«Спортивная школа «Лидер»

Пост без текста

🌊⛵️

🧠 РУБРИКА:СПОРТ И НАУКА. МНОГОЗАДАЧНОСТЬ В СПОРТЕ — МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ? Во время игры спортсмену нужно следить за соперником, контролировать свои движения и мгновенно принимать решения. Как мозг справляется со всем этим? 🤔 🔹 Концентрация - помогает выделять самое важное. 🔹 Опыт - позволяет выполнять привычные движения почти автоматически. 🔹Тренировки - учат быстрее переключать внимание и реагировать на изменения ситуации. Но мозг не может одинаково хорошо сосредоточиться на всём одновременно. Поэтому важно не просто делать несколько дел сразу, а понимать, на чём нужно сосредоточиться и…

🤸‍♀️ Выше прыжок, точнее движения, сильнее характер! Каждый тренировочный день — шаг к новым высотам!

🏆 ПОЗДРАВЛЯЕМ!⛵💛 Спортсменке отделения парусного спорта спортивной школы «Лидер» Степаньян Ульяне Борисовне присвоено звание: «Мастер спорта России»! Гордимся достижением и желаем попутного ветра, новых побед и покорения спортивных вершин! 💪😊🎉⛵️ #СШЛидер #ПарусныйСпорт #МастерСпорта

Рубрика:спорт и здоровье. КАК СПОРТ ПОМОГАЕТ СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ?💪 Учёба, повседневные заботы и переживания иногда накапливаются. Один из способов помочь себе — добавить в жизнь движение! 🏃‍♀️ 🔸 Снимает напряжение — физическая активность помогает переключить внимание и расслабиться. 🔸 Улучшает настроение — во время движения в организме происходят процессы, которые влияют на эмоциональное состояние. 🔸 Помогает отвлечься — тренировка даёт возможность сосредоточиться на движениях и текущей задаче. 🔸 Укрепляет уверенность в себе — маленькие достижения напоминают, что мы способны преодо…

Рубрика: спортивные секреты👍 ЧТО ПОМОГАЕТ НЕ СДАВАТЬСЯ ПОСЛЕ ПОРАЖЕНИЯ? Проигрыш — это не конец пути, а возможность стать сильнее. 🏆 Что помогает двигаться дальше? 🔸 Анализ ошибок — понять, что можно улучшить. 🔸 Терпение — помнить, что результат приходит не сразу. 🔸 Поддержка — слова тренера, близких и команды придают сил. 🔸 Вера в себя — не позволять одной неудаче перечеркнуть все достижения. Каждый спортсмен сталкивается с трудностями. Главное — не бояться пробовать снова, учиться на ошибках и продолжать идти к своей цели! 💪 Поражение — это опыт. А следующая победа может начаться…

⛵ Ловить ветер, чувствовать волну и идти навстречу новым горизонтам😊

🚁 РУБРИКА СПОРТ И НАУКА: КАК ДРОН ПРОХОДИТ ПОВОРОТЫ НА ВЫСОКОЙ СКОРОСТИ? На гоночной трассе важна не только скорость, но и точность управления! 🔬 Всё дело в физике: 🔹 Наклон — дрон наклоняется в сторону поворота, чтобы изменить направление движения. 🔹 Инерция — чем выше скорость, тем сложнее резко изменить траекторию. 🔹 Точность — пилот должен вовремя начать поворот и правильно управлять ускорением. 🏁 Слишком поздний манёвр — и дрон может пролететь мимо ворот. Слишком резкий — потерять скорость и время. В гонках дронов побеждает не просто самый быстрый, а тот, кто умеет сочетать скор…

Межрегиональные спортивные соревнования "Открытый турнир республики Адыгея" по настольному теннису 🏓 С 11-16 октября в городе Майкоп проходили Межрегиональные спортивные соревнования "Открытый турнир республики Адыгея" по программе Будущее России по настольному теннису. Всего приняло участие 150 спортсменов из 9 субьектов России. Спортсмены нашей школы приняли участие в соревнованиях и заняли следующие места: В личных соревнованиях среди девушек до 14 лет: 🥇 1 место - Репникова Каролина В личных соревнованиях среди девушек до 18 лет: 🥇 1 место - Сенина Анна В смешанном парном разряде д…