Тело в Дело: жизнь и питание с сахарным диабетом 2 типа
история за 16 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняЭто канал проекта для людей с сахарным диабетом 2 типа. Я не врач, я психолог. И И я тоже с СД 2 типа. Здесь нет медицинских рекомендаций. Зато здесь вы найдете много полезного чтобы не вывалиться из жизни, а сохранить активность, энергию и коменсировать уровень сахра через: вкусные рецепты для людей с СД 2 типа, профессиональный разбор состояний при СД и теплое поддерживающее пространство.
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 15.10.2026 | 161 |
| 16.10.2026 | 161 |
| 17.10.2026 | 162 |
Последние посты
- фото
Всем привет, дорогие мои ))))) ❤️❤️❤️ Я постоянно читаю ваши ответы в опросах, мои дорогие. И они меняются. А значит, меняется и картина — ваших переживаний, целей, того, что важно и что сложно. ❤️❤️❤️ Я вам очень благодарна — за вашу активность, за включённость, за ваши ответы. Для меня это важно не только с позиции исследования и понимания того, что вам давать и о чём писать. Для меня это важно прежде всего как для человека, который также живёт и также чувствует, также смотрит на цифры своего глюкометра. Для меня важен каждый ваш ответ и комментарий, потому что это общение. Это атмосф…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 13,2%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 43
- ER
- 7,0%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 41
- ER
- 7,3%
- Реакции
- 3
Продолжение по результатам опроса - Почему при СД2 вес уходит не сложнее В прошлом посте 👆мы начали говорить о том, почему при СД2 вес уходит тяжело. Сегодня — что с этим делать. Начну с истории из своего опыта. Мой процесс снижения веса совпал с крупными перестановками на работе. Я служила психологом в силовых структурах. Время было очень напряжённое: многие висели на волоске от увольнения и я в том числе. И мне, как психологу по личному составу, приходилось эмоционально держать не только себя, но и почти весь коллектив. И вот тогда, по совету моего тренера по плаванию, я начала делать…
Открыть в MAX- Просмотры
- 49
- ER
- 10,2%
- Реакции
- 5
Привет, дорогие мои ❤️❤️❤️ В ваших ответах я увидела: самое сложное для вас — это вес. Я не удивлена. Но я знаю, почему так. И сейчас хочу объяснить Итак, лидером по сложности является тема снизить вес. Действительно, снижение веса — это одна из рекомендаций врачей при постановке диагноза СД 2 типа. Нам порекомендовали, дали список разрешённых продуктов, сказали, что отныне мы питаемся по «диете № 9», что нужно есть так или так и подключить физическую нагрузку. Кто проходил через это? Но давайте разбираться. Если бы было так просто снизить вес вообще — людей с ожирением было бы значит…
Открыть в MAX- Просмотры
- 64
- ER
- 9,4%
- Реакции
- 6
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 76
- ER
- —
- Реакции
- —
Если вы не отвечали на предыдущие опросы, доступ к ним открыт. И вы можете присоединиться к самым активным 🙏🙏🙏. перейдя по ссылкам Ссылки на него вот 👉 https://max.ru/id26612021201_biz/AaD7NFuiYWs и вот 👉 https://max.ru/id26612021201_biz/AaEQoMQiQZQ
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 67
- ER
- 7,5%
- Реакции
- 5
- фото
Привет, дорогие мои ❤️❤️ Октябрь неумолимо приближается к середине. В эти выходные у нас в Питере беспрестанно лил дождь, и я, глядя в окно, подумала: в четверг я просто успела ухватить закаты на заливе — а потом небо затянуло, и этой красоты стало не видно. Думала и о вас, и о ваших ответах. Читала каждый, анализировала. Я вам очень и очень благодарна — за ваш отклик на опросы, за вашу поддержку моего видео, которое очень далеко от совершенства и где я сама уже с начинающейся простудой. Конечно, я всё это видела. И поверьте, мне сильно не пофиг, как всё смотрится. Но задача на пятницу бы…
Открыть в MAX- Просмотры
- 65
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 5
- Просмотры
- 109
- ER
- 6,4%
- Реакции
- 7
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 17.10.2026. Как мы считаем.