Перейти к содержимому
MegaStat
Войти

ЗДОРОВЬЕ

история за 11 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/dolgoletie_zdorovie_zojЗдоровье и медицинаВ индексе с 16.10.2026обновлено 2 ч назад

Здоровый образ жизни. Упражнения. Советы докторов. Правильное питание. Лечебная гимнастика. Методы для долголетия. Информация несет ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением.

Спросить агентаУпоминания
Подписчики
8 884
прирост: мало истории
выше 85% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
1,2%
по 100 постам за 30 дн
выше 38% каналов индекса
Постов в день
3,3
16,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
53
1 канал-источник за 90 дн

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    КАК УБРАТЬ ЗАЖИМЫ В СПИНЕ И ВЕРНУТЬ ЗДОРОВУЮ ОСАНКУ Здоровый позвоночник — фундамент нашего самочувствия. Из-за сутулости и мышечного напряжения нарушается нормальная циркуляция крови. В результате ткани недополучают кислород и питательные вещества, появляется хроническая усталость и дискомфорт. Японский исследователь Кацудзо Ниши, создатель системы «Золотые правила здоровья», разработал короткий комплекс из четырех упражнений. Эта практика помогает проработать осанку, снять мышечные спазмы и улучшить кровообращение, освобождая сосуды от излишнего давления. 1. «Лист дерева» Улучшает приток…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    709
    ER
    2,7%
    Реакции
    19
  2. Реклама · eridфото

    Посмотрите на картинку и найдите своё число рождения У каждого числа свой условный "тип жизненного сценария": он может отражаться в том, как складывается личная жизнь, работа и отношение к деньгам. Иногда совпадения оказываются настолько точными, что люди начинают иначе смотреть на свои привычные ситуации и решения. Проверьте свою дату и вы. Перейдите по нужной ссылке: Тайна: https://vk.cc/d2Wsqw Судьба: https://vk.cc/d2Wsqw Символ: https://vk.cc/d2Wsqw Знак: https://vk.cc/d2Wsqw Путь: https://vk.cc/d2Wsqw После перехода нажмите «разрешить» и введите полную дату рождения - ответ придё…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    767
    ER
    1,2%
    Реакции
    9
  3. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    886
    ER
    1,1%
    Реакции
    10
  4. Реклама · eridООО Форсайт Лабвидео

    Средство очищает и дезинфицирует поверхности, устраняет запахи плесени, стухшей и въевшейся еды. Его даже не надо смывать. «Пшыкнула», протерла и уборка закончена - https://wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=WW540003 Реклама. 5 ООО Форсайт Лаб ИНН 7734367968, ИНН 7734367968, erid: 2Vtzqwidnf7

    Открыть в MAX
    Просмотры
    934
    ER
    0,6%
    Реакции
    6
  5. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    819
    ER
    1,6%
    Реакции
    13
  6. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    767
    ER
    1,2%
    Реакции
    9
  7. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    707
    ER
    1,0%
    Реакции
    7
  8. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    738
    ER
    1,5%
    Реакции
    11
  9. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    697
    ER
    1,0%
    Реакции
    7
  10. фото

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    917
    ER
    1,5%
    Реакции
    14

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 16.10.2026. Как мы считаем.