Живое тело | Кинезиоклуб

⚡️Так может выглядеть домашняя онлайн-гимнастика в одном из тренировочных блоков нашего Кинезиоклуба. Внимание к деталям, подробное объяснение, в режиме LIVE в домашнем комфорте. И это дополнительные занятия с вами 2 раза в неделю, помимо профессиональных записей, которые выдаются каждую неделю. Как это выглядит в записи - на втором-третьем видео. ❗️Вчера, 22 октября, стартовали новички. Мы начали с организационного эфира и диагностики состояния в точке А. Еще не поздно и даже самое время присоединиться. Кому подробности и понедельный план? Они здесь: Живое тело

🪫🔋Как ваша батарейка сегодня? Если там уже близко к абсолютному энергетическому нулю, и без кофе открыть глаза и что-то делать вы уже не в силах, тогда послушайте наш совет о необходимости выстраивания нового образа жизни. Да, это скучно слушать, но это не скучно делать, особенно в хорошей компании. Вам не нужны героические тренировки, вам не нужно питаться одной морковкой/ сельдереем или праной и сидеть в позе лотоса по часу в день. Подвиги и крайности нам не нужны и не полезны. Нам нужна и полезна корректно выстроенная повторяющаяся рутина: нужна энергия - нужно двигаться, нормально ес…

Вы так сложно выделяете время на прямые эфиры (всё бы в записи, да на блюдечке))) Понимаем.. А нам так не хочется в сезон приемов-приемов-приемов-семинаров-занятий-командировок и очных мероприятий.. тратить столько времени на их техническую подготовку, сбор нас и вас, анонсирование и прочие нюансы, не относящиеся к нашей любимой оздоровительной деятельности.. Что мы решили рубрику прямых эфиров модернизировать в рубрику вопрос-ответ. Начнем со следующей недели, как закончится доступ к прямому эфиру по зрению. (Кстати, кто не забрал его, в предыдущем посте, - заберите). 🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️Итак…

🤓 Доступ к эфиру по зрению уже открыт! На прямом эфире мы разобрали структурные причины, биохимию и психосоматику трудностей со зрением, познакомились с простыми практиками, которые можно использовать для профилактики, снятия напряжения глаз, мягкой коррекции. Зрение не ухудшается просто так. Это не возрастная норма и не нагрузка гаджетами. Мало кто знает, что в стандартных протоколах лечения миопии, помимо аппаратных процедур и очковой коррекции часто рекомендуют работу с кинезиологом или остеопатом. Потому что зрение - это не только глаза 👀 Это: * шея и положение головы * кровоснабже…

Вы всё делаете как настоящий ЗОЖник и даже идете глубже, в психоанализ, а что-то все равно идет не так, как хотелось бы? Ваше напряжение мы можем снять и вашей энергии мы можем дать источник еще одним интересным способом, помимо стандартных. И это звукотерапия. Не пробовали? Тогда мы ждём вас в эту среду на сеанс в центре оздоровительных практик АльфаЗет на Достоевской. Подходит для тех, кто тратит много энергии в трудовых буднях. В эти выходные у нас прошла гонг-медитация по манипуре - по силе воли, личной эффективности в материальной реализации. Не все желающие смогли присутствовать, и…

Эфир по теме Аллергия будет доступен еще 2 дня, напоминаем ⌛️ Знаете, как бывает: сохраняешь информацию, напоминалку себе ставишь посмотреть чуть позже, а потом обнаруживаешь, что доступ закончился (и ваши плюсики в старых постах уже не работают 🤷🏻‍♀️) Поэтому сегодня напоминаем: запись нашего эфира про аллергию можно посмотреть бесплатно до вторника. Это четвёртый эфир из пяти в рамках Месяца знаний в клубе Живое тело. Потом выдаем еще один и 22 октября начинаем новый поток в клубе🎓 На эфире мы разбираем механизмы формирования аллергических симптомов и обсуждаем, почему в поиске причин…

Как у вас с физической активностью и уровнем энергии? Знаете, что это прямо-пропорциональные величины? А ведь может казаться обратное. Но факт в том, что находя в себе силы (а иногда это последние силы в конце рабочего дня 🤪) на 20-минутную йогу или простую функциональную тренировку, или сессию на снятие психоэмоционального напряжения, - вы наполняйте свой ресурс этой самой энергией на активную жизнь и любимые увлечения, вместо амебного лежания на диване. Есть и другие методы пополнения своего энергетического запаса. Это и медитации и йога, и смена и налаживание режима питания и сна, масс…

⚡️⚡️⚡️Новость для тех, кто смотрит наши эфиры в рамках месяца знаний. В этом месяце мы уже выдали бесплатные доступы к экспертным эфирам по темам - Рубцы, Тазовое дно, Головной мозг, Аллергии. Впереди еще один вебинар. Всем кто интересуется вопросами комплексного восстановления своего опорно-двигательного аппарата и в целом экологичной поддержки своего здоровья, и смотрит нас, мы даем спецусловия в дни эфиров. На записи эта опция тоже распространяется 🤗 👇🏻Если вы смотрите нас давно и давно хотите в клуб, пишите в комментарии «спецусловия», и мы расскажем, как их получить на полноценный…

🎓Сегодня - выдаём четвёртый эфир Аллергия: дело не только в том, что вы съели или вдохнули Бывает, что человек уже многое перепробовал: стоит на учете у аллерголога, пересмотрел питание, убрал предполагаемые аллергены, навёл идеальную чистоту дома, изучил списки «можно» и «нельзя»… А реакции всё равно есть. Конечно возникает вопрос: почему организм продолжает реагировать, даже когда, казалось бы, всё предусмотрено? Сегодня в рамках нашего Месяца знаний в клубе Живое тело отдаём вам запись четвёртого эфира - на тему аллергии. Вместе с врачом-неврологом Александром Березовским и кинезиолог…

🟡 Саундхилинг под гонги уже в субботу Тема мероприятия - манипура - личная сила и границы Есть люди, которые много чувствуют. Есть люди, которые много думают. А есть те, кто умеет действовать. Манипура - область солнечного сплетения, - это центр действия: 🌟 внутренний стержень 🌟 границы 🌟 право занимать место 🌟 способность говорить «нет» 🌟 уверенность без агрессии 🌟 сила без давления Если здесь дисбаланс, это ощущается как: - хроническая усталость - страх конфликтов - раздражение или подавленная злость - желание всё контролировать - «я недостаточно».. - откладывание решений Если…