TN Food | Доставка рационов
история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняTN Food — доставка сбалансированных рационов от 800 до 2400 калорий в Красноярске 🥗 Подберём питание под ваши цели. Оформляйте заказ: - на нашем сайте tnfood.ru - позвонив по телефону 219-16-18 или +7 (923) 355-45-00
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +7 (+1,6%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 12:01 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 17,0%по последним замерам, 26 постов
- ER (реакции)
- 3,4%по 26 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 98по последним замерам, 5 постов
- 30 дн
- 68по последним замерам, 26 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 12:21 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 1
- За 30 дн
- 2
- ИЦ
- 1235 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 12:21 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 27.10.2026 | 396 |
| 28.10.2026 | 403 |
Последние посты
- фото
❓ Вопрос: есть ли в рационах блюда, которые можно есть холодными? ✅ Ответ: да, и их немало. Не всегда есть возможность разогреть еду в дороге или на прогулке. Поэтому в наших рационах есть блюда, которые можно кушать и без подогрева: — салаты, овощные, с курицей, с тунцом — сэндвичи и роллы — творожные запеканки и десерты Всё это уже готово к употреблению, открыли контейнер и поели 🥗 Заказывайте рацион на сайте, по телефону или в сообщениях: * tnfood.ru * 219-16-18 или +7 (923) 355-45-00 * в личных сообщениях группы ВКонтакте https://vk.ru/tnfood
Открыть в MAX- Просмотры
- 71
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Бывает, что худеешь, а вес уходит очень медленно и незаметно 😔 Мотивация сходит при этом на нет. В такие моменты кажется, что проще всё бросить и вернуться к старым привычкам. Ведь столько сил потрачено, а ничего не меняется 👎🏻 Мы решили это изменить. Программа «Меняем килограммы на рубли», это материальная поддержка ваших усилий. Вы худеете, мы возвращаем вам за это деньги 💰 Как поучаствовать: ✅ Начинаете питаться с TN Food ✅ Делаете фото «до» в облегающей одежде и фото цифры на весах ✅ Выбираете срок, 1 или 3 месяца ✅ Делаете фото «после» и фото цифры на весах и снова отправляете нам…
Открыть в MAX- Просмотры
- 82
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 121
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 1
- фото
Мы сохраняем текстуру продуктов 💯 Даже после разогрева наши блюда не превращаются в бесформенную кашу. Креветки остаются сочными, гарнир рассыпчатым, а овощи хрустящими. Всё потому, что мы правильно готовим и подбираем время и способ термической обработки 🙌🏼 Поэтому обед на работе или ужин дома не похож на «столовскую» еду. Наши рационы это нормальные, вкусные блюда, которые приятно есть 💯 Заказывайте рацион на сайте, по телефону или в сообщениях: * tnfood.ru * 219-16-18 или +7 (923) 355-45-00 * в личных сообщениях группы ВКонтакте https://vk.ru/tnfood
Открыть в MAX- Просмотры
- 105
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Спасибо, что делитесь 🙏🏻 Нам особенно приятно, когда замечают не только удобство, но и то, как это влияет на самочувствие 🤍 Заказывайте рацион на сайте, по телефону или в сообщениях: * tnfood.ru * 219-16-18 или +7 (923) 355-45-00 * в личных сообщениях группы ВКонтакте https://vk.ru/tnfood
Открыть в MAX- Просмотры
- 112
- ER
- 0,9%
- Реакции
- 1
- фото
Миф. Если есть прямо за компьютером, пользы от еды не будет. Организм в стрессе, ничего не усвоится, и вообще это вредная привычка ⭕️ Правда. Для пищеварения гораздо важнее, что именно вы едите, чем то, смотрите ли вы при этом в монитор 👌🏼 Если в контейнере сбалансированная еда, мясо, овощи, сложные углеводы, организм получит все необходимые питательные вещества, даже если вы параллельно отвечаете на рабочие письма. Гораздо хуже перехватить на бегу бутерброд или печенье 🍪 Особенно актуально, если ваш день загружен и отойти нет возможности, лучше съесть нормальный обед за ноутбуком, чем…
Открыть в MAX- Просмотры
- 148
- ER
- 0,7%
- Реакции
- 1
- фото
РОЗЫГРЫШ LABYKET × TN FOOD 🥳 Разыгрываем подарки сразу для 3 победителей: 🥗 1 место — недельный рацион на выбор от TN FOOD 🌹 2 место — композиция из красных роз с эвкалиптом от LABYKET 🤍 3 место — сертификат LABYKET на 1000 ₽ УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: ✅ Подпишитесь на сообщества: «LABYKET» https://max.ru/id236105723034_biz — цветочная студия в Красноярске. «TN FOOD | Рационы» https://max.ru/id246004210716_biz — доставка готовых рационов ✅ Нажмите кнопку «Участвовать» под постом! Итоги: 30 октября Трёх победителей выберем случайным образом с помощью рандомайзера среди участников, выполнивших вс…
Открыть в MAX- Просмотры
- 284
- ER
- 16,5%
- Реакции
- 47
- фото
Вы уже давно в теме правильного питания, но об этом пока никто не знает? 🥗 Пора это изменить. TN Food ищет амбассадоров, тех, кто готов делиться своим опытом и показывать, что правильное питание это просто и вкусно 👌🏼 ☑ Кто нам нужен: — живёте в Красноярске — ведёте блог в соц сетях от 500 подписчиков — не боитесь показывать свои реальные будни ☑ Что вы получаете: — скидку 50% на рацион на 2 недели — репосты от TN Food ☑ Что нужно делать: — 3 сторис в неделю с нашими блюдами — отмечать нас, чтобы мы видели ваш контент ☑ Как стать амбассадором: Напишите в личные сообщения группы ВКонт…
Открыть в MAX- Просмотры
- 60
- ER
- 3,3%
- Реакции
- 2
- видео
Собираем ваш день: завтрак, обед, перекус и ужин всё уже готово ✅ Осталось только забрать и наслаждаться 😋
Открыть в MAX- Просмотры
- 53
- ER
- 5,7%
- Реакции
- 3
- фото
Планирование половина успеха в правильном питании 🥗 Когда еда уже готова и лежит в холодильнике, соблазн заказать что-то вредное или съесть бутерброд на бегу резко падает. Всё потому, что вкусная еда уже есть, остаётся только разогреть 🙌🏼 Именно поэтому мы советуем держать под рукой несколько готовых контейнеров. Это про удобство, когда полезная еда в шаге от вас, вы выбираете её, а не что-то вредное ⤵️ Возьмите за правило, чтобы в холодильнике всегда был запас на день вперёд. И вы заметите, как проще стало питаться правильно ✅ Заказывайте рацион на сайте, по телефону или в сообщениях:…
Открыть в MAX- Просмотры
- 53
- ER
- 3,8%
- Реакции
- 2
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.