Дожить до завтрака
история за 2 дняобновляется раз в 6 ч – 3 дняРазбираюсь в БЖУ и SPF 🥦🧴 Канал нутрициолога и бьюти-маньяка из Брянска. 🤓 Делюсь находками, которые делают жизнь вкуснее, организм здоровее, а отражение в зеркале красивее: от полезных продуктов и простых рецептов до косметики и гаджетов, которые работают. ✔️Мой клуб здоровья https://max.ru/join/HfMuQlt_47LP7RdJ5I5FQ8K9ogI4C_lAiXF2NZexzVs
Подписчики
1 341
прирост: мало истории
выше 38% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
Индекс цитирования
500
12 каналов-источников за 90 дн
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Мало данных для графика
Последние посты
Постов пока нет
Мы ещё не собрали историю публикаций этого канала.
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 17.10.2026. Как мы считаем.