Перейти к содержимому

ЦМД «Хорошёвский»

история за 26 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/id7709912899_gos46Здоровье и медицинаВ индексе с 19.10.2026обновлено 2 ч назад

Новости и афиша мероприятий Центра московского долголетия «Хорошевский». Все события проекта в основном канале «Московского долголетия»: https://max.ru/mosdolgoletie

Подписчики
767
прирост: мало истории
выше 43% каналов индекса
Охват 24 ч
169
выше 25% каналов индекса
ERR24
22,0%
выше 31% каналов индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
4,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

76376476576676719.1020.1021.1022.1023.1024.10
Подписчики
Подписчики канала «ЦМД «Хорошёвский»» за период 30 д: от 763 до 767
ДатаПодписчики
19.10.2026763
20.10.2026763
21.10.2026765
22.10.2026765
23.10.2026765
24.10.2026767

Последние посты

  1. фото

    🎉 Дорогие друзья! 🎉 Клуб «Музыкальная шкатулка» приглашает вас на увлекательную викторину по любимым кинофильмам — это будет ПРЕМЬЕРА новой развлекательной программы! 🎬🎶 🗓 Когда: 24 октября ⏰ Начало: 15:00 Вас ждёт настоящее путешествие в мир кино: будем угадывать культовые фильмы по крылатым фразам и узнаваемым песням, вместе петь и вспоминать самые яркие моменты из любимых картин. 💛 Это отличный повод зарядиться хорошим настроением и проверить, кто из вас — настоящий знаток советского и российского кино! 😉 Приходите — будет весело, душевно и очень атмосферно! 🤗✨ 📍Мы ждём Вас п…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    132
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Дорогие друзья! В субботу, 24 октября в 15:00 приглашаем вас на просмотр фильма: Идеальные дни (2023) Немолодой мужчина Хираяма работает уборщиком общественных туалетов в Токио. Каждый его день похож на предыдущий. Он встаёт рано утром, ухаживает за домашними растениями, по пути на работу и после работы слушает на аудиокассетах западную рок-классику, например, Патти Смит и Лу Рида, читает бумажные книги, фотографирует на плёночный Olympus деревья в парке, ходит в один и тот же бар и в одно и то же кафе. Вскоре несколько неожиданных встреч основательно встряхнут привычную жизнь Хираямы.  Ад…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    137
    ER
    0,7%
    Реакции
    1
  3. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    132
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    🌱Дорогие друзья! 27 октября во вторник 16:30 в Центре московского долголетия "Хорошевский" состоится лекция по нутрициологии на тему : "Питание и долголетие: 7 шагов к активному возрасту" Что такое здоровое питание в 50+ и почему оно работает не так как в 20 лет? На наших лекциях мы разберемся с мифами о диетах, "волшебных" добавках и "вредных" продуктах. Вы узнаете как питаться, чтобы сохранять силу, здоровье мышц и костей, ясную голову и энергию для активной и радостной жизни. Мы будем учиться собирать правильную тарелку, составлять свое меню без запретов и стрессов. Попробуйте внед…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    148
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. фото

    Расписание встреч клубов в центре московского долголетия "Хорошевский" на субботу 24 октября Настольные игры; Кафе и безлимитный чай; Теннис; Спортивные тренажёры. Адрес: Хорошевское шоссе, д. 82, корп. 7 Телефон: 8(495)870-44-44 Центр работает с понедельника по субботу с 09:00 до 21:00

    Открыть в MAX
    Просмотры
    161
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Дорогие друзья! В субботу, 24 октября в 15:00 приглашаем вас на просмотр фильма: Идеальные дни (2023) Немолодой мужчина Хираяма работает уборщиком общественных туалетов в Токио. Каждый его день похож на предыдущий. Он встаёт рано утром, ухаживает за домашними растениями, по пути на работу и после работы слушает на аудиокассетах западную рок-классику, например, Патти Смит и Лу Рида, читает бумажные книги, фотографирует на плёночный Olympus деревья в парке, ходит в один и тот же бар и в одно и то же кафе. Вскоре несколько неожиданных встреч основательно встряхнут привычную жизнь Хираямы.  Ад…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    193
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    170
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    🌱Дорогие друзья! 27 октября во вторник 16:30 в Центре московского долголетия "Хорошевский" состоится лекция по нутрициологии на тему : "Питание и долголетие: 7 шагов к активному возрасту" Что такое здоровое питание в 50+ и почему оно работает не так как в 20 лет? На наших лекциях мы разберемся с мифами о диетах, "волшебных" добавках и "вредных" продуктах. Вы узнаете как питаться, чтобы сохранять силу, здоровье мышц и костей, ясную голову и энергию для активной и радостной жизни. Мы будем учиться собирать правильную тарелку, составлять свое меню без запретов и стрессов. Попробуйте внед…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    178
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    🎶 Узнаете любимую мелодию с первых нот? Дорогие участники, приглашаем вас на новый квиз «Мелодии нашего двора» — вспоминаем хиты 50–80-х, их исполнителей, историю создания и фильмы, в которых они звучали. Вас ждут семь раундов: ▫️ «Музыкальная мозаика» — знакомые строчки, ассоциации и композиторы ▫️ «Пластинка на проигрывателе» — культовые сборники, фестивали и телепередачи ▫️ «Ритмы десятилетия» — попробуем определить эпоху по звучанию ▫️ «Ребусы» — расшифруем названия известных композиций ▫️ «История хита» — узнаем, как появлялись любимые произведения ▫️ «Кино и мотив» — вспомним, где зву…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    235
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    🌿Дорогие друзья!🌿 Приглашаем вас на Дыхательную гимнастику по А.Н. Стрельниковой 🌱Классический комплекс включает 11 упражнений. Такой подход создаёт в лёгких особое давление, благодаря чему в работу включаются все отделы дыхательной системы, активизируется диафрагма, улучшается кровоснабжение бронхов и носовых пазух, ткани лучше насыщаются кислородом 📅Дата и время :каждый вторник, четверг и пятницу в 12:00 📍Место: ЦМД "Хорошевский" Адрес: Хорошевское шоссе, д. 82, корп. 7 Телефон: 8(495)870-44-44 Центр работает с понедельника по субботу с 9:00 до 21:00

    Открыть в MAX
    Просмотры
    186
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 24.10.2026. Как мы считаем.