Перейти к содержимому

Быстрые рецепты 🍳 Готовим дома

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/id183474446770_biz3Еда и кулинарияВ индексе с 28.10.2026подписчики: 2 ч назадпосты: 2 ч назад

Быстрые и простые рецепты с видео 🎬 Что приготовить на завтрак, обед и ужин дома. Пошагово, вкусно и недорого: выпечка, салаты, супы, ПП, закуски. Готовим дома каждый день! на скорую руку, на сковороде, в духовке, мультиварка, бюджетные блюда, меню на неделю, ужин на двоих, без духовки, блины, оладьи, пирог, кулинария, домашняя кухня, видеорецепты, лёгкие рецепты Мы в Telegram: t.me/bystro_gotovim_doma · ВКонтакте: vk.com/club237770651

Подписчики
145
прирост: мало истории
выше 51% каналов индекса
Охват 24 ч
15
выше 5% каналов индекса
ERR24
10,3%
выше 11% каналов индекса
ER (реакции)
0,6%
по 233 постам за 30 дн
выше 19% каналов индекса
Постов в день
7,8
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
190
2 канала-источника за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 28.10.2026 · 11:36 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
10,3%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
12,4%по 5 постам за 7 дн
ERR 30 дн
13,6%по последним замерам, 233 поста
ER (реакции)
0,6%по 233 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
15замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
18по 5 постам за 7 дн
72 ч
18по 7 постам за 7 дн
7 дн
17по последним замерам, 50 постов
30 дн
20по последним замерам, 233 поста

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 12:11 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
2
За 7 дн
14
За 30 дн
60
ИЦ
1902 источника за 90 дн
Постов в день
7,8за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 12:11 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    🔥 Папины тайна из ящика со старыми вещами Я, Анна Петровна, 34 года, работаю в «Сибирском вестнике». В воскресенье 12 мая 2026 года я пришла к маме Светлане, 58, в её дом на улице Красный проспект, 27, чтобы помочь с уборкой чердака. Там, под старой одеялой, я нашла ящик, подпитанный плесенью, и на его крышке надпись «1992‑1995». Открыв его, я увидела письма с заголовком «КГБ: операции» и один конверт, в котором был мой отец — Пётр Соколов, 45 лет, умерший в 2001 году от сердечного приступа. «Тебе это не к чему», — тихо сказала мама, её глаза дрожали. Но я не могла остановиться. Внутри был…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    1
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    🍳 ЗАПЕЧЁННЫЕ КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ В ПАНИРОВКЕ ⏱ 55 мин · 👤 4 порций 💰 Ингредиенты ~130₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Куриные голени — 800 г • Кефир — 200 мл • Яйцо — 1 шт • Соль — 1 ч.л. + по вкусу • Смесь перцев — 0,5 ч.л. • Сушёный чеснок — 0,5 ч.л. • Паприка — 0,5 ч.л. • Панировочные сухари — 100 г • Пармезан (тертый) — 70 г • Сушёный базилик — 0,5 ч.л. • Крупная соль (для посыпки) — по вкусу 👨‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Смешайте кефир, яйцо, соль, перцы, чеснок и паприку. 2. Погрузите голени в маринад, оставьте 1 час в холодильнике. 3. Смешайте сухари, тертый пармезан, соль, перцы и базилик. 4. Обваляйт…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    4
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    🍳 ЛЁГКИЙ СВЕКОЛЬНЫЙ САЛАТ ⏱ 30 мин · 👤 2 порций 💰 Ингредиенты ~80₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Оливковое масло — 2 ст. л. (≈30 мл) • Лимонный сок — 1 ст. л. (≈15 мл) • Соль — по вкусу (≈½ ч.л.) • Чёрный перец молотый — по вкусу (≈¼ ч.л.) • Орегано сухой — ½ ч. л. • Базилик сухой — ½ ч. л. • Свёкла запечённая — 300 г • Огурец свежий — 150 г (≈1 средний) • Сыр фета — 100 г • Укроп свежий — 1 ст. л. нарезанного 👨‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Запеките свёклу при 200 °C 40‑45 мин, остудите и нарежьте кубиками. 2. Порежьте огурец крупными кубиками и отложите в миску. 3. Смешайте масло, лимонный сок, соль, пе…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. фото

