Детский психолог | Виолетта Галченко

КАК ВЫБРАТЬ КРУЖКИ И НЕ ПОТЕРЯТЬ БАЛАНС Недавно на консультации мы с одной мамой разбирали расписание её сына, и я в очередной раз поймала себя на мысли, как легко нам, взрослым, уйти в крайности. Хочется дать ребёнку всё и сразу : и спорт для здоровья , и шахматы для ума, и музыку для души. Но часто в этой гонке за развитием мы забываем о самом главном - о ресурсе детской нервной системы. 📍 Важно понимать, что развитие ребёнка - это не марафон на выживание, а скорее гармоничный процесс. На мой взгляд, самый эффективный принцип - это чередование. Если ребёнок посещает только спортивные секц…

Друзья, я немного выпала из жизни канала. 🧸 В последнее время нагрузка существенно возросла - ресурсы (и временные, и эмоциональные) уходили на приоритетные задачи, поэтому активность на канале временно снизилась. Рада снова быть с вами и продолжать делиться материалами, которые помогают ориентироваться в детско-родительских отношениях ❤️ Здесь по-прежнему будут простые и полезные материалы для родителей. И раз уж я сама только что вынырнула из суеты, начну с темы, которая сейчас знакома многим: как хоть что-то успевать, когда времени нет совсем. 🌱 Не пытайтесь успеть всё: выберите 1-2…

«Теория костра» 🔥 Простой способ объяснить детям, как устроена дружба . Представь, что ты сидишь у костра, вокруг собираются люди. Кто‑то присаживается буквально на пять минут: поздоровался, погрелся, улыбнулся и пошел дальше - потому что его просто ждут в другом месте. Кто‑то остается на несколько часов: смеется, рассказывает истории, подбрасывает в огонь веточку. А кто‑то сидит до самого конца, пока не догорит последний уголек. Ключевой момент, который так важно донести до ребенка: если кто‑то уходит, это не значит, что с тобой что‑то не так, просто у каждого свой путь, свои дела, свои эт…

🍂 Новый учебный год наступил и вместе с ним в дом приходят радость, и лёгкая усталость, и мысли: «А всё ли у него получится?». Дорогие родители, если сегодня вы немного волнуетесь - это нормально. Волноваться, когда ребёнок делает шаг в новый учебный год - говорит о вашей любви и заботе, а этого уже достаточно. 💛 Представьте, что школа для ребёнка, как большая карта, которую он только-только начинает изучать. На ней пока не все улицы подписаны, не везде стоят понятные указатели и иногда легко заблудиться даже в знакомом коридоре. Наша задача как взрослых - не провести его по карте за руку о…

«Мама, а мишке правда было страшно?» 🧸 Знаете, почему сказки часто работают там, где не работают прямые разговоры? Ребёнку недостаточно услышать "не бойся, там не страшно". А вот историю про кого-то другого, кто тоже боялся и справился – он слушает совсем иначе, потому что это не про него напрямую, а значит, не так страшно впустить эти чувства. Сказку с таким эффектом можно придумать самим, буквально на ходу – вот простая структура, которая всегда работает: 1️⃣ Выберите героя, похожего на ребёнка по ситуации, а не по внешности – мишка, зайчик, кто угодно, главное, чтобы попадал в ту же ист…

Изменилось закреплённое сообщение чата

Как и обещала – сегодня рассказываю подробнее 📢🤍 Я собрала весь опыт, накопленный за годы работы в готовые инструменты – чтобы помочь вам и вашему малышу пройти период адаптации в детском саду мягко и без стресса, я подготовила два готовых продукта 🥳. Выбирайте то, что подходит именно вашей семье: 1️⃣ Полный комплект «Секреты мягкой адаптации» ваш бережный маршрут от тревоги к радости: 📖 Гайд — пошаговый план и готовые фразы на каждый сложный момент 🎲 Игра-бродилка «Дорога в сад и обратно» — ребенок проживает день, как в детском саду только в игре. Тем самым формирует положительное…

Скоро многие из вас впервые отведут своих детей в детский сад 🏠. Это, пожалуй, один из самых волнительных моментов - начинается совершенно новый этап и для ребенка, и для всей семьи.
Это время наполнено не только ожиданием чего-то нового и интересного, но и множеством вопросов. Как сделать так, чтобы малышу было комфортно? Как справиться с щемящим чувством в груди, когда закрываешь дверь группы за собой? Иногда становится тревожно и волнительно. 
🌿Я уверена, что этот процесс можно сделать более мягким и предсказуемым. Многие годы я помогаю родителям и детям проходить сложный период адапта…

«Мама, не уходи!» -  в такие моменты мы сами теряемся: хочется и утешить, и уйти без чувства вины, и не оставлять ребёнка один на один с тревогой. Думаю, что многим из вас знакома ситуация, когда вы приводите ребёнка в детский сад и расставание становится невыносимым испытанием: ребёнок плачет, а вы растеряны. Чем дольше длится прощание, тем тревожнее становится ребёнку - он чувствует, что вы и сами не уверены. Один из приёмов, который действительно работает, я называю «правило одного жеста». 🔰 Придумайте вместе с ребёнком одно и то же действие на каждое прощание - заранее, не в моменте. Н…

Друзья, сегодня отвечаю на вопрос,который волнует многих родителей. Мама пишет: Здравствуйте! Сыну 5 лет. У нас появилась очень неприятная проблема, он начал кусаться , толкаться и дома, и в садике. Дома это чаще бывает, когда я прошу его что-то сделать (убрать игрушки, помыть руки), а в саду если кто-то взял его машинку или не пускает в игру. Воспитатели говорят, что это просто возрастное, но мне от этого не легче, я переживаю и за других детей, и за него самого , его начинают сторониться. Я стараюсь спокойно объяснять, что так нельзя, иногда ставлю в угол, иногда строго говорю, но ничего…