Перейти к содержимому

Не идеальнаЯ 🙃

история за 6 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_ne_idealna_yaВ индексе с 26.08.2026обновлено 30 мин назад

100 шагов к лучшей версии себя. Делюсь как получается, и как НЕ получается худеть. Все по чесноку, без прикрас. Челенджи, внедрение привычек, восстановление здоровья и главное - чтоб на весы вставать было не страшно 😃 По вопросам рекламы сюда 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOIgpOBzpZ147DoC-hgqEpSOP3gmkFCN8xdqbRUJDUKZf00B__g

Подписчики
582
прирост: мало истории
выше 36% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
1,8%
по 9 постам за 30 дн
выше 49% каналов индекса
Постов в день
0,3
Индекс цитирования
306
13 каналов-источников за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

ПодписчикиУпоминание в другом канале
Подписчики канала «Не идеальнаЯ 🙃» за период 30 д: от 582 до 582, событий на графике: 16
ДатаПодписчики
14.10.2026582
15.10.2026582

Последние посты

  1. фото

    Моя личная рекомендация увлекательных каналов 👇✓ Продвижение в МАХ ✓ Декрет на чиле 40+ ✓ Будет вкусно | рецепты ✓ Горячие акции и скидки ✓ Хватит пахать, пора КУХАРИТЬ! ✓ Простые рецепты в вафельнице ✓ "Уютный Мир Галины" ✓ Психология! Видеоконтет! ✓ Не идеальное похудение ✓ Отличные рецепты, полезные лайфхаки ✚ Попасть в подборку

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    На предыдущих выходных я болела, даже до выходных я уже начала болеть. При том жёстко, ангина, горло страшное, было, даже слюну глотать не могла, температура 39,4. Первые пару дней валялась как в бреду, сразу же лечение начала сильное, и через пару дней глаза открылись. Я же не умею лежать, как лежать когда дети голодные, вещи стирать надо, хорошо хоть о работе, о своём магазине и кабинете красоты я не думала. Уговаривала себя лежать, что б быстрее выздороветь. На сколько смогла лежала, и начала читать книгу Магия утра. Давно хотела её прочесть, купила на Авито, через доставку. Если вам тоже…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    57
    ER
    7,0%
    Реакции
    4
  3. Хорошей субботы всем. Вечером ещё загляну сюда 😊

    Открыть в MAX
    Просмотры
    37
    ER
    2,7%
    Реакции
    1
  4. Из того что я очень ждала, мне привезли и установили кухню. Нужно срочно холодильник перевести. Сейчас из срочного нам нужен в прихожую шкаф большой, стол на кухню со стульями и гардеробная ( шкаф для одежды будет только у сына) у остальных нет, только комод для белья. Поэтому шкафы и гардеробная очень нужны. А потом уже диван в зал, ванная, и всякое другое. А ещё из срочного хотя бы небольшое зеркало в ванную. А то уже 5 месяц живём с зеркалом размеров в блюдце. Себя даже не вижу🤦

    Открыть в MAX
    Просмотры
    35
    ER
    2,9%
    Реакции
    1
  5. Доброе субботнее девочки 😊 А я сижу, выписываю с заметок телефона все то, что для меня важно. Особенно то, что я хотела внедрить в свою жизнь. Полезные привычки, какие занятия посмотреть и делать, какие темы изучить и все такое. В этом канале хотела именно показывать все удачи и не удачи по пути улучшения здоровья, физического и ментального. Но как показала практика, оказывается не удачи показывать сложно. Вернее не хочется каждый день писать: Сегодня я опять не начала заниматься спортом, или сегодня я опять объедаюсь на ночь 🤦 а по факту так и бывает. Но я же хочу в первую очередь быть…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    36
    ER
    2,8%
    Реакции
    1
  6. фото

    Всем спокойной ночи и сладких снов ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    65
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    70
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    61
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    66
    ER
    1,5%
    Реакции
    1
  10. фото

    ❤️ Самые интересные и полезные каналы собраны в одном месте! 💞 Мир женского шопинга Подборки лучших товаров только для женщин - с высоким рейтингом и отзывами. 💞 Лучшие находки с Ozon Полезные мелочи для дома, семьи и повседневной жизни. 💞 Рецепты на каждый день ✓Горячие блюда 🥘 ✓Десерты и выпечка 🍪 💞 Мелодии впечатлений - Делюсь красивыми и позитивными впечатлениями своей жизни в авторских фото и видео   💞 Из Алтая с любовью - 100% натуральный Алтай в каждую аптечку   💞 Не идеальнаЯ - 100 шагов к лучшей версии себя. Делюсь как получается, и как НЕ получается худеть   💞 Психосомат…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    44
    ER
    2,3%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.