    🔥 Меня выгнали из клуба, а потом я открыл свой бизнес Меня, Данилу Смирнову, 29 лет, выслали из клуба «Оскар» в Новосибирске 5 июля 2024 года после того, как владелец Виктор громко крикнул: «Ты не заслуживаешь даже чашки кофе!» Я стоял у входа, руки дрожали, а в кармане лежали последние 150 000 рублей, которые копил на собственный уголок. «Ищи работу где-нибудь ещё», — сказал мне бариста, глядя сквозь полупрозрачную дверь. Я пошёл домой, нашёл старый план кофейни, набил всё, что мог, и снял крошечный киоск у метро «Горный». На второй день к прилавку подошёл человек в чёрном плаще и протянул м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    7
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    🍳 КУРИНЫЕ ШАШЛЫЧКИ В СОЕВО‑ТОМАТНОМ МАРИНАДЕ ⏱ 90 мин · 👤 4 порций 💰 Ингредиенты ~50₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Куриная грудка — 500 г • Лук репчатый — 1 средняя луковица (≈150 г) • Соевый соус — 2 ст. л. (≈30 мл) • Томатная паста — 1 ст. л. (≈15 г) • Соль — 1 ч. л. • Чёрный молотый перец — ½ ч. л. • Красный лук — ½ средней луковицы • Кинза свежая — по вкусу (несколько веточек) 👨‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Нарежьте куриную грудку кубиками размером около 2 см. 2. Порежьте лук полукольцами и добавьте к курице. 3. Влейте соевый соус, добавьте томатную пасту, посолите и поперчите. 4. Перемешайте ингред…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    11
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. видео

    🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 180°C · #аэрогриль 🍳 КУРИЦА ПО‑ДОМАШНЕМУ С ОВОЩАМИ ⏱ 40 мин · 👤 2 порций 💰 Ингредиенты ~190₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Куриное филе — 300 г • Кабачок — 1 шт • Картофель — 2 шт • Оливковое масло — 1 ст. л. • Соевый соус — 1 ст. л. • Перец — ½ ч. л. • Соль — ½ ч. л. • Чеснок сушёный — ½ ч. л. • Паприка — ½ ч. л. • Сливочное масло — 1 ст. л. 👨‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Разогрейте аэрогриль до 180 °C. 2. Нарежьте курицу, кабачок и картофель кубиками. 3. Смешайте с оливковым маслом, соевым соусом, солью, перцем, чесноком и паприкой. 4. Выложите смесь в корзину аэрогриля, д…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    6,3%
    Реакции
    1
  7. фото

    🔥 Я нашла письмо, которое меняет всё. Я, Елена, 42, живу в квартире 12‑этажки на улице Пушкина, Краснодар. Вчера, разбирая ящик с вещами мамы Веры, 68, нашла запечатанный конверт с датой 12.05.1998. На обратной стороне был написан мой адрес и подпись «Любимой дочери». «Это, наверное, поздравление к моему дню рождения», — сказала я себе, пока открывала его. Внутри лежал документ, где в поле «отец» указано имя, которое я не слышала три десятка лет… продолжение…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    🍳 КАРТОФЕЛЬНЫЕ КОТЛЕТЫ С ГРИБНОЙ НАЧИНКОЙ ⏱ 40 мин · 👤 4 порций 💰 Ингредиенты ~30₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Картофель — 800 г • Мука — 30 г • Сушеный чеснок — 2 г • Грибы — 300 г • Луковица — 1 небольшая (≈70 г) • Чеснок — 2–3 зубчика свежего • Соль — по вкусу • Растительное масло — ≈40 мл • Сухари — 100 г 👨‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Отварить картофель в подсоленной воде до готовности. 2. Слить воду, размять картофель в пюре, добавить сушеный чеснок и муку. 3. Нарезать грибы и луковицу, обжарить их на растительном масле. 4. Ввести свежий чеснок, посолить по вкусу, тушить до мягкости. 5. Сформиров…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    17
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    🔥 Пакет из прошлого, который раскрыл мою настоящую семью Я, Иван Соколов, 38, живу в квартире 12‑этажного дома на улице Пушкинской, работаю бухгалтером в местной фирме. 12 августа 2026‑го, когда я собирался идти на работу, у двери лежал запылённый коричневый пакет. На конверте крупными буквами: «Для Ивана, 38, открой сегодня». Внутри – старый железный ключ и листок бумаги, покрытый густой чернильной подписью. Я замер, когда увидел почерк, который помнил с детства: плавные завитки Ольги Петровны, моей мамы, погибшей в автокатастрофе 2021‑го. «Это ты, мама?», – шепнул я, глядя на листок, пока в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    12
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. видео

    🍳 РОЗОЧКИ СО СГУЩЁНКОЙ ⏱ 45 мин · 👤 6 порций 💰 Ингредиенты ~17₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Яйца — 2 шт • Сахар — 1 ст. л. • Соль — щепотка • Сливочное масло — 2 ст. л. • Уксус — 1 ч. л. • Мука — 200 г • Растительное масло — 500 мл • Сгущённое молоко — 200 г 👨‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. В миске взбить 2 яйца с 1 ст. л. сахара, щепоткой соли. 2. Вмешать 2 ст. л. растопленного масла и 1 ч. л. уксуса. 3. Постепенно всыпать 200 г муки, замесить эластичное тесто. 4. Тесто раскатать в тонкий пласт толщиной 2‑3 мм. 5. Вырезать кружки, скрутить их в розочки, слегка накладывая. 6. Обжарить розочки в разогрето…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    16
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.