ЦМД «Лианозово»

🍁 2️⃣4️⃣ ОКТЯБРЯ 📣 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС ЗАВТРА, В СУББОТУ – 24 ОКТЯБРЯ В ЦМД «ЛИАНОЗОВО»: ✅ РАСПИСАНИЕ 10:00🧘🏻‍♀️ ЙОГА (с профессиональным тренером) 📌 Спортивный зал 11:00 🖖🏻 Пальчиковая гимнастика (Видеоурок) 📌 Тихая гостиная 12:00 🍽️ Клуб «Мастерская тарелочек», декор тарелок 📌 Мастерская 3 12:00 🏋🏻‍♂️ Клуб «Здоровая спина» (Видеоурок) 📌 Спортивный зал 12:30 🎥 Клуб «Кинопоказ с внуками. Фильм «ФЛАВИЯ. ЮНЫЙ ДЕТЕКТИВ» (Комедия, Детектив, Приключения, Семейный) С ВНУКАМИ 👴🏼👵🏻👶🏻 2026 🆕 📌 Тихая гостиная 13:00 🕹️ Клуб «Гуси-лебеди». Играем в «Лото» и «Жульба…

❤️ Дорогие участники! Приглашаем Вас завтра, в субботу – 24 октября в 17:00 в центр московского долголетия «Лианозово» на концертную программу «ОСЕННИЕ ВЕСЁЛЫЕ РИТМЫ» от вокально-танцевального коллектива «РАДУГА». В программе концерта Вас порадуют – зажигательные, лирические танцы, народные, бальные, эстрадные, цыганские. Также Вас будут ждать прекрасные песни, которые подарят Вам хорошее настроение и позитив! Приходите за позитивом и хорошим настроением! 📍 Ждём Вас по адресу: Алтуфьевское шоссе, д. 91Б (вход со двора). С собой необходимо иметь социальную карту москвича. ☎️ Дополнител…

🍁 2️⃣3️⃣ ОКТЯБРЯ 📣 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС ЗАВТРА, В ПЯТНИЦУ – 23 ОКТЯБРЯ В ЦМД «ЛИАНОЗОВО»: ✅ РАСПИСАНИЕ 10:00 🤸🏻‍♂️ ЗАРЯДКИ ДОЛГОЛЕТИЯ (с профессиональным тренером) 📌 Спортивный зал 11:00 💃🏻 РИТМИКА И ДВИЖЕНИЕ (с профессиональным тренером) 📌 Спортивный зал 12:00 🫁 Клуб «Вдох-выдох», комплекс упражнений с элементами Цигун (Видеоурок) 📌 Актовый зал 12:00 📱 Клуб «Освой гаджет» 📌 Мастерская 1 12:00 🎥 Клуб «Дневной кинопоказ». Фильм «НОВАЯ ТЁЩА» (Комедия) 2026 🆕 📌 Тихая гостиная 12:30 ☕ ОСНОВЫ ФИТОТЕРАПИИ: как разбираться в травах и сборах. Лекция 4: «ЛЁГКОСТЬ ВНУТРИ:…

Бесплатные юридические консультации Вас проконсультируют адвокаты и юристы со стажем свыше 20 лет (в том числе «Заслуженные Юрист РФ» и «Адвокат РФ»). В программе: анализ ситуации, рекомендации и план действий («дорожная карта»). 🗓️ Каждую субботу с 11:00 до 15:00 📍 ЦМД «Лианозово», Алтуфьевское шоссе, д. 91Б ❗ Необходима предварительная запись! ☎ Запись по телефону: 8-495-870‑44‑44 или лично в центре московского долголетия «Лианозово».

🌿 Основы фитотерапии: как разбираться в травах и сборах Хотите научиться грамотно выбирать травяные сборы, укреплять иммунитет без лишней химии и разбираться в свойствах целебных растений? Приглашаем Вас на новый практический цикл встреч об основах фитотерапии, который мы запускаем вместе с партнёром проекта — «КрасногорскЛекСредства». Забудьте про сложную медицинскую терминологию: всё объясним просто, интересно и с пользой для повседневной жизни. Что разберем на встречах: • Здоровье и поддержка почек — какие растения работают мягко и безопасно; • Легкое пищеварение — как правильно выби…

🍁 2️⃣2️⃣ ОКТЯБРЯ 📣 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС ЗАВТРА, В ЧЕТВЕРГ – 22 ОКТЯБРЯ В ЦМД «ЛИАНОЗОВО»: ✅ РАСПИСАНИЕ 10:00 🤸🏻‍♂️ ЗАРЯДКИ ДОЛГОЛЕТИЯ (с профессиональным тренером) 📌 Спортивный зал 10:00 😂 Клуб «Йога смеха» 📌 Актовый зал 11:00 💃🏻 РИТМИКА И ДВИЖЕНИЕ (с профессиональным тренером) 📌 Спортивный зал 11:00 🖖🏻 Пальчиковая гимнастика (Видеоурок) 📌 Тихая гостиная 11:00 🦢 Клуб «Модульное оригами» 📌 Мастерская 1 11:30 ✂️ Клуб «Очумелые ручки», рукоделие 📌 Мастерская 2 12:00 🤸🏻‍♂️ Клуб «Здоровая спина» 📌 Спортивный зал 13:00 🎸 Клуб «Обучение игре на гитаре» 📌 Мастер…

🎶 Узнаете любимую мелодию с первых нот? Дорогие участники, приглашаем вас на новый квиз «Мелодии нашего двора» — вспоминаем хиты 50–80-х, их исполнителей, историю создания и фильмы, в которых они звучали. Вас ждут семь раундов: ▫️ «Музыкальная мозаика» — знакомые строчки, ассоциации и композиторы ▫️ «Пластинка на проигрывателе» — культовые сборники, фестивали и телепередачи ▫️ «Ритмы десятилетия» — попробуем определить эпоху по звучанию ▫️ «Ребусы» — расшифруем названия известных композиций ▫️ «История хита» — узнаем, как появлялись любимые произведения ▫️ «Кино и мотив» — вспомним, где зву…

Пост без текста

🍁 2️⃣1️⃣ ОКТЯБРЯ 📣 ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ ПРИГЛАШАЕМ ВАС ЗАВТРА, В СРЕДУ – 21 ОКТЯБРЯ В ЦМД «ЛИАНОЗОВО»: ✅ РАСПИСАНИЕ 09:30 🖨️ Лекции о популярных государственных услугах. Тема: «ПОЛУЧЕНИЕ САНАТОРНО-КУРОРТНОГО ЛЕЧЕНИЯ +СОЦИАЛЬНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ И ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЛЬГОТЫ», полезная встреча с руководителем МФЦ 📌 Актовый зал 10:00 🎓 ШКОЛА САХАРНОГО ДИАБЕТА, лекция врача 📌 Тихая гостиная 10:00 🤸🏻‍♂️ ЗАРЯДКИ ДОЛГОЛЕТИЯ (с профессиональным тренером) 📌 Спортивный зал 10:00 🪗 Клуб «Песни товарищей», пение 📌 Актовый зал 10:00 🎭 Клуб «Муза». Театральные билеты 📌 Мастерская 2 10:30 🧶 Клуб «Мани…

Кажется,что Вы с детьми и внуками с разных планет? Давайте строить мосты! У каждого поколения — свой взгляд на мир. И порой понять друг друга бывает непросто. Как услышать близких, найти общий язык и стать ближе? Найти ответы поможет обновлённая программа «Диалог поколений как ресурс позитивного долголетия. Клубные встречи для серебряного возраста», разработанная совместно с Московским институтом психоанализа. На занятиях Вы научитесь: 🔸 Находить общий язык — договариваться даже в сложных ситуациях и разрешать конфликты без обид и взаимных упрёков. 🔸 Слышать и понимать друг друга — лучше…