О.ЗРЕНИЕ — оптика Пушкино | Электросталь | Щёлково

*Морковь вернёт зрение? Разбираем главный октябрьский миф* Все слышали, что морковь 🥕 полезна для глаз. Но многие уверены: если есть её много, можно отказаться от очков. Спойлер: это не так. В моркови много бета-каротина, который организм превращает в витамин А. Он нужен сетчатке: при его нехватке ухудшается ночное зрение. Но если дефицита нет, дополнительная порция моркови не сделает картинку чётче и не изменит рефракцию глаза. То же самое с черникой и рыбьим жиром. Полезные продукты поддерживают общее состояние, но не заменяют изготовление очков по рецепту. Что реально помогает: • делат…

*Вопросы октября: что чаще всего спрашивают в салонах О.ЗРЕНИЕ* Собрали темы, которые волнуют покупателей очков в октябре. Почему линзы запотевают при входе с улицы? Тёплый воздух помещения встречается с холодной поверхностью линзы. Помогают протирка салфеткой из микрофибры и очки с покрытием от запотевания. Как ухаживать за очками? Каждый день промывайте линзы тёплой водой с каплей мягкого средства. Вытирайте только микрофиброй. Не используйте спирт и бумажные салфетки. Нужны ли очки для работы за компьютером? Если в обычных очках некомфортно, можно подобрать модель с покрытием, снижающим…

*«Поменьше диоптрий»: почему это опасно* Осенью 🍂 многие решают обновить очки и часто спрашивают: можно ли заказать линзы чуть слабее, чем в рецепте? Кажется, глазам станет легче и они отдохнут. На самом деле это распространённая ошибка. Очки с недостаточной силой заставляют глаза напрягаться вдвойне. Вы щуритесь, моргаете чаще, быстро устаёте за компьютером и к вечеру чувствуете сухость. Организм компенсирует недостающую оптику, а это лишняя нагрузка на мышцы глаза. То же с готовыми очками с полки: они не учитывают индивидуальные особенности. Астигматизм, разница между глазами, расстояние…

*Частые вопросы октября: уход за очками и зрительный комфорт* Собрали вопросы, которые вы чаще всего задавали в октябре. Отвечаем просто и по делу. Как ухаживать за линзами? Используйте салфетку из микрофибры. Не протирайте очки краем одежды: ткань может оставить царапины. Храните очки в футляре линзами вверх. Почему к вечеру глаза чувствуют усталость? Частая причина: долгая работа за экраном без пауз. Старайтесь каждый час отводить взгляд от монитора на пару минут и смотреть вдаль. Не забывайте моргать. Нужно ли снимать очки за компьютером? Если вы носите очки для дали, за экраном они мог…

*Почему глаза «песок» чувствуют с наступлением холодов* С приходом отопительного сезона воздух в квартирах и офисах становится суше. Кондиционеры и батареи снижают влажность, и глаза начинают быстрее уставать. Особенно если вы целый день смотрите в монитор. Вот простой лайфхак, который реально помогает 👀 Называется правило 20-20-20. Суть: каждые 20 минут работы за экраном переводите взгляд на предмет в 6 метрах от вас и смотрите на него 20 секунд. Это позволяет глазным мышцам расслабиться и снизить нагрузку. Ещё несколько рабочих советов: • Ставьте монитор чуть ниже уровня глаз. Так веки п…

*Частые вопросы об очках и глазах: ответы этого месяца* В октябре 🍂 вы снова задавали вопросы о привычках и мифах. Разбираем проверенные факты, которые стоит знать каждому. • Нужно ли снимать контактные линзы на ночь? Да. Сон в линзах ограничивает доступ кислорода к роговице и повышает риск инфекции. Перед сном линзы лучше снять и поместить в раствор. • Помогают ли очки при работе за компьютером? Если врач выписал рецепт, очки обеспечивают чёткость на рабочем расстоянии. Покрытия против бликов делают время за экраном комфортнее. • Морковь улучшает зрение? Витамин А в моркови поддерживает…

*Можно ли заниматься спортом в очках?* Многие уверены, что очки и спорт несовместимы. На самом деле это миф. В очках не только можно бегать, ездить на велосипеде и качать пресс, но и нужно. Они защищают глаза от ветра, пыли и яркого солнца, особенно если вы занимаетесь на улице. Другое дело, контактные виды спорта и игры с мячом. Здесь важна не столько диоптрия, сколько посадка. Держаться на лице помогут: • пластиковая оправа с облегающими дужками; • мягкие силиконовые носовые упоры; • спортивный ремешок на затылке. Если вы предпочитаете интенсивные тренировки, существуют специальные спорт…

*Спорт в очках: миф или норма?* Любопытно: многие отказываются от активных игр, потому что очки мешают. А зря. Обычные очки для офиса не рассчитаны на резкие наклоны и быстрый бег. Они могут сползать, запотевать, а при падении есть риск повредить оправу или стекло. Поэтому в зале или на площадке удобнее спортивные модели. Что важно: облегающая форма, нескользящие носоупоры, дужки с фиксацией. Линзы часто делают из поликарбоната, он легче и не бьётся так легко, как обычное стекло. Для футбола, баскетбола и велосипеда есть специальные очки с защитой от удара. Для плавания существуют диоптри…

*Можно ли заниматься спортом в очках? Главное, не повторить типичную ошибку* 👓 Многие уверены, что главный риск: очки слетят или разобьются. Но самая частая ошибка покупателей совсем в другом. Люди берут на тренировку обычную повседневную оправу и мучаются. На беге или в зале обычные дужки скользят от пота. Оправа бьётся о скулы, натирает переносицу и мешает концентрироваться. При резком наклоне очки съезжают, и приходится поправлять их после каждого подхода. Спортивные модели устроены иначе: • обтекаемая форма плотно облегает лицо, но не давит • дужки гибкие, с противоскользящим покрытием…

*Можно ли заниматься спортом в очках?* Обычные очки для чтения или работы за компьютером не рассчитаны на резкие движения. Во время бега, игры в волейбол или занятий в зале они могут соскользнуть, упасть или даже разбиться. Это не только неудобно, но и может повредить сами очки. Поэтому для активного образа жизни существуют специальные спортивные модели. У них более плотная посадка, эластичные заушники и оправа из ударопрочных материалов. Ещё один популярный вариант: контактные линзы. Многие выбирают их для тренировок, потому что они не мешают и не запотевают. Но линзы подходят не всем, и пере…