Психология и подсознание

Карта дня ❤️

🌿 Доброе утро 15 октября Энергия дня символизирует материальную реализацию, управление ресурсами и ответственность за результат. Сегодня стоит обратить внимание на деньги, работу и собственные амбиции. 💰 Сегодня полезно: • обсуждать оплату и условия сотрудничества; • планировать бюджет; • принимать деловые решения; • оценивать результаты своего труда. ⚠️ Лучше не делать: вступать в борьбу за власть, рисковать деньгами ради быстрого результата и измерять собственную ценность только достижениями.

🛍 Осенний шопинг для настроения: дарим сертификат OZON на 1000 ₽! 🎁✨ ​ Середина осени — самое время добавить уюта: выбрать любимую книгу, ароматную свечу, вкусный чай или приятную деталь для дома. Пусть этот подарок согреет ваши осенние будни! ​ Разыгрываем сертификат OZON номиналом 1000 рублей 💙🧡 ​ Условия простые: 1️⃣ Подписаться на каналы партнеров ниже 👇 ​ 2️⃣ Включить уведомления, чтобы не пропустить итоги 🔔 ​ 3️⃣ Поставить реакции на 3 последних поста 🥰 ​ Жмите кнопку «УЧАСТВОВАТЬ»! ​ 🎯 Итоги подведем 24 октября. Пусть удача будет на вашей стороне! 🍀 ​ 📢 Подпишитесь на каналы:…

🌱 Практика дня Вспомни событие, которое тебя задело, и раздели запись на три части: 1. Что произошло фактически? 2. Что я об этом подумала? 3. Какие ещё объяснения возможны? Почему полезно: старый опыт может влиять на то, как мы воспринимаем происходящее сейчас. Разделение фактов и интерпретаций помогает замечать автоматические убеждения, а не принимать их за единственную правду. ❤️ Глубина - это не бесконечно искать проблему, а научиться видеть ситуацию яснее.

Карта дня ❤️

Доброе утро 🐱 14 октября Энергия дня про знания, наблюдение и поиск глубинных причин. Сегодня лучше не гнаться за количеством дел, а разобраться в том, что действительно требует внимания. ✨ Сегодня полезно: • учиться и исследовать; • анализировать сложные вопросы; • побыть в тишине; • прислушаться к своим ощущениям. ⚠️ Лучше не делать: искать скрытый смысл в каждом слове, накручивать себя и бесконечно прокручивать одну ситуацию.

🌱 Практика дня Перед тем как согласиться на просьбу, спроси себя: «Я хочу это сделать или боюсь кого-то разочаровать?» иногда мы бессознательно связываем любовь с необходимостью быть удобными. Эта пауза помогает заметить, когда забота становится способом заслужить одобрение. ❤️Тепло в отношениях не должно требовать отказа от себя.

Карта дня ❤️

🌿 Доброе утро 13 октября Энергия дня связана с близостью, заботой, домом и ответственностью. Сегодня может особенно хотеться тепла, красоты и гармонии в отношениях. ✨ Сегодня полезно: уделить внимание близким; создавать уют; обсуждать важные отношения; заботиться о себе так же, как о других. ⚠️ Лучше не делать: брать на себя чужие обязанности, вмешиваться в чужие решения и пытаться всем угодить.

С возрастом мы почему-то всё чаще считаем, что уже знаем, как всё устроено. - Этот человек такой. - Это невозможно. - Так не бывает. - У меня не получится. - Мне/тебе это не подходит. И постепенно вокруг становится всё меньше вариантов 🤷‍♀️ Не потому, что их действительно нет. А потому, что мы перестаём их замечать. Любопытство, желание узнавать что-то новое (а вместе с этим, кстати, и разрешение себе снять «корону всезнайки» и позволить себе принять что-то иное, нежели мы привыкли думать/считать/видеть) - возвращает ощущение пространства. Позволяет попробовать непривычное. Посмотреть на зн…