ПРОясность

Это очень важно!!! Если этого не будет, то не будет ничего! Делитесь с друзьями и делайте репосты. Ставьте лайки. Работа с мышлением. Результаты. Ясность. Запись: WhatsApp / Telegram /МАХ: +7 (921) 856-25-91 Для тех, кто готов действовать.

Подсознание любит символы Подсознание — увлекательный и загадочный аспект нашего существа. Он отвечает за многие наши мысли, чувства и действия, но мы часто не осознаем его влияния. Одним из способов работы подсознания является использование символов. Символы эффективны, потому что они представляют сложные идеи и концепции в простой визуальной форме. Наше подсознание настроено на эти символы и может использовать их для общения с нами способами, которые не всегда очевидны для нашего сознания. Например, подумайте о символе сердца. Этот символ повсеместно признан символом любви, привязанности…

КАК СТАТЬ ЧУТОЧКУ СЧАСТЛИВЕЕ: ОБЕЩАНИЕ СЕБЕ Привет, мои хорошие! Сегодня я хочу поделиться с вами чем-то добрым и светлым — обещанием, которое мы можем дать самим себе, чтобы счастья в жизни стало больше. За много лет работы я понял: счастье — это не случайность, а выбор. И знаете, что самое удивительное? Оно начинается с маленьких шагов, которые мы делаем для себя и тех, кто рядом. Вот вам простые, но мощные обещания — попробуйте, и увидите, как мир начнёт улыбаться в ответ. Обещай себе: 1. Быть такой сильной, чтобы никакие ветра не пошатнули твой внутренний покой. 2. Желать себе и всем во…

Ловушка «выгоды»: почему нам так комфортно быть больными и несчастными Давайте поговорим о том, о чем принято молчать. О самой коварной ловушке нашего подсознания, которую психологи называют «вторичной выгодой». Никто не просыпается утром с мыслью: «Хочу страдать!». Но наша психика гениальна в одном: она всегда выбирает путь наименьшего сопротивления и максимальной безопасности. И в нашей культуре, особенно на постсоветском пространстве, исторически сложился извращенный, но очень устойчивый «обменник»: страдание = внимание, безопасность и право на отдых. Давайте честно посмотрим, что мы «покуп…

О прошлом: Ментальная гигиена и «Архивирование» Как перестать «жевать» прошлое и освободить место для нового? Бесконечное «копание» в старых травмах и обидах без четкой цели лишь зашлаковывает психику. Вы снова и снова прокручиваете в голове старые диалоги, накапливая внутренний шум и усталость. Прошлое нужно не переживать заново, а правильно завершить и архивировать. Техника «Ментальная гигиена» (Практика на каждый день): Вечером — Архивирование. Посмотрите на свой день, на людей, которые вас задели, на старые обиды. Найдите то, за что можно сказать искреннее «спасибо» (даже если это просто у…

Простая техника, чтобы принять решение и начать действовать👆 ❓Как начать хотеть, если уже давно ничего не хочется? ❓Что делать, если нужно принять важное решение и начать действовать, а сил на это нет? 👉Поможет знание того, как работает мозг, и простая, но эффективная техника работы с бессознательным. Ваши❤️ согревают нас 😉, ставьте их чаще. 💭Чтобы ответить на эти вопросы, сперва разберемся, как работает мозг. За социальные, когнитивные навыки и творческий потенциал во многом отвечают префронтальные зоны кортекса — коры головного мозга. Когда мы испытываем эмоции — как положительные, т…

«Разрывая цепи ограничивающих убеждений: раскрывая свой потенциал» Ограничивающие убеждения — это мысли и представления человека о себе, других или окружающем мире, которые ограничивают его способность достигать своих целей и полностью раскрывать свой потенциал. Эти убеждения могут быть невероятно опасными и оказывать значительное влияние на жизнь человека. Один из наиболее важных способов, которыми ограничивающие убеждения могут навредить человеку, — это удерживать его от полного раскрытия своего потенциала. Эти убеждения могут помешать человеку рисковать, пробовать что-то новое или даже п…

Как планировать свой день Если вы устали от иллюзий и готовы к честной работе с реальностью — напишите мне. Мы проведем диагностическую встречу, где я честно расскажу, чем и как я могу быть вам полезен. Без сказок. Только реальность и реальные изменения. Иногда один разговор открывает то, что годы поисков не могли сдвинуть. Работа с мышлением. Результаты. Ясность. Запись: WhatsApp / Telegram /МАХ: +7 (921) 856-25-91 Для тех, кто готов действовать

Сопротивление — это не проблема. Это сигнал Если вы когда-нибудь пытались изменить свою жизнь, вы наверняка сталкивались с этим состоянием. Вы вроде бы всё понимаете, вроде бы хотите перемен, но что-то внутри держит вас на месте. Вы откладываете, саботируете, находите отговорки. В некоторых подходах это называют «сопротивлением». И часто с этим борются. Вас могут убеждать: «Ты просто боишься успеха», «Преодолей себя», «Просто сделай, несмотря ни на что». Я считаю, что это в корне неверный подход. Сопротивление — это не враг Когда вы «сопротивляетесь» изменениям, это не значит, что вы с…

ПОЧЕМУ МЫ ИЩЕМ СЛОЖНЫЕ ОТВЕТЫ, КОГДА ПРОСТЫЕ УЖЕ ЛЕЖАТ НА ПОВЕРХНОСТИ? Как часто вы ловите себя на том, что часами анализируете ситуацию, читаете статьи, спрашиваете совета у десяти людей, строите грандиозные планы... но так и не двигаетесь с места? Нам кажется: если проблема сложная, то и решение должно быть каким-то запутанным, многоступенчатым. Мы любим строить в голове целые лабиринты. Но вот парадокс: мы сами усложняем свою жизнь, потому что подсознательно боимся простой правды. Запомните эту фразу. Она может сэкономить вам годы блужданий в потемках: «Перестаньте искать сложные ответ…