"Краевая психиатрическая больница №1"

🏥Отвечаем на вопрос подписчика. 🍁 Вопрос: Как реагировать на злость и гнев ребенка? Пошаговый ответ в наших карточках. Как всегда, рекомендации просты и выполнимы.

🧠 Как сохранить эффективность и психологическое здоровье в условиях многозадачности? Многие со школьной скамьи помнят пример Гая Юлия Цезаря, который успешно справлялся с несколькими делами одновременно. Современные исследования говорят другое: многозадачность чаще вредит, чем помогает. Что происходит, когда мы пытаемся делать всё сразу: ❌ снижается концентрация внимания и перегружается рабочая память; ❌ наступает переутомление, падает продуктивность; ❌ растёт тревога, снижается степень удовлетворённость собой и своей работой; ❌ развивается профессиональное выгорание. На самом деле мозг…

Женское здоровье требует регулярной заботы на протяжении всей жизни 🌸 Чем раньше мы начинаем уделять ему время, тем больше сохраняем: энергию, спокойствие и радость повседневности. 📎 Почему рак молочной железы считается одним из самых распространенных онкологий у женщин читайте на портале takzdorovo.ru

🏥 Неделя сохранения психического здоровья. Как сохранить психическое здоровье, читайте в наших карточках ⬆️

С Днём беременных! 🌼Беременность — это время особенных эмоций, ожидания и самого важного знакомства в жизни 🌓Сегодня заглянем в звёзды и узнаем, что говорят знаки зодиака о беременности: кто всё держит под контролем, кто наслаждается каждым моментом, а кто уже готов к приключениям А какой вы будете будущей мамой по знаку зодиака? ⬇️ Листайте карточки и ищите себя!

🤍 Есть время, когда особенно остро чувствуешь, как сильно меняется жизнь Беременность — очень трепетные месяцы. В них помещается всё сразу: радость от первых шевелений, ожидание встречи, планы, тревоги и тысяча вопросов о том, что будет дальше. 🫂 Именно поэтому День беременных, который отмечают 7 октября, — прежде всего ещё один повод окружить будущих мам вниманием и поддержкой. Мы понимаем, что в это время приходится думать не только о малыше. Работа тоже остаётся частью жизни: можно ли отказаться от командировки, попросить о неполном рабочем дне, перейти на более лёгкий труд, что будет…

🩺 Михаил Мурашко оценил оказание медицинской помощи в Приморском крае Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках рабочей поездки в Приморский край совместно с губернатором региона Олегом Кожемяко посетил медучреждения и оценил организацию медицинской помощи населению. ➡️ Министр напомнил, что сегодня в России утверждено 14 федеральных проектов в сфере здравоохранения, в том числе реализуется программа модернизации первичного звена. — В Приморье на первый этап реализации этих проектов было выделено 8,5 млрд руб. Это в первую очередь отразилось на объектах, поликлиниках, их ремонте,…

В динамике сегодняшнего дня мы часто забываем о самом важном — о своем внутреннем состоянии. А ведь психика — это наш главный «процессор», который нуждается в отдыхе и настройке. Напоминаем вам о простых, но очень важных правилах заботы о себе 🌿 📎 Подробнее о том, как сохранить психическое здоровье на сайте takzdorovo.ru

💙 Что положено старшему поколению в Приморье Ко Дню пожилого человека собрали в карточках меры поддержки, которыми могут воспользоваться жители края. Это компенсации расходов на ЖКУ и капремонт, помощь с оплатой проезда, бесплатные санаторные путёвки, социальное такси и денежные выплаты. Причём часть мер доступна не только льготникам, но и пенсионерам без специального статуса. Например, для неработающих пенсионеров с невысоким доходом субсидия может снизить долю расходов на ЖКУ до 10%, а гражданам старше 70 лет предусмотрена компенсация взносов на капремонт. Есть и меры, за которыми не…

За что вы особенно цените старшее поколение? Выбирайте реакцию 👇 ❤️ — за тепло и заботу 👍 — за мудрые советы 🤝 — за поддержку и надёжность 🔥 — за энергию и любовь к жизни 😍 — за семейные традиции и душевные моменты 💪 — за силу характера и жизненный опыт