Гребенькова рекомендует…

Завтра, 23 октября, с 17:00 до 19:00, в легендарном магазине Иль де Ботэ на Маросейке, мы будем отмечать 25 (!) лет этого роскошного бьюти пространства с брендом LACTOSTERINE, а еще пить за следующие успешные 25 лет коктейли для микробиома! Я очень рада, что благодаря этому бренду у меня есть возможность говорить на важную тему микробиоты полости рта и ее значение в микробиоме всего кишечника на большую аудиторию! 🙏 У меня будет небольшая презентация на эту тему, но очень важная! Начинаем в 17:00! Буду счастлива обняться с каждым лично! Праздничный Иль де Ботэ на Маросейке в пятницу вече…

Почему работу с микробиомом кишечника нужно начинать с полости рта: 1. Первая линия обороны: Слюна и бактерии во рту первыми встречают всё, что вы едите и вдыхаете. Они не дают патогенам закрепиться и запускают первичный иммунный ответ. Буквально - обеззараживают и создают пищевой комок, пока вы тщательно пережёвываете пищу, насыщая нужными ферментами и защитными бактериями, которые есть в нашей слюне. 2. Первая ступень пищеварения: Именно здесь начинается расщепление пищи и формируется «карта» бактерий, которые дальше продвигаются по желудочно-кишечному тракту. Усвоение углеводов так вообще…

Надя прочитала мою публикацию и скорректировала меня: зубы она делает не два года, а почти ЧЕТЫРЕ! 🙈 Милая, я тобой очень горжусь! Спасибо тебе за доверие!!! ❤️

Что сейчас? Надя продолжает готовить себе в рамках определённого рекомендованного ей рациона и ходит с лоточками. Принимает нутрицевтики, и поддерживает микробиом полости рта с помощью специальных продуктов. Про это расскажу отдельно. Сразу отвечу на вопрос про нутрицевтики: 1. Можно без них? Да. Питание и режим без нутрицевтиков работают, просто дольше и иногда менее эффективно. Если хотите сразу почувствовать результат и усилить его - они нужны. 2. Можно только с нутрицевтиками? Нет. Волшебной таблетки не существует. Если не будете соблюдать рекомендации по режиму и питанию, считайте чт…

Мне кажется пора рассказать вам историю моей любимой Нади Борисовой. И как она зашла ко мне в группу "Антикандида" весной и зачем. Маленькая преамбула - кто подписан на Надю знают, что она ЗОЖник, каких мало. Много лет в ее рационе нет сахара и алкоголя, есть регулярный спорт и железная дисциплина. Чтобы не было сбоев в питании, более пяти (!) лет без перерыва (кроме отпуска и командировок), Надя пользовалась услугами компании по доставке готовых здоровых рационов питания и не выпадала из режима. Надя очень много работает, многого достигает: клиенты, студия, ученики, школа, личный бренд, к…

И сколько бы времени я не провела на выставке #InterCHARM, мне всегда не хватает, что бы посетить все стенды, которые планировала 😅 Всегда грустно, когда выставка заканчивается. Это было грандиозно!

Видели наш новый гель для бровей ART-VISAGE? 😍

Пост без текста

Один день с выставки - одно видео в телефоне 🙈 Никогда такого не было, но правда не до чего. Были и партнёрские встречи с китайцами, и партнёрские не с китайцами 🤣 Снова и снова презентовала наше обновление бренда ART-VISAGE, и раздавала интервью. В общем, походить даже по стендам друзей - совершенно некогда. Вчера много людей пришли с цветами поздравить меня с Днём рождения, это очень приятно и ценно. Приходили и партнёры по сырью, и руководитель выставки - Анна Дычева-Смирнова, которую я бесконечно люблю и уважаю (и желаю ей сил и здоровья пережить последний день этой невероятно крутой…

#InterCHARM2026day2 позади. Обещанный обзор стенда и обновленной концепции бренда ART-VISAGE сняла вам не я, а Гламурная блондинка и по совместительству моя подруга - Анна Саакян. Второй год подряд отмечают свой ДР на выставке, настроение потрясающее ❤️ Наталия Черкасова пошутила, что в такие моменты надо просто ходить по стендам с тележкой и собирать подарки 😂 Возможно, но не в этом году 🙈 Большую часть времени я все же провожу на своём стенде, еще есть встречи с поставщиками и партнёрами, и вот в промежутках между этим всем, я единично успеваю добегать до друзей, чтобы обняться (сегодн…