 2 Тел +7 (921) 403-15-23 Администратор Екатерина

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
687
+3 (+0,5%) за 24 ч
выше 74% каналов индекса
Охват 24 ч
273
выше 49% каналов индекса
ERR24
39,7%
выше 71% каналов индекса
ER (реакции)
2,5%
по 14 постам за 30 дн
выше 49% каналов индекса
Постов в день
0,5
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+3 (+0,5%)
За 7 дн
+29 (+4,4%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№587за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»

К замеру 26.10.2026 · 21:52 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
39,7%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
48,2%по 5 постам за 7 дн
ERR 30 дн
82,1%по последним замерам, 14 постов
ER (реакции)
2,5%по 14 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
273замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
331по 5 постам за 7 дн
72 ч
394по 5 постам за 7 дн
7 дн
346по последним замерам, 3 поста
30 дн
564по последним замерам, 14 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 22:22 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,5за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 22:22 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

65066067068069019.1020.1022.1023.1024.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «АФК упражнения (адаптивная физкультура)» за период 30 д: от 656 до 687
ДатаПодписчики
19.10.2026656
20.10.2026656
21.10.2026656
22.10.2026670
23.10.2026670
24.10.2026677
25.10.2026684
26.10.2026687
27.10.2026—

Последние посты

  1. фото

    47 Ведение мяча Начинаем с простого ✅Двумя руками ударил-словил ✅двумя руками подкинул-словил ✅ одной рукой - ведение мяча

    Открыть в MAX
    Просмотры
    294
    ER
    3,4%
    Реакции
    10
  2. видео

    46 Переходы по кругу по свистку или хлопку, меняем задание ( однокомпонентное или двухкомпонентное) в зависимости от уровня спортсменов🙌

    Открыть в MAX
    Просмотры
    327
    ER
    6,7%
    Реакции
    22
  3. фото

    Упражнение 45 Идти по кочкам и нести кольца на палке! Задача- что бы кольца не упали ✅Координационные способности ✅Вестибулярная нагрузка

    Открыть в MAX
    Просмотры
    416
    ER
    4,8%
    Реакции
    20
  4. фото

    Упражнение 44 Стоим на канате Забираемся на узел самостоятельно ( это не просто, я вас уверяю) Качаемся на канате

    Открыть в MAX
    Просмотры
    455
    ER
    2,2%
    Реакции
    10
  5. видео

    Упражнение 43 Кидать предметы в корзину/тоннель/мешок! Лучше в такое место, куда они будут проваливаться, так интереснее ✅самостоятельное выполнение ✅ координация глаз-рука ✅вестибулярная нагрузка ✅мотивационная деятельность

    Открыть в MAX
    Просмотры
    624
    ER
    1,8%
    Реакции
    11
  6. репост

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    536
    ER
    5,4%
    Реакции
    29

  7. Упражнение 42 Скоростная лестница На начальном этапе важно не быстрое, а правильное выполнение! В сложных упражнениях ( например прыжки на 1 ноге) я хвалю и принимаю попытки с ошибками, что бы не вызвать НП и отказ от сотрудничества Если упражнение легкое, то требую качественного выполнения без ошибки 💪👍

    Открыть в MAX
    Просмотры
    440
    ER
    2,0%
    Реакции
    9
  8. фото

    Упражнение 41 Стоим под счет или таймер на 4,3 или 2-х кубиках

    Открыть в MAX
    Просмотры
    652
    ER
    2,8%
    Реакции
    18
  9. фото

    ЧЕК ЛИСТ для занятий в ПАРЕ 1. Ребенок выполняет простые инструкции ( сядь, встань, хлопай, прыгай, включи свет, выброси мусор) 60%успешных проб 2. Умеет ждать 70% ( допускается физическая подсказка, если это не приводит к НП-нежелательное поведение) 3. Выполняет переходы от одной активности к другой без НП -100% ( допускается физ подсказка) 4. Знает инструкцию садись на скамейку 3,2,1-70% 5. Берет фишки по 1 шт в 50% случаях 6. Знает блок сенсорные дорожки 80% 7. Останавливается по с инструкции СТОП -50% 8. Различает стимулы. Выбирает одно из двух хорошо знакомых объектов ( например мяч и п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    641
    ER
    1,7%
    Реакции
    11
  10. видео

    Упражнение 40 Рвем бумагу 📉 Мелкая моторика

    Открыть в MAX
    Просмотры
    628
    ER
    2,2%
    Реакции
    14

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.