ЦМД «Филимонковский-2»

💃 Хватит петь в душе и танцевать на кухне! Приглашаем на самый горячий вечер, где микрофон ждёт именно тебя, а танцпол не знает усталости. Что будет? - Караоке-баттл: исполняем главные хиты всех времён. - Дискотека: отрываемся под любимые треки. - Отличное настроение и новые знакомства. 📅Когда: 24 октября в 15:00 Никаких скучных речей, только музыка, танцы и вокал! Неважно, насколько хорошо ты поёшь — главное, чтобы было громко и весело. 🏡 Ждем вас в ЦМД "Филимонковский-2" по адресу: п. Птичное, ул. Лесная, д.86, 4 этаж ☎️ Телефон: 8-936-157-69-20

🌸Уважаемые участники! 📝Предлагаем вашему вниманию расписание занятий в ЦМД "Филимонковский-2" на субботу 24 октября: 09:00-21:00        Встреча бильярдного клуба «Клапштос» 09:00-21:00        Занятия на тренажерах 10:00-20:00        Сделайте чайную паузу 10:00-18:00        Эмоциональный баланс (по предварительной записи) 10:00-11:00        Йога с тренером 11:00-12:00        Встреча клуба «Аэробика» 11:30-13:30        Встреча клуба «Любительский театр» 12:00-12:45        Встреча клуба «Дыхательная гимнастика-Цигун» 13:00-21:00        Игра в настольный теннис (по предварительной записи) 15:…

Кажется,что вы с детьми и внуками с разных планет? Давайте строить мосты! У каждого поколения — свой взгляд на мир. И порой понять друг друга бывает непросто. Как услышать близких, найти общий язык и стать ближе? Найти ответы поможет обновлённая программа «Диалог поколений как ресурс позитивного долголетия. Клубные встречи для серебряного возраста», разработанная совместно с Московским институтом психоанализа. На занятиях вы научитесь: 🔸 Находить общий язык — договариваться даже в сложных ситуациях и разрешать конфликты без обид и взаимных упрёков. 🔸 Слышать и понимать друг друга — лучше…

🌸Уважаемые участники! 🌟Приглашаем вас на литературно-музыкальную программу «Этот удивительный вальс»! Трио «Каравай» и поэт Валерий Ермилов представляют вечер, где музыка переплетается со словом в единое гармоничное полотно! В программе вечера: 🎼Русские народные песни, наполненные душевной теплотой и традициями. 🎼Знакомые эстрадные композиции, любимые многими поколениями. 🎼Лирические инструментальные пьесы, создающие неповторимую атмосферу. 🎼Авторская поэзия Валерия Ермилова — искренняя, глубокая и пронзительная. 📅Когда: 23 октября в 14:00 ✨Будет познавательно, красиво и душевно✨…

🌸Уважаемые участники! 📝Предлагаем вашему вниманию расписание занятий в ЦМД "Филимонковский-2" на пятницу 23 октября: 09:00-21:00        Встреча бильярдного клуба «Клапштос» 09:00-21:00        Занятия на тренажерах 10:00-20:00        Сделайте чайную паузу 10:00-18:00        Эмоциональный баланс (по предварительной записи) 10:00-11:00        Зарядка для долголетия (с тренером) 11:00-12:00        Ритмика (с тренером) 12:15-13:15        Встреча клуба «Здоровая спина». Возобновление занятий! 13:00-14:00        Клуб настольных игр 13:00-15:00        Встреча клуба интерьерной живописи «Nataly Sha…

ЦМД «Филимонковский-2» ‼️ ВНИМАНИЕ‼️ Сегодня, 22 октября, отмена занятий клуба "Растяжка" (с тренером).

🌸Уважаемые участники! 📚Приглашаем на встречу клуба «Литература и личность» Тема: Анна Ахматова. Ведущая: поэтесса Татьяна Снитко. Приглашаем на душевный вечер, посвящённый жизни и творчеству великой поэтессы. Поговорим о судьбе Ахматовой, вслушаемся в её пронзительные строки и обсудим, как личная история становится бессмертной поэзией. Что вас ждёт: - рассказ ведущей о жизни и стихах Ахматовой; - совместное чтение её произведений; - свободный микрофон: приносите свои любимые сборники Ахматовой, читайте её или свои стихи. 💫 Ждём всех, кто любит настоящую поэзию. 🏠ЦМД "Филимонковский-…

🧠 Тренируем не мышцы, а нейроны! Приглашаем Вас в ЦМД "Филимонковский-2" на занятия «Гимнастика для мозга» — полезная тренировка для памяти, внимания и ясного мышления. Вы замечали, что иногда забываете, зачем зашли в комнату, или путаете имена близких? Это не повод переживать: мозг, как и тело, нуждается в регулярных упражнениях. Наши занятия помогают поддерживать его в тонусе и сохранять самостоятельность в быту. На занятиях вы: ✨ будете тренировать память с помощью простых и интересных техник; ✨ улучшите концентрацию и научитесь лучше удерживать внимание; ✨ поработаете над скоростью мыш…

Дорогие участники! Приглашаем вас на видео- занятия «Гимнастика на стуле» — комфортный и безопасный способ поддерживать здоровье и бодрость. Эти занятия специально разработаны для старшего поколения: они проходят в спокойном темпе, не требуют специальной подготовки и подходят даже тем, кто испытывает трудности с балансом или имеет ограничения по нагрузке. ✅ Польза гимнастики на стуле: ▫️ Улучшает кровообращение и помогает бороться с застойными явлениями. ▫️ Укрепляет мышцы спины, шеи и корпуса — это снижает риск падений и поддерживает правильную осанку. ▫️ Повышает подвижность суставов и гиб…

🌸Уважаемые участники! 📝Предлагаем вашему вниманию расписание занятий в ЦМД "Филимонковский-2" на четверг 22 октября: 09:00-21:00        Встреча бильярдного клуба «Клапштос» 09:00-21:00        Занятия на тренажерах 10:00-20:00        Сделайте чайную паузу 10:00-18:00        Эмоциональный баланс (по предварительной записи) 10:00-11:00        Зарядка для долголетия (с тренером) 11:00-12:00        Ритмика (с тренером) 11:00-12:00        Встреча клуба «Гимнастика на стуле» 12:00-13:00        Встреча клуба «Гимнастика для мозга» 12:00-14:00        Встреча кулинарного клуба «Баклажан» 12:15-13:0…