Спокойно, это гормоны! | Доктор Елизавета Втулкина
история за 23 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дняВтулкина Елизавета Алексеевна, врач - эндокринолог, диетолог. Гормоны • anti-age • снижение веса Для записи 👇🏻 https://doctor-vtulkina.ru/ Разбираю медицинские мифы, которые мешают быть здоровыми! А так же : https://www.instagram.com/doctor.vtulkina?igsh=NDR6OWp0YnN6Y2I2&utm_source=qr
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
Я против отказа от сладкого, любимых блюд. Я за то, чтобы заменять составляющие на менее калорийные! ➡️ Вот вам подборка продуктов - спасателей👉🏻 оливье с этим майонезом будет минимум на 150 ккал менее калорийным, чем с обычным, например
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 125
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 124
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 9
- Просмотры
- 134
- ER
- 2,2%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 135
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 10
- Просмотры
- 132
- ER
- 9,8%
- Реакции
- 13
- фото
Вчера читала лекцию и обратила внимание, что много вопросов : где искать клетчатку? Где углеводы? Сделала для вас готовую памятку 👉🏻 Сохраняйте! С ней удобно пойти в магазин❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 183
- ER
- 9,3%
- Реакции
- 17
- Просмотры
- 202
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 15
- фото
Стала взрослой: у меня есть свой сайт и я собираю контейнеры с едой всей семье с собой 🤣
Открыть в MAX- Просмотры
- 199
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 12
- Просмотры
- 176
- ER
- 2,8%
- Реакции
- 5
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 17.10.2026. Как мы считаем